3xsports.ru

Спорт и красота
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Жиросжигающие маски для живота в домашних условиях

Эффективные обертывания для сжигания жира на животе в домашних условиях

Если изучить отзывы женщин, практикующих в домашних условиях процедуры для похудения, лидировать будут эффективные обертывания для сжигания жира на животе. Глиняные, медовые, с перцем, эфирными маслами – рецептов множество, но как найти свой? Горячую или холодную технологию использовать и есть ли смысл практиковать обертывания перед занятиями спортом?

Что такое жиросжигающее обертывание

Внешнее воздействие в действительности до глубоких слоев жира не доходит, поэтому эффективность любых косметических процедур в данном вопросе спорная. Однако некоторая доля пользы от обертываний есть, что доказывают восторженные отзывы женщин и фотографии их результатов. Все жиросжигающие составы призваны разогревать кожу за счет местного раздражения. В этот момент происходит:

  • усиление кровообращения, что косвенно сказывается на состоянии подкожного жира и ближайших к поверхности кожи тканей: их кровоснабжение улучшается, поставка кислорода тоже;
  • выведение жидкости и лимфодренаж, как при визите в баню;
  • стимуляция обменных процессов в тканях;
  • повышение тургора кожи.

Так, если был выбран эффективный состав для обертывания, а процедура была проведена правильно, женщина можно добиться:

  • уменьшения выраженности растяжек на животе;
  • устранения целлюлита;
  • похудения за счет уменьшения веса;
  • подтяжки дряблой кожи на животе.

Какие обертывания делать, чтобы убрать живот

Выбор эффективного состава и технологии проведения процедуры определяется поставленной целью: после родов женщинам зачастую требуется не сжигание жира, а подтяжка обвисшей кожи и устранение растяжек. При похудении же приходится с особым усилием воздействовать на жировую прослойку в области живота, поэтому без разогрева никуда. Дополнительно нужно помнить, что горячие обертывания (те, что дают парниковый эффект и чувство жжения на коже) пусть и очень эффективные, но обладают целым перечнем противопоказаний:

  • гипертония;
  • открытые раны, ожоги;
  • высокая чувствительность кожи;
  • гинекологические заболевания.

Во время менструаций пытаться скинуть лишний вес и ускорить сжигание жира, выполняя горячее обертывание пищевой пленкой для похудения живота, тоже не стоит. Более универсальной будет холодная методика, предполагающая отсутствие разогревающих компонентов в составе рабочей смеси. Даже при условии отсутствия явного сжигания жира, т.к. кровообращение стимулировать процедура не будет, для области живота такие мероприятия тоже эффективные – они запускают процесс лимфодренажа, хорошо воздействуют на состояние кожи.

Самые эффективные обертывания для похудения

Некоторые специалисты утверждают, что для явного сжигания жира, особенно в зоне живота, обертывания нужно сочетать с аэробной тренировкой: это может быть бег, прыжки, танцы. Длится занятие ровно столько, сколько вам нужно держать рабочий состав на коже. Однако будет ли обертывание живота для похудения эффективным, больше зависит от компонентов нанесенной смеси. Сжигание жира и активный вывод жидкости ускоряют разогревающие компоненты:

Медовое

При задаче подтянуть кожу найти более эффективное обертывание, нежели медовое, не удастся. При желании же вы можете с ним и жир сжигать, если добавите разогревающие компоненты: горчичный порошок, имбирный или молотую корицу. Такое обертывание для похудения живота в домашних условиях женщины практикуют после беременности, а маски из меда – во время, чтобы предотвратить глубокие растяжки. Маску делают без пленки, держат час, а обертывание нужно обязательно проводить с пищевой пленкой, время выдержки аналогичное.

Пара рецептов эффективных смесей:

  • 3 ст. л. меда, 1 ч. л. корицы, – для сжигания жира.
  • 2 ст. л. меда, 1 ст. л. оливкового масла – для подтягивания живота.

Уксусное

Винный, яблочный, гранатовый, столовый – вы можете использовать любой уксус для этого обертывания, т.к. принцип действия у них одинаковый. Процедура холодного типа, хорошо помогает избавиться от отеков, может проводиться не только для живота, но и для бедер. Эффективный рецепт один-единственный: смешать уксус пополам с прохладной водой, пропитать этой жидкостью сложенную трижды марлю, поместить ее на живот. Пищевая пленка для похудения живота накладывается обязательно, а для подтяжки кожи не нужна. Время выдержки составляет полчаса.

С красным перцем

Ускорить сжигание жира и сбросить несколько килограммов готовы помогать обертывания, для которых используют перцовую настойку или молотый острый перец. Это хороший вариант даже для девушек с ожирением, но делать такую эффективную процедуру можно лишь раз в неделю. Классический рецепт – оливковое масло, перцовка и молотая корица в пропорции 3:2:1. Время выдержки не должно превышать 20 минут, т.к. смесь очень жгучая.

С ламинарией

Эффективным считается и обертывание для похудения живота и боков, которое проводят с использованием морских водорослей. Предварительно сухую ламинарию следует замочить в горячей воде, давая ей набухнуть. Дополнительные компоненты не требуются. Вы просто обкладываете теплыми водорослями живот, фиксируете их пищевой пленкой и укутываетесь одеялом. Сколько держать ламинарию, решайте сами, но не дольше часа.

С эфирными маслами

Основа для обертывания такого типа – глина. Можете использовать любую ее разновидность, исключая черную, т.к. она сильно подсушивает. Количество эфирного масла в стандартной порции для живота (глины используется около 5 ст. л.) составляет 3 капли. Преимущественно для приготовления смеси, которая будет активизировать кровообращение, в качестве активизирующей этот процесс добавки берут масло бергамота, грейпфрута, лимона. Держать данную смесь эффективного обертывания для сжигания жира на животе можно до получаса.

Обертывание пищевой пленкой

Особую эффективность данная процедура проявляет, если после того, как вы зафиксируете рабочую смесь на теле пищевой пленкой, сверху вы наденете теплые вещи (или бандаж) и дадите себе кардионагрузку. Заниматься с тренажером в этот момент нельзя, чтобы не произошло горение гликогена. Худеть вы будете благодаря парниковому эффекту, и здесь важно помнить об активном восполнении потерянной жидкости – т.е. пить чистую воду после занятия обязательно. Рецепт же можно выбирать любой, но желательно, чтобы в составе были разогревающие компоненты.

Видео

Отзывы

Даже самые эффективные обертывания для сжигания жира на животе работают, только если вспомнить про диету. Я долго возлагала надежды только на косметические процедуры, пока не выяснила, что они бесполезны, если питание остается хаотичным и переполненным «вредностями». При наличии диеты же даже медовые маски без разогрева хорошо работают.

Обожаю косметические процедуры для тела, а после родов они стали моим спасением! Растяжки удалось почти полностью свести комплексом из ежедневного скрабирования, 3-х обертываний с медом и глиной за неделю, плюс – баночного массажа и использования масел. Все действия работают только вместе и при регулярном выполнении.

Всем, кого волнует жировая прослойка на животе, советую попробовать поделать обертывания с имбирем или перцовкой. Только выполнять надо правильно: после душа, накрывшись одеялом, а после процедуры сделать легкий массаж со скрабом. Кожа потрясающе подтягивается, объемы уменьшаются постепенно. От целлюлита так же избавлялась!

Маски для сжигания жира на животе

Содержание

Жиросжигающие обертывания: рецепты, как делать, эффект

Предлагаем вам один из более эффективных методов, для устранения жировых отложений в виде целлюлита, он называется обёртывание с термоэффектом. Эта процедура очень быстро и приятно поможет Вам, не только избавиться от жира, но и приобрести цветущий вид.

Такие процедуры предлагают косметические салоны, где в прейскуранте предложат различные антицеллюлитные и сжигающие жир обёртывания. Причём такие обёртывания попутно налаживают циркуляцию крови и лимфатической жидкости, способствуют очищению от зашлакованности. Некоторые интересуются, возможно ли такие процедуры проводить самостоятельно на дому? Тогда ознакомьтесь с советами профессионалов, чтобы получить хороший результат.

Жиросжигающие обертывания — как делать

Правило для всех очищающих процедур — и к жиросжигающему обёртыванию, в том числе, можно приступить, только после хорошего очищения кожи при помощи скраба, который, проводят непосредственно перед обёртыванием. Перед самим обёртыванием готовят массу в виде пластичной кашицы, которую наносят на поверхность проблемных мест, и она не должна стекать. Состав такой кашицы хорошо размешивают, что бы ни попадались никакие сгустки, состав кашицы выберете более подходящий для вашего типа кожи.

Читать еще:  Жиросжигающие ванны в домашних условиях

Для самого обёртывания приготовьте, пищевую термоплёнку, тёплую простынь, можно махровую, но которую не жалко, если испачкается, и ещё одно одеяло. Всё это можно заменить специальным жиросжигающим поясом, можно использовать несколько.

Выбирая массу для проведения жиросжигающих обёртываний, поинтересуйтесь её составом, может Вам он не подходит. Дело в том, что обёртывания противопоказаны при следующих состояниях и болезнях – главное это беременность и периоды месячных, ведь будет усиливаться кровоток и могут усилиться кровотечения. А также при болезни почек, мочеполовой сферы, например миомы или кисты, воспалительные процессы и др. дерматиты, различные язвы на коже, и проблемы с сердечно сосудистой системой. При варикозном расширении вен и тромбофлебитах, также опасны такие процедуры.

Жиросжигающие обертывания — рецепты

Только пройдя обследование в медицинском центре, можете при хорошем здоровье, заняться усовершенствованием тела. Если такие процедуры проводить не меньше 2 раз в неделю, и так в течение месяца, у Вас будет прекрасный результат.

Для проведения сеансов, можно выбрать постоянный состав для нанесения на поверхность кожи, или попробовать разные. Самые распространённые, это кофейные обёртывания с добавлением мёда или со щепоткой красного перца.

Рецепт приготовления кофейно-медового жиросжигающего обёртывания. 100 г натурального молотого кофе, немного натурального мёда, смесь развести кипятком до консистенции кашицы. Далее эту смесь нанести на места с целлюлитом и хорошо укутать термоплёнкой, если поверх плёнки одеть или укутать себя шерстяной одеждой, то результат усилится в 2 раза, тем более, если займётесь физическими упражнениями минут 30. А затем можно просто полежать тепло укрывшись. Медовые обертывания считаются одними из самых эффективных. Есть даже 8 составов медовых обертываний. которые можно чередовать между собой.

Второй рецепт для обёртывания содержит красный перец: состоит из 100г молотого кофе, мёда и половина чайной ложки красного перца, благодаря ему результат усиливается. Условие, перед его применением, немного кашицы нанести на запястье руки. Через минут 15, если появится жжение, можно добавить немного кофе, и опять протестировать.

Познакомьтесь с жиросжигающим обёртыванием на основе глины. Состав: Возьмите 50 г белой косметической глины, добавьте молотого кофе 2 неполные столовые ложки, и 14 капель лимонного масла, состава должно хватить на две процедуры. После нанесения маски на тело, оденьте просто тёплые штанишки и, укрывшись одеялом, ложитесь спать. Сон будет не лёгкий, ведь спать легче в свободном белье, а не в плотном, и создающем термоэффект. Но уже утром после того как всё смоете, увидите удивительное зрелище, ваша кожа станет гладенькой вместо целлюлитной. Но эффект вы достигнете лишь после 10 обёртываний с глиной. А для его закрепления ещё 10 сеансов с шоколадным обёртыванием. Но через время.

Очень популярны обёртывания для сжигания жира, если добавить немного масла апельсина, грейпфрута, яблочного уксуса или белой косметической глины. Главное условие для обёртываний не правильная композиция для нанесения на тело, а провести полный курс в течение месяца, не меньше получаса каждое обёртывание и активное поддержание термоэффекта.

Жиросжигающие обертывания — усилить эффект

Больше эффекта от обёртываний вы получите, в результате использования специально разработанных термопоясов. К примеру: у Вас проблемная зона в области живота. Нанесите выбранный состав, укутайтесь пищевой термоплёнкой и сверху наденьте пояс. А дальше поупражняйтесь исполнять танец живота хотя-бы полчаса. Если не любите танцевать, займитесь мытьём полов без швабры, и время вы провели, достигнув желаемого результата.

Если зона вашего внимания в районе бёдер, тогда одним поясом не обойтись, приобретите 2 пояса, чтобы покрыть бёдра полностью. Вы никогда не разочаруетесь в достигнутом результате. Все манипуляции, как и прежде, наносим подходящую массу, покрываем пищевой плёнкой, надеваем пояса, и красиво вытанцовываем. За 30 дней вы себя не узнаете!

Если Вы в таком возрасте, когда в душе молодой, а тело говорит, что это не так! Необходимо учиться любить себя. Что в это входит: не только жиросжигающие обёртывания, когда припекло, хотя и это для некоторых, начало выражения внимания к себе как к женщине. Такие обёртывания, конечно же, одно из безвредных средств, для улучшения фигуры и поддержания внешней красоты, но к этому необходимо добавить ещё некоторые мероприятия. Это хорошая чистка кишечника, привычка делать гимнастику, или посещать различные фитнес клубы или спортзалы, ухаживать за кожей тела постоянно, иногда придерживаться разгрузочных дней или диет.

Такой полный комплекс по уходу за собой надо проводить 2 раза в году, по месяцу, такой подход поможет Вам надолго сохранить красоту и изменит ход жизни, наполнив её приятными моментами, ведь выглядеть вы будете фантастически, и на здоровье забудете жаловаться. Делая внешние процедуры, не забывайте про наполнение организма изнутри. Диета от целлюлита. это питание овощами и фруктами, постным мясом и ограниченным количеством картофеля и каш. Также дополнительно можно принимать рыбий жир от целлюлита вместо продуктов насыщенных вредными жирами.

Всё это Вам понравится, ведь и килограммы растают и можно себя увидеть с параметрами супер моделей 90. 60. 90.

Как делать жиросжигающие обертывания в домашних условиях?

Если вы хотите подтянуть какую-то определенную зону вашего тела, то в этом случае прекрасно подойдет локальный метод воздействия. В домашних условиях можно организовать жиросжигающие обертывания при помощи обыкновенной полиэтиленовой пленка с добавлением различных эфирных масел и других полезных компонентов. Такая процедура не только поможет вам привести в порядок вашу фигуру, но и улучшить кровообращение. Существует огромное количество довольно интересных рецептов, применяемых для обертывания.

Полезные свойства обертываний

Процедура по жиросжигающему обертыванию является полностью косметической. С ее помощью можно заметно улучшить внешний вид вашего тела как комплексно, так и по отдельности. Для организации такой процедуры в домашних условиях потребуется минимальное количество затрат и времени. Следует приобрести: пищевую пленку, увлажняющий крем, а также ингредиенты для маски, действие которой будет направлено на определенный участок тела. Чтобы эффект был заметен как можно быстрее, необходимо провести не менее десяти обертываний. После смешивания всех составляющих, следует наносить смесь массирующими движениями, а уже потом оборачивать необходимую часть тела пищевой пленкой. Стандартный процесс жиросжигающего обертывания в среднем длится от пятнадцати минут до получаса. Все зависит от ингредиентов, которые входят в состав смеси.

обертывания в домашних условиях с медом, маслом, уксусом, кофе, водорослями, перцем, горчицей и солью способствуют похудению живота и ног, уменьшают целлюлит

Эффективность таких обертываний достаточно высока. Данная процедура запускает такие процессы нашего организма, воздействие которых очень похоже на сауну. Жировые клетки с быстрой скоростью начинают отпускать жидкость, вместе с которой уходят объемы. Такой способ похудения поможет вам улучшить состояние и внешний вид талии, бедер, рук или ног. Кожа станет более подтянутой, исчезнет эффект дряблости и сморщенности.

Виды обертываний

Существует огромное множество типов обертываний с целью жиросжигания. Вообще процедуры такого плана подразделяют на холодные и горячие. При помощи холодных обертываний можно улучшить тонизирование кожных покровов, сузить сосуды. Горячие обертывания, пожалуй, самые популярные среди женщин. С их помощью можно избавиться от лишних килограмм и очистить весь организм от токсинов.

Читать еще:  Как убрать жирные ляшки в домашних условиях

Обертывания для похудения живота

Для похудения такой зоны как живот требуется гораздо больше времени и сил, чем для других участков тела. В животе жировые клетки откладываются с большей скоростью и «крепятся» там основательно. Поэтому согнать лишнюю массу именно с этой области — задача не из легких. Существуют специальные жиросжигающие обертывания конкретно для данного участка.

Медовое

Данная процедура считается одной из самых эффективных по борьбе с лишним весом. Мед является полезным натуральным продуктом, который зачастую используют в качестве косметического средства. Если делать обертывания с таким ингредиентом, то ваша кожа получит значительное количество питательных веществ, а также омолодится и станет более здоровой и сияющей. Мед способен усиливать приток крови к той или иной области вашего тела, имеет способность к уничтожению микробов и бактерий, отлично борется со шрамами и рубцами различной этиологии. Для изготовления жиросжигающих масок можно использовать мед в сочетании с другими полезными компонентами. К примеру, можно применять горчицу, кофе, корицу, красный перец и прочее. Для приготовления маски вам потребуется:

  • мёд- 3-5 ст.л.;
  • эфирные масла (любые) -1-2 капельки;
  • крем или увлажняющее молочко для тела — 1-2 ст.л.

Мед разогревают в неглубокой миске, но не следует его кипятить, так как из-за слишком высокой температуры полезные вещества, содержащиеся в нем, попросту улетучатся. Добавьте к меду остальные ингредиенты и тщательно перемешайте. Покройте конкретные области вашего тела, помассируйте их. Затем возьмите плотную пищевую пленку и оберните ей зону с нанесенной на нее маской. Засекайте двадцать минут, а по истечению времени смойте массу водой. Участок кожи после обертывания следует смазать увлажняющим кремом или гелем.

С камфорным маслом

Камфорой называют природное эфирное масло, которое имеет антибактериальное и обезболивающее действий, а также способно оказывать противоспазматическое влияние. Для приготовления маски с камфорным маслом, предназначенной для обертывания, необходимо взять какое-либо активный элемент, к примеру, белую глину или морскую грязь, а затем добавить в него чайную ложку камфоры. Полученную массу следует очень тщательно перемешать и нанести на очищенную влажную кожу. Оберните участок кожи пленкой и подождите 15-20 минут, затем смойте прохладной водой. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • камфорное масло- 1 ч.л.;
  • белая или голубая глина — 2-4 ст.л.

С яблочным уксусом

При соприкосновении с кожным покровом яблочный уксус проявляет себя в качестве охладителя. За счет этого наш организм ускорит процесс обмен веществ, проходящий в прослойке жира. Резко увеличится расход калорий, и вы медленно, но верно начнете худеть. Уксусные обертывания очень полезны для поддержания здорового состояния кожи. Перед проведением процедуры подготовьте тело. Примите теплую ванну. Очень важно распарить кожный покров, чтобы поры открылись. Приготовьте маску. Для чего вам необходимо взять яблочный уксус, эфирное масло (любое), смешав все ингредиенты, наносите их на нужный участок. Затем берем пищевую пленку и оборачиваем ее несколько раз. По окончанию сеанса смойте смесь водой, как следует вытритесь мягким полотенцем и закутайтесь на 10 минут теплым одеялом. Из составляющих вам потребуется:

  • яблочный уксус- 2 ч.л.;
  • эфирное масло апельсина или розмарина — 1-2 ч.л.
  • вода- 2 ст.л.;

обертывание с медом, маслом, уксусом улучшает состояние кожи и помогает убрать живот

Обертывания для похудения ног

Большинство женщин беспокоятся о внешнем состоянии своих ног. Сидя на диете, очень сложно добиться подтянутости в этой области тела. Именно обертывания помогут убрать висящую кожу, сделать ее гладкой, сияющей и ровной. Для похудения ног подойдут обертывания с кофе, морскими водорослями, красным перцем, глиной, горчицей. Давайте рассмотрим каждый рецепт по отдельности более подробно.

Кофейное

Обертывание на основе кофе достаточно эффективно борется с жировыми отложениями, тонизирует кожный покров и обновляет клетки на том или ином участке. Также кофеин является отличным стимулятором для циркуляции крови. Для изготовления маски из кофе вам потребуется еще несколько простых ингредиентов. Возьмите молотый кофе и высыпьте его в небольшую емкость. Затем добавьте туда несколько капель эфирного масла, а также четверть стакана простой воды. Еще к такой смеси можно добавить голубую или зеленую глину. Вам потребуется:

  • молотый кофе — 2 ст.л. ;
  • эфирное масло (любое) — 1-2 ч.л.;
  • вода — 1/4 стакана;
  • голубая или зеленая глина — 1 ст.л.

На основе водорослей

Такие обертывания обычно происходят с применением водоросли ламинарии. С ее помощью улучшается кровоток кожного покрова, укрепляется иммунная система, кожа насыщается кислородом и приобретает здоровый вид. Обертывания с водорослями помогают выводить из организма лишнюю влагу. За счет этого можно победить отеки и лишние килограммы. Для приготовления маски из водорослей необходимо взять сухие водоросли ламинарии и высыпать определенное их количество в небольшую плошку. Затем возьмите немного белой глины, добавьте четверть стакана воды и тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на распаренную кожу. Для улучшения результата можно произвести обертывание не пищевой пленкой, а листьями этих водорослей. Вот основные ингредиенты:

  • водоросли ламинарии — 2 ст.л.;
  • вода — 1/4 стакана;
  • белая глина — 1 ст.л.

С красным перцем

Данный тип можно смело отнести к горячему обертыванию. Во время такой процедуры кожа сильно разогревается, поэтому происходит процесс жиросжигания. Красный перец является великолепным стимулятором кровеносной систему. Он выводит из нашего организма антиоксиданты и омолаживает кожный покров. Для приготовления маски на основе красного перца вам потребуются:

  • красный перец — 3 ст.л.;
  • вода — 1/4 стакана;
  • оливковое масло- 3 ст.л.

красный перец, водоросли и кофе способствуют похудению ног

Обертывания от целлюлита

Как мы знаем, что бороться с таким явлением женского организма, как целлюлит, дело достаточно долгое и утомительное. Для преодоления этого недуга создано не мало косметических средств, которые реально помогают и отодвигают целлюлитные образования на задний план. Для того, чтобы справиться с «апельсиновой коркой», можно делать различного вида обертывания. А какие именно подойдут от целлюлита?

Горчичное

Данная методика жиросжигания считается одной из самых агрессивных и сильнодействующих. Главное не переусердствовать. Горчица оказывает воздействие на мертвые клетки, а также удаляет их. За счет горчичного обертывания заметно быстро выводится лишняя жидкость из организма и уменьшается эффект «апельсиновой корочки». Для приготовления маски вам необходимо взять небольшую емкость и положить туда немного классической горчицы, теплой воды, сметаны с высоким процентом жирности, а также оливковое масло. Нанесите на предварительно распаренную кожу и обмотайтесь пищевой пленкой. Выдержите около двадцати минут и смойте теплой водой. Вот самые необходимые ингредиенты:

  • столовая горчица — 2 ст.л.;
  • теплая вода — 1/4 стакана;
  • оливковое масло — 3 ст.л.;
  • жирная сметанам- 2 ст.л.

С морской солью

Солевые обертывания считаются одними из самых эффективных за счет максимального воздействия на участки кожи. Соль способна наладить работу кровотока и сосудистой системы, а также прекрасно зарекомендовала себя при борьбе с целлюлитными образованиями. Приблизительно за час до начала процедуры не следует кушать, а также выпить около двух стаканов прохладной воды. Подготовьте участок кожи при помощи массирования скрабом. При отсутствии противопоказаний можно принять контрастный душ. Затем нанесите на тело маску и обернитесь пищевой пленкой. Пленка наносится движениями по спирали. Для приготовления смеси необходимо взять морскую соль и добавить к ней немного теплой воды. Затем всыпьте туда пару столовых ложек белой глины. Глина необходима для размягчения состава, чтобы не повредить кожный покров. Итак, вот основные ингредиенты:

  • морская соль- 3 ст.л.;
  • теплая вода — 1/4 стакана;
  • белая глина- 1 ст.л.
Читать еще:  Как удалить жир в домашних условиях

Противопоказания

Обертывания, направленные на жиросжигания в условиях дома, являются не совсем безопасной процедурой, которая имеет массу противопоказаний. Запрещается применять пленочные обертывания следующим лицам:

  • людям, страдающим варикозным расширением венозных сосудов;
  • леременным и женщинам лактационный период;
  • с наличием аллергических реакций, псориазом и другими заболеваниями кожного покрова.

Чтобы следить за своим здоровьем и красотой тела, не обязательно посещать дорогостоящие процедуры по обертыванию в салонах красоты. Такой вид ухода за своей кожи вполне доступен и в домашних условиях. Только важно обратить внимание на возможные противопоказания и соблюдать пропорции, указанные в рецептуре.

Жиросжигающие маски для живота в домашних условиях

Вот и пришло то время, когда ваш живот потребовал должного и более серьезного к себе внимания. В этой статье вы найдете рецепты масок для эффективного похудения живота в домашних условиях.

Результаты от домашних масок для похудения живота

Для начала, давайте рассмотрим, какие результаты от применения масок изготовленных на дому для моделирования живота, возможны.

Кроме, растаявших килограммов, важно чтобы не обвисла кожа, не появились растяжки, а также улучшилось состояние эпидермиса.

Маски, изготовленные в домашних условиях, направленно действуют на все перечисленные результаты, а самое главное, что изготавливая самостоятельно, вы наделяете их волшебными свойствами желания – быть привлекательной.

Правила приготовления масок для похудения живота в домашних условиях

Важно помнить, что, как и во всем, существуют основные правила изготовления и нанесения масок:

  • Выбирая рецепт активного жиросжигателя необходимо исключить вещества, вызывающие аллергическую реакцию и выбрать наиболее безопасные.
  • Перед нанесением, необходимо провести процедуру очищения кожи при помощи косметических средств и скрабов.
  • Есть два маленьких секрета: консистенция массы должна быть кремообразной, для более удобного нанесения и все действия должны сопровождаться хорошим настроением потому, что положительные эмоции – это определенный настрой организма на успех.
  • А после всех манипуляций можете нанести самодельное увлажняющее и питательное средство, узнайте, как сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях в статье на нашем сайте.

Рецепты масок для живота в домашних условиях

Существует огромное количество рецептов, однако в этой статье представлены самые лучшие варианты для похудения и коррекции живота в домашних условиях.

Изготавливая и используя их, можно приготовить полезные и эффективные жиросжигатели. Интересно, что все рецепты достаточно просты, а ингредиенты доступны.

Маска с горчицей для похудения живота

Всем известно, что за счет теплового эффекта, улучшаются обменные процессы в клетках нашего организма. И здесь, нам на помощь приходит замечательное растение – горчица. Ее семена содержат огромное количество микроэлементов: калий, кальций, магний и другие. Именно, они участвуют в тканевых процессах.

Используя это качество и соблюдая условия рецепта, у нас получится эффективная маска для сжигания жира.

Для приготовления смеси надо:

  • Взять 200 граммов горчичного порошка,
  • Смешать с теплой водой, учитывая те правила, о которых мы говорили ранее.
  • Маска наносится на живот на 20-30 минут, накрывается пищевой пленкой и утепляется. По истечении времени, смывается водой.

Делать такую процедуру легко и самое главное, что скоро вы убедитесь в ее результативности.

Далее, мы поговорим о масках с медом для похудения живота

Использование меда в косметических целях знакомо со времен Клеопатры. Его применение делает кожу эластичной, упругой и двигает нас к заветной цели – похудение живота.

  • В подготовленную зону надо втереть, подогретый на водяной бане, мед.
  • Укутать на 30 минут, затем смыть.

Результат от похудения вас порадует.

Конечно же, домашние условия приготовления активных жиросжигателей способствуют разнообразию и выбору продуктов.

Водорослевые маски для похудения живота

Одна из самых популярных процедур. Однако, в салонах данная процедура – дорогое удовольствие.

Интересно, что провести ее в домашних условиях значительно выгоднее и удобнее.

Для этой процедуры нам потребуется ламинария. В ней содержится много витаминов и аминокислот. Делать маску необходимо курсом 8-15 раз с интервалом 1-2 дня. Смесь готовится как из слоевища, так и из порошка.

  • Водоросли заливают кипяченой водой 40-60 градусов, остужают, наносят на живот на 20-30 минут.
  • В это время можно лечь под теплое одеяло и помечтать, отдыхая от суеты.

Очень скоро лишние килограммы начнут таять, а кожа вернется в тонус, уйдет напряжение и усталость.

Уксусная маска для сжигания жира на животе

Наиболее активная антицеллюлитная процедура в домашних условиях.

Уксусом, а мы сейчас говорим о натуральном продукте: яблочным, виноградным, пользовались еще древние греки и не только в кулинарии, а и в косметических целях.

Данный рецепт, направлен на непременное похудение, скоро ваш животик приобретет долгожданный вид.

  • К трехпроцентному натуральному уксусу добавляется эфирное масло (3-5 капель, можете брать любое на ваше усмотрение. Но хорошо подойдет масло цитрусовых,лаванды, хвойные масла).
  • Втирается в кожу. Время процедуры индивидуальное от 20 минут до часа.

Легкий охлаждающий эффект позволяет сжечь жир, вывести межклеточную жидкость из тканей, а витамины и минералы питают эпидермис и ускоряет синтез коллагена, что и делает нашу талию привлекательной.

Маска с глиной для похудения живота

Наряду с перечисленными, существует максимально быстрый способ похудения животика, используя домашние условия — это обертывания с голубой глиной.

Быстрота действия связана с уникальным составом глины, как экологически чистым сырьем. Продукт стимулирует кровообращение и таким образом, сжигает подкожный жир, живот начинает таять.

Важно, что других компонентов, кроме воды, не требуется.

  • Глину разводят теплой водой, до состояния сметаны и наносят на кожу.
  • Наступает приятный получасовой релакс.
  • После чего маска смывается водой.

Регулярное использование глины, помимо всего, приостанавливает процесс старения.

Шоколадная маска для похудения живота

Одним из самых приятных способов уменьшить жировые отложения, не выходя из дома – это использование шоколада.

Нанести расплавленный ароматный шоколад на кожу – что может быть приятнее?

  • Итак, для приготовления «вкусного» жиросжигателя у себя дома, можно использовать и какао, и шоколад, разводя их теплой водой или разогрев до 40 градусов.
  • Смывать нельзя полтора — два часа.

В это время можно заняться любимыми делами, не потеряв его в салоне.

Маска с корицей и перцем для похудения живота

Для любительниц чего-нибудь экстравагантного предлагаем процедуру для похудения живота в домашних условиях с помощью корицы и перца.

Под воздействием этих продуктов усиливаются дренажные процессы и кровообращение. Жир расщепляется в клетках, целлюлитные узелки убираются, объем жировых клеток уменьшается. Живот приобретает подтянутый вид.

Заманчиво и то, что запах корицы успокаивает нервы и придает силы, что очень важно в наш динамический век.

За 2 часа до и 2 после — нельзя кушать и пить.

  • Смесь готовится из одинакового количества ингредиентов с добавлением оливкового масла, до получения пасты.
  • Наносится на животик на 20-30 минут, если нет жжения.
  • Затем, смываем водой и радуемся небольшой, но уже заметной победе над ненужными отложениями.

При регулярном использовании широкого спектра возможностей масок, изготовленных в домашних условиях, живот похудеет, подтянется и станет упругой кожа. В результате — уверенность в себе и снова яркие краски жизни.