3xsports.ru

Спорт и красота
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Набрала 15 кг за беременность

Кто за беременность набрал больше 15 кг

Почему так получилось? Повышенный аппетит? Специально ели за двоих? Пришлось лежать почти всю беременность?

Мудрость форума: Беременна ли я?

Когда делать тест на беременность?

Задержка, отрицательный тест…

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Прерванный половой акт

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Признаки беременности до задержки

Как происходит выкидыш?

Внутриматочная спираль

Не знаю, ела до отвала. Весу только радовалась. До беременности 50, во время 65, сейчас 55. Я довольна! Раньше очень худая была, сейчас лучше выгляжу. Рост 172

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

+18 кг . сейчас на 3 кг меньше чем до беремености . в первый триместр зверский аппетит был почему то. поем а через час аж тошнота от голода подступала. неприятные ощущения -короче ела чтоб не тошнило

+18 кг . сейчас на 3 кг меньше чем до беремености . в первый триместр зверский аппетит был почему то. поем а через час аж тошнота от голода подступала. неприятные ощущения -короче ела чтоб не тошнило

Вот у меня так же, тошнота от голода. А после 1 триместра прошло или до конца беременности так?

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Просто жрала как не в себя,пачку сосисок и банку горошка могла умять.Была 55,в роздал шла 72))))))За вторую беременность набрала очень мало(наученная горьким опытом).

у меня тоже была тошнота, от голода. где-то конец 1го триместра, начало 2го. сейчас 6 месяцев + 6 кг. питаюсь, как питалась до.

Ела больше, конечно, но не так чтоб прям совсем больше. Я думаю, дело все таки в задержке воды и гормонах. Набрала 22 кг. 17 ушли быстро, над 5ью пришлось потрудится, диеты, правильое питание, спорт.

Ха-ха))) щенки))) я 30 набрала))) ела — потому что хотелось, а себя было оч.жалко)))) превращалась в неуклюжую каракатицу, не есть, а ЖРАТЬ хотелось)))))))))) Год вес восстанавливался. Кормила, при родах -6кг, первые 3 месяца -10кг, ребенок беспокойный, остальное — в течении последних 9 месяцев.(гуляла часами, кормила, на руках таскала))) Не отчаивайтесь! все поправимо, врач тоже ругалась в больницу грозили положить, но анализы норм были.

25 набрала. До беременности вес 58 был, при росте 171. Рожать шла ужас 82. Из роддома вышла -10. Потом в день теряла по 2 кг. Потом меньше. Через месяц была 60кг. Через пол года 58. Вывод набрала воду а не сало наела. Принимала дюфастон на его фоне задерживала воду. Я на всех ок тоже отекала. Рацион был как обычно

25 набрала. До беременности вес 58 был, при росте 171. Рожать шла ужас 82. Из роддома вышла -10. Потом в день теряла по 2 кг. Потом меньше. Через месяц была 60кг. Через пол года 58. Вывод набрала воду а не сало наела. Принимала дюфастон на его фоне задерживала воду. Я на всех ок тоже отекала. Рацион был как обычно

Дюфастон принимают в 1 триместре, потом ко второму постепенно сокращают и убирают. Ваш врач считала такую прибавку нормальной? Ничего не выписывала для снятия отеков?

+18 кг . сейчас на 3 кг меньше чем до беремености . в первый триместр зверский аппетит был почему то. поем а через час аж тошнота от голода подступала. неприятные ощущения -короче ела чтоб не тошнило

Вот у меня так же, тошнота от голода. А после 1 триместра прошло или до конца беременности так? прошло,на 12-13 неделе

Дюфастон принимают в 1 триместре, потом ко второму постепенно сокращают и убирают. Ваш врач считала такую прибавку нормальной? Ничего не выписывала для снятия отеков?

Были угрозы и своему врачу я доверяла. Дюфпстон отменять начали на 20 неделе. Перестала принимать в 25 недель. Собственно в 25 недель вес и стал меньше набираться. В 30 остановился. После 30 не набирала уже. Конечно мне было страшно представить что будет дальше. Врач ругала за вес, думалв я тупо нажираю, мой рацион не то что не изменился во время беременности, а наоборот сократился убрала слдости, уменьшила картошку и макароны. Ноги не отекали. Я сама равномерно набирала. Выглядела я мягко говоря не очень. Целлюлитом покрылись все бедра.

И токсикоза не было. Не было вообще никаких других ощущений во время беременности. Отстутствие месячных и растущий живот единственное что выдавало беременность ну и шевеления потом. Вкусы не поменялись или мне было не по себе что я так набирала вес и была на панике. Ведь 25 кг с 9 по 30 неделю набрать это ужасно

Повышенного аппетита не было, лежать тоже было некогда. Набрала много (18кг) скорее всего потому, что до беременности был дефицит веса 8-10 кг, иначе, возможно, и не выносила бы.

Набрала с 62 до 80 кг. После родов вес снижался, но потом начал опять набираться и дошел до 76, после чего я сказала стоп и стала худеть.
Почему набрала? Для меня загадка. Да, я ела макдак иногда, могла съесть булочку, кашу на молоке, сырок, мороженое. Ну а кто из нас этого не ест? Прям вот мега-излишеств не было.
Во второй раз исключила хлеб (и все его разновидности) из повседневной еды, полностью исключен фастфуд и еда вне дома. Ограничены макароны и крупы, фрукты (от них сильно раздувает живот), каша на воде. Посмотрим. Но вес все равно набираю, хоть и не так быстро.

Эстрогены.

Зубная боль при месячных

Стоит ли делать аллергочип.

Синяки во внутренних уголках глаз.

упала с лестницы

Задыхаюсь во сне

Беременна в 16

Съела 2000 калорий на диете

Онемела левая часть лица

упала с лестницы

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Читать еще:  Прибавка в весе на 25 неделе беременности

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Мамы «ДОМа-2», набравшие от 15 до 25 кило за беременность

Ожидая малышей, эти красавицы неприлично много прибавили в весе. Участницы проекта не переживали за свои формы, находясь в интересном положении. Они расслабились и получали удовольствие от хорошего аппетита и вкусной еды.

Пример эти звезд реалити-шоу доказывает, что все страхи и опасения лишиться из-за рождения малыша идеальной фигуры, напрасны. Ведь участницы подборки Dom2Life.ru сейчас очень стройные и сексуальные красотки. При этом за беременность каждая из них набрала огромное количество килограммов. Ожидая дочерей, Инна Воловичева и Элина Камирен поправились соответственно на 25 и 24 кило, Дарья Пынзарь и Нелли Ермолаева, нося под сердцем сыновей прибавили каждая по 16 кило.

Итак, Dom2Life.ru составил рейтинг мамочек.

ИННА ВОЛОВИЧЕВА

Набранный вес: 25 килограммов.

Инна Воловичева была самой объемной девушкой «ДОМа-2». Активно худеть она начала прямо под камерами и добилась впечатляющих результатов. Избавившись за полгода от 40 кг и сбросив вес с 115 кг до 75 кг в 2010 году, Инна удерживала его несколько лет, пока не забеременела дочкой Машей.

Инна Воловичева
​Фото: «Инстаграм»

Во время ожидания малышки Инна вернула 25 потерянных с таким усилием килограммов. Но она не сильно отчаивалась. Было проверено, что с силой воли у брюнетки все в полном порядке, а значит, лишний вес — временная неприятность, побочный эффект прекрасного состояния ожидания ребенка.

«Не могла держаться, ела то, чего душа просила. Потом пришлось худеть. Конечно, правильное питание подходит беременным, но я вот не могла так себя контролировать», — говорила о своем поведении во время беременности Инна Воловичева в одном из интервью.

После родов экс-участница «ДОМа-2» села на сбалансированную диету и занялась спортом. Из своего обычного рациона она исключила макаронные и мучные изделия, свинину, бананы, виноград, колбасу, пакетированные соки, а белый хлеб удачно заменила бородинским.

ЭЛИНА КАМИРЕН

Набранный вес: 24 килограмма.

Красавица-блондинка Элина Камирен, ставшая мамой в декабре 2014 года, на второй строчке нашего рейтинга. В ее активе 24 килограмма, набранных за беременность! И это несмотря на то, что Элина старалась придерживаться диеты и следила за своим весом. Плюс ко всему будущую маму мучал жуткий токсикоз, и в целом беременность экс-участницы «ДОМа-2» протекала довольно сложно.

Как любая женщина, Камирен жутко комплексовала из-за полноты, от которой ей удалось избавиться не сразу после рождения дочери Саши. Ей начинало казаться, что возлюбленный Саша Задойнов охладел к ней и уже не смотрит таким горящим взглядом, как раньше.

«В первый месяц после родов нельзя никаких интимных моментов. Я реву, Саше говорю, что ты меня не хочешь и не любишь… А он мне говорит: «Ты нормальный человек»? — вспоминала тот непростой период Элина Камирен.

Но красотка начала придерживаться диеты кормящих мам, и благодаря ей и генам в первый же месяц после родов избавилась от 19 килограммов. Еще через два месяца она перестала кормить дочь грудью, пошла в спортзал и через некоторое время вернула себе добеременные формы.

ЕВГЕНИЯ ШАМАЕВА

Набранный вес: 20 килограммов.

Евгения Шамаева родила сына и дочку экс-участнику проекта Степану Меньщикову. Во время каждой из беременностей красавица набирала по двадцать килограммов, которые, по признанию Жени, ее совершенно не пугали.

«С сыном Ваней вообще не думала ни о чем, кушала все подряд. С Варенькой старалась ограничивать себя, но это очень сложно, поэтому и набрала столько же. Когда носила дочку, у меня не было экзотических гастрономических желаний. Тянуло только на молочные продукты и мучное. Но когда я носила детей, не боялась за фигуру — это пустяки. Знала, что благодаря генам быстро приду в форму», — признавалась молодая женщина в одном из интервью.

Лучшим помощником в похудении Евгения Шамаева считает грудное вскармливание.

«Что касается послеродового периода, главное — кормите грудью, тогда на 100 процентов мгновенно лишитесь лишнего веса. Обязательно занимайтесь спортом, ну и, конечно, придерживайтесь правильного питания! По рекомендациям врача ходите в бассейн, в спортзал», — советует Женя молодым мамочкам.

И она явно знает, что говорит — вес Евгении колеблется в пределах 47 — 51 килограммов при росте 163 сантиметра.

Читать еще:  Как набирается вес при беременности по неделям

ВИКТОРИЯ БОНЯ

Набранный вес: 19 килограммов.

Обладательница мегастройной фигуры и модельных параметров Виктория Боня во время ожидания дочери Анжелины ни в чем себе не отказывала и поправилась на 19 килограммов. Виной всему изменившиеся вкусы звезды во время беременности — она начала есть то, к чему раньше не прикасалась.

«Я полюбила сладости. Могла ночью, часов в двенадцать, пойти на кухню за пирожным. В моих поздних перекусах мне часто составляла компанию немецкая овчарка. Я регулярно подкармливала ее печенюшками. В итоге так раскормила, что пришлось сажать на диету», — делилась Виктория Боня в одном из интервью.

Как признавалась экс-участница реалити-шоу, во время беременности ее часто одолевал страх никогда не вернуть себе тонкую талию. Но уже во время родов ушло восемь килограммов, а вот оставшиеся потребовали усилий для расставания с ними. Но Боня справилась. Правильное питание, пробежки по утрам, массажи, и она стала весить даже меньше, чем до беременности.

ДАРЬЯ ПЫНЗАРЬ

Набранный вес: 16 килограммов.

Даша Пынзарь за вторую беременность прибавила шестнадцать килограммов — это на несколько килограммов больше, чем допускают медицинские нормы. Экс-участница реалити-шоу прибавила в весе, несмотря на то, что вела довольно активный образ жизни — она много двигалась, посещала бассейн.

Дарья Пынзарь
​Фото: «Инстаграм»

А вот отказать себе в удовольствии вкусно покушать Дарья не могла. Кстати, судя по фотографиям в микроблоге, будучи беременной Пынзарь не гнушалась и фастфудом — запросто могла поесть картошку фри и пиццу. Но при этом звезда «ДОМа-2» в одном из интервью говорила, что во время ожидания детей ей удавалось контролировать аппетит.

«До трех часов дня я наслаждалась едой, а после себя ограничивала. Все время думала так: мне сейчас нельзя толстеть, потому что потом надо будет сильно худеть, что-то придется специально делать. Не дай бог еще, спортом заниматься! И поэтому я старалась сдерживаться. Не разрешала себе сладкого. Я его в принципе не очень люблю, но в обе беременности его безумно хотелось», — рассказывала Дарья Пынзарь.

И если после первой беременности она пришла в форму достаточно быстро и «безболезненно», то после второй помимо диеты (большое количество воды, отсутствие в рационе сладостей и газировки) к программе похудения Дарье Пынзарь пришлось подключить занятия в тренажерном зале.

НЕЛЛИ ЕРМОЛАЕВА

Набранный вес: 16 килограммов.

За месяц до рождения сына Нелли Ермолаева честно призналась подписчикам: она прибавила в весе столько, что врачи были вынуждены поставить ей ограничения в питании, посадив на строгую диету.

Нелли Ермолаева
​Фото: «Инстаграм»

«На сколько я поправилась — первый вопрос, который волнует всех. Мне нечего скрывать, как это делают многие другие. 36-я неделя беременности, и я набрала +16 кг. Мой доктор посадила меня на диету, сказала, что много кушаю сладкого.

Я в период беременности решила расслабить «ремни» и баловать себя вкусняшками. Добаловалась. Теперь в моем рационе только овощи, фрукты, смузи, мясо и рыбка! Про сладкое… могу забыть», — написала Нелли Ермолаева в микроблоге.

Тогда же звезда выразила уверенность в том, что после родов быстро вернется в форму, и даже назначила срок — месяц. Но сыну Нелли Мирону уже два с половиной месяца, а фигура молодой все еще далека от идеала. Ермолаеву это не очень расстраивает, она философски заметила, что всему свое время.

ОЛЬГА РАПУНЦЕЛЬ

Набранный вес: 16 килограммов.

Ольга Рапунцель — девушка на редкость открытая. Так что все желающие могли узнать не только о ее прибавке в весе во время беременности, но и о сексе на последних сроках ожидания дочери, которая родилась 1 апреля.

Ольга Рапунцель
​Фото: «Инстаграм»

«Мой муж называет меня бегемотиком, хотя я набрала за всю беременность 16 килограммов. Мне не обидно, это ведь любя. Чувствую себя хорошо, беременность — это прекрасно, — рассказывала Рапунцель в интервью Dom2Life.ru. — Правда, наклоняться мне уже сложно, и бессонница мучает. А еще я с удовольствием ем лимоны. Как яблоки!»

Кстати, после родов молодая мамочка удивительно быстро вернула стройность. Всего через пару недель после появления дочки на свет Ольга Рапунцель разместила в микроблоге фото в полный рост, которое продемонстрировала, что лишних килограммов у звезды «ДОМа-2» практически нет. «У меня ни одной растяжки, — радостно сообщила участница реалити-шоу. — Очень довольна. Через месяц уже вернусь в форму и смогу заниматься спортом. Буду качать пресс и ягодицы».

АЛИАНА УСТИНЕНКО

Набранный вес: 15 килограммов.

Экс-участница «ДОМа-2» Алиана Устиненко всегда была обладательницей модельных параметров, много двигалась и строго следила за тем, что она ест. Пока не забеременела… Вот тут-то, как говорится, Остапа понесло.

«Я стала есть столько, я даже не думала, что в меня столько еды может влезть. И наесться я не могла: кушать хотелось всегда! Я уже думала, что у меня двойня родится. И такой жор начался со второго месяца беременности», — рассказывала Алиана Устиненко.

В итоге, звезда поправилась на 15 килограммов. Папа будущего малыша Саша Гобозов позволил себе пару замечаний на счет изменений в фигуре супруги, а вот свекровь Ольга Васильевна доводила молодую сноху до истерики.

«Мама мужа постоянно меня этим попрекала, что я стала толстая, и Саша меня разлюбит. Я не верила, но как-то не сдержалась, и у меня случилась истерика», — вспоминала Устиненко.

Свекровь, как часто это бывает, оказалась не права. Уже через полтора месяца после рождения сына Роберта Алиана демонстрировала идеальный пресс и тонкую талию. Правда, с мужем ей все равно пришлось расстаться. Не в формах счастье…

Прибавка веса во время беременности: когда и сколько

Беременность – это период в жизни женщины, когда каждый набранный килограмм воспринимается радостно. И если в первом триместре вес будущей мамы меняется незначительно, то с ростом ребенка он и сам начинает неуклонно расти. В этот период важно не выйти «за границы дозволенного» и не набрать лишний вес, который может существенно усложнить процесс протекания беременности и, соответственно, самих родов. Какая прибавка веса при беременности считается нормальной?

Читать еще:  Прибавка в весе беременной

Взвешиваемся правильно

Взвешивание – обязательный ритуал беременной женщины. Максимально верные показания можно получить, становясь на весы по утрам перед завтраком. Для этой процедуры выберите какую-либо одну одежду и старайтесь не менять ее при каждом взвешивании: так вы увидите наиболее точные показатели изменения веса. Полученные цифры записывайте в специальную тетрадь.

Кроме этого, 1 раз в месяц (после 28 недель – 2 раза) перед тем, как отправиться на прием к врачу, будущую маму взвешивают в женской консультации.

Средний показатель прибавки в весе во время беременности

Женщина за период беременности должна набрать от 9 до 14 кг, во время ожидания двойни – от 16 до 21 кг. Стоит подчеркнуть, что показатель этот рассчитывается на основании средних данных, и может варьироваться в меньшую и большую стороны.

В первом триместре вес не сильно изменяется: женщина обычно набирает не больше 2 кг. Уже начиная со второго триместра он меняется стремительнее: 1 кг в месяц (или до 300 г в неделю), а после семи месяцев – до 400 г в неделю (около 50 г в день). Нехорошим сигналом станет полное отсутствие прибавки в весе или его стремительный скачок.

Такой расчет не всегда показывает реальную картину изменения веса, ведь некоторые женщины могут сильно поправиться в самом начале беременности, а другие, напротив, располнеть перед родами.

За счет чего женщина набирает вес во время беременности

Основная часть набранных килограммов приходится на долю самого ребенка, вес которого в среднем около 3–4 кг. Ровно столько же отводится врачами на жировые отложения. Матка и околоплодные воды весят до 2 кг, увеличение объема крови – около 1,5–1,7 кг.

При этом не теряется из внимания послед и увеличение молочных желез (по 0,5 кг каждый пункт). Вес дополнительной жидкости в организме беременной женщины может составлять от 1,5 до 2,8 кг.

Исходя из этих расчетов, будущая мама может набрать до 14 кг веса и не волноваться о лишних килограммах.

Факторы, влияющие на количество набранных килограммов

На то, столько в итоге килограммов наберет во время беременности женщина, влияет ряд факторов:

  • Исходный вес будущей мамы.Интересно то, что худощавые барышни набирают вес намного стремительнее, нежели дамы в теле. И чем дальше от нормы был их «добеременный» вес, тем быстрее он будет изменяться в положительную сторону в процессе вынашивания малыша.
  • Склонность к полноте.Даже если вы придерживались строгой диеты и выполняли эффективные физические упражнения до беременности, во время счастливого ожидания природа все равно одарит вас парой-тройкой лишних килограммов.
  • Рост. Принято считать, что чем выше женщина, тем больше килограммов во время беременности она наберет.
  • Крупный плод.Это естественный показатель. Женщина, ожидающая большого по весу ребенка, сама набирает больше средней нормы.
  • Водянка беременных.Отеки сигнализируют о скоплении в организме большого количества жидкости, которая также имеет свойство «утяжелять» свою обладательницу.
  • Токсикоз первого и гестоз третьего триместров беременности. Тошнота и рвота, которыми зачастую сопровождаются эти состояния, могут привести к потере веса.
  • Повышение аппетита.Этот фактор, связанный напрямую с повышением уровня эстрогена, беременная женщина просто обязана взять под контроль, в противном случае ей грозит набор лишних, абсолютно ненужных, килограммов.
  • Многоводие.Увеличение количества околоплодных вод также сказывается на количестве килограммов, которые показывает стрелка весов.
  • Возраст. В зрелом возрасте женщина более склонна к превышению заданных врачами норм прибавки веса.

Формула расчета нормы прибавки в весе во время беременности

Каждая беременная женщина может самостоятельно рассчитать допустимую для ее телосложения прибавку в весе во время беременности.

Для начала нужно получить индекс массы тела (BMI) . Высчитывается он очень легко: нужно вес в килограммах разделить на рост в квадратных метрах.

Таблица набора веса при беременности по неделям

Существует условное разделение женщин по типам фигуры, исходя из показателя индекса массы тела:

  • 1 группа (до 19,8) – худощавые женщины;
  • 2 группа (19,8-26) – женщины среднего телосложения;
  • 3 группа (от 26) – тучные женщины.

Зная индекс, просто сверьте свои показания во время взвешивания с цифрами в специальной таблице прибавки в весе по неделям беременности:

Неделя беременностиBMI 26.0
Прибавка в весе, кг
20.50.50.5
40.90.70.5
61.41.00.6
81.6.1.20.7
101.81.30.8
122.01.50.9
142.71.91.0
163.22.31.4
184.53.62.3
205.44.82.9
226.85.73.4
247.76.43.9
268.67.75.0
289.88.25.4
3010.29.15.9
3211.310.06.4
3412.510.97.3
3613.611.87.9
3814.512.78.6
4015.213.69.1

При расчете допустимой прибавки в весе по неделям беременности можно также руководствоваться шкалой средней физиологической прибавки, которую используют врачи, начиная с 7 месяца беременности. Исходя из данных этой шкалы, будущая мама должна набирать в неделю около 20 г на каждые 10 см своего роста.

Некоторые беременные женщины, заметив, что начинают набирать вес ускоренными темпами, начинают ограничивать себя в еде или вовсе садятся на диету. Делать этого ни в коем случае нельзя, так как недостаток калорий может очень негативно отразиться на здоровье малыша. Оптимальным решением станет поход к врачу и активный образ жизни: занятия йогой, походы в бассейн, частые прогулки и гимнастика для беременных.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector