3xsports.ru

Спорт и красота
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Корица для очищения кишечника

Как мед чистит кишечник?

Несоблюдение диеты и ошибки в питании грозят засорением кишечника токсинами и шлаками. Если чистить кишечник медом от патогенной микрофлоры, положительный результат обеспечен, так как мед благоприятно воздействует на процесс пищеварения и хорошо очищает кишечник. Какие существуют рецепты для чистки, как правильно ее проводить и кому она противопоказана?

Полезные свойства меда

Мед содержит в своем составе множество полезных веществ: витамины, аминокислоты, ферментные вещества, фруктозу и глюкозу. Продукт пчеловодства обладает высокой энергетической ценностью, поэтому его используют в качестве бодрящего, общеукрепляющего средства. Мед обладает хорошими целебными свойствами:

  • улучшает процесс пищеварения;
  • нормализует сон и успокаивает;
  • очищает кровь и кишечник от вредных токсических веществ и химикатов;
  • повышает иммунитет;
  • положительно влияет на функционирование органов брюшной полости;
  • обладает антибактериальными свойствами;
  • повышает гемоглобин и стимулирует работу сердечно-сосудистой системы.

Вернуться к оглавлению

Рецепты для медовой чистки кишечника

Мед с водой

Вода считается наиболее распространенным способом очищения кишечника. Это самое простое и здоровое средство, которое в сочетании с медом используется для лечения и предупреждения заболеваний органов ЖКТ. Находится много способов, позволяющих восстановить нарушенный поверхностный слой кишечника и очистить его от вредных токсинов и химических веществ. Чтоб приготовить целебное средство, нужно взять 1 ст. л. меда, добавить в стакан с теплой кипяченой водой и расколотить мед до полного растворения. Стакан такого напитка необходимо выпивать за 10—15 минут до приема пищи, трижды в день. Курс лечения составит минимум 2 месяца. Такой напиток позволит тщательно почистить кишечник, восстановить полезную микрофлору и улучшить обменные процессы.

Мед и лимон

Цитрусовый плод в сочетании с продуктом пчеловодства — лучшие природные медики, позволяющие улучшить обмен веществ, наполнить организм витаминами и укрепить иммунитет. Мед с лимоном хороши для терапии сердечно-сосудистых заболеваний, почек и желудочно-кишечного тракта. Чай с лимоном и медом нашел широкое применение не только при простудных заболеваниях, но и при очищении кишечника от патогенной микрофлоры. Можно брать как черный, так и зеленый чай. Рецепт: взять 1 ч. л. чайной заварки, залить 300 мл кипятка, остудить до теплого состояния и добавить в чашку 1 ч. л. меда и большую дольку лимона. Пить чай нужно утром натощак, днем до еды и вечером перед сном. Полученный напиток обеспечит зарядом бодрости на целый день, выведет все нежелательные вещества из организма, стимулирует пищеварение. Лечебный курс составляет от 14 до 30 дней.

Мед и сок алоэ

Ничем не приметное растение алоэ способно оказывать целебное воздействие на желудок и кишечник. При включении сока алоэ и продукта пчеловодства в рацион питания человека обеспечится полное оздоровление кишечника и остальных внутренних органов. Чтоб приготовить оздоровительную смесь для очищения, необходимо подготовить следующие компоненты:

  1. Отрезать несколько листьев алоэ и отправить на двухнедельное хранение в холодильник. Спустя срок, отжать сок из листьев (должно получиться около половины стакана), добавить в него 2 ст. л. меда, перемешать. Снова отправить в холодильник на хранение, брать и пить по 1 ст. л. дважды в день перед приемом пищи, запивая достаточным количеством жидкости.
  2. Если первый рецепт окажется сложным в приготовлении, можно приготовить лекарство по другому рецепту: взять листья алоэ, растолочь в ступке или блендере, добавить 2 ст. л. меда и тщательно перемешать. Пить такую смесь по 1 ст. л. по утрам до еды и по вечерам, непосредственно перед сном.

Вернуться к оглавлению

Мед и корица

Сочетание приправы корицы и меда — это оздоровительная медовая смесь. Подходит для похудения, ускорения обмена веществ, улучшения функционирования всех внутренних органов и, главное, очищения кишечника. Чтоб приготовить напиток, необходимо взять: 2 ч. л. меда, 1 ч. л. молотой в порошок корицы. Залить корицу 250 мл горячей жидкости, отставить для настаивания на полчаса, затем добавить сладкий нектар. Принимать по полстакана 2 раза в день перед едой.

Мед и бузина

Плоды бузины черной применяются в сушеном и свежем виде. Ягоды богаты на витамин С и каротин. Плоды обладают хорошим слабительным, тонизирующим и общеукрепляющим эффектом. Бузина совместно с продуктом пчеловодства употребляются в виде отвара и готовится так: взять 1 ст. л. ягод, залить 250 мл кипятка. Настаивать в течение получаса, затем добавить в отвар 1 ст. л. меда и пить по ¼ стакана после приема пищи.

Другие способы

  1. Отвар шиповника с медом. Взять полстакана ягод шиповника, залить 1 л кипятка. Настаивать около 8 часов, затем добавить в отвар 2 ст. л. меда. Употреблять напиток по полстакана до еды. Терапевтический курс составит 10 дней.
  2. Яблочный уксус с медом применяется при хроническом воспалении тонкой и толстой кишок. Взять 250 мл теплой воды, добавить 1 ст. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда. Пить микстуру 3 раза в день перед приемом пищи, в течение одного месяца.
  3. Молоко с медом хорошо чистит кишечник. Взять 1 стакан кипяченого молока, поставить на 12 часов в темное прохладное место для настаивания. Добавить в отстоянное молоко 1 ст. л. подсолнечного масла и 1 ч. л. меда, все выпить, для лучшего воздействия желательно перед сном.

Вернуться к оглавлению

Правила проведения и противопоказания

Проведение очистительных мероприятий кишечника в домашних условиях рекомендуется проводить 2 раза в год для предотвращения засорения кишечника шлаками и токсинами. Курс лечения должен продолжаться не менее 1 месяца, потребление нектара за месяц приблизительно составит 3,5 кг. Для эффективности очищения продукт пчеловодства необходимо растворять в воде комнатной температуры, всухомятку есть не рекомендуется. Предпочтительней всего пить медовую жидкость и остальные средства перед едой (за 15−20 минут).

Читать еще:  Чем почистить кишечник в домашних

Прием средств имеет и противопоказания:

  1. детский возраст до 2-х лет;
  2. люди, страдающие аллергическими реакциями;
  3. тяжелая форма заболевания гипертонией (3 степень);
  4. опущение стенок влагалища (у женщин), геморрой (у мужчин);
  5. хроническая сердечная и почечная недостаточность.

Вернуться к оглавлению

Что делать при появлении аллергии?

Аллергия появляется обычно на некачественный продукт пчеловодства: неочищенный от химических добавок и с добавлением тростникового сахара. Случается, что аллергия появляется и при употреблении качественного продукта. Следует разобраться в причинах ее появления — возможно, пыльца какого-то растения (акации или липы) вызвала аллергическую реакцию. В этом случае нужно отказаться от продукта, спровоцировавшего реакцию, и заменить его на другой, например, на хвойный медовый нектар.

При возникновении аллергии избавиться от нее можно с помощью специальных лекарственных препаратов: таблетки «Диазолин», «Супрастин»; сироп «Лоратадин», «Кларитин»; капли или мазь «Фенистил»; крем «Бепантен». В случае, когда аллергия осложнена инфекцией, используется мазь, помогающая бороться с грибком — «Бетазон». Если у человека появляется острая крапивница (отек Квинке), происходит госпитализация в медицинское учреждение.

Аллергию можно вылечить дома при нормальном общем состоянии заболевшего. Лечение включает прием препаратов совместно с соблюдением правильного питания и диеты, использование сподручных народных средств (борной кислоты, травяных отваров). Растворив борную кислоту в жидкости, смочить пораженные аллергией места. Такие примочки помогут избавиться от покраснений, снимут отечность. Компрессы из трав: череды, ромашки, фенхеля, способствуют избавлению от признаков аллергии, устраняют отечность пораженных мест. Для приготовления компрессов используется и заваренный черный чай.

Если отсутствуют противопоказания в виде аллергических реакций и заболеваний, очищение кишечника при помощи медовой терапии необходимо проводить во избежание риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, мочекаменной болезни, бронхиальной астмы. Чистка кишечника, помимо оказания положительных результатов воздействия на внутренние органы, улучшает самочувствие и поднимает настроение.

Особенности очищения кишечника медом и корицей

Чистка кишечника корицей с медом — отличная методика восстановления оптимальной работы пищеварительного тракта. После курсового использования смеси нормализуется перистальтика, ослабевают, а затем и исчезают изжога, метеоризм, бурление и урчание в животе. Одновременно укрепляется системный иммунитет, повышается умственная и физическая работоспособность.

Полезные свойства ароматной смеси

Очищение кишечника медом с добавлением корицы позволяет решить множество проблем со здоровьем. Такая смесь благотворно воздействует не только на ЖКТ, но и на весь организм в целом:

  • связывает токсины, нерасщепленные продукты питания, болезнетворных бактерий, а затем эвакуирует их при опорожнении кишечника;
  • замедляет всасывание жирных кислот, способствуя снижению веса;
  • улучшает состав кишечного микробиоценоза за счет повышения численности полезных бактерий;
  • предотвращает скопление газов, которое часто становится причиной дискомфорта в желудке после еды;
  • ликвидирует застойные явления, ускоряет продвижение пищевого комка.

Мед и корица обладают многочисленными лечебными свойствами. А в комбинации они усиливают эффекты друг друга, взаимно продлевают дезинтоксикационное действие.

Интересно! Используя смесь корицы с медом наружно, можно значительно улучшить состояние кожи. Она увлажняется, насыщается питательными веществами, исчезает некрасивая «апельсиновая корка».

Для очищения кишечника подходит как жидкий, так и густой, засахарившийся мед. С течением времени его лечебные не ослабевают, так как все биоактивные вещества сохраняются в полном объеме. А пользу меда для желудочно-кишечного тракта трудно переоценить:

  • стимулирует выработку пищеварительных ферментов;
  • ускоряет расщепление и усвоение белков, жиров и углеводов;
  • купирует бродильные и гнилостные процессы;
  • сдерживает рост и размножение бактерий Helicobacter pylori, провоцирующих развитие гастритов;
  • защищает слизистые от повреждений, способствует их восстановлению.

Мед — антиоксидант, предупреждающий преждевременное разрушение клеток кишечника свободными радикалами.

Важно! Мед полезен при стрессах и нервозах, которые нередко становятся причиной расстройства перистальтики и пищеварения.

Корица

Корица — высушенная кора коричника, которая используется в качестве пряности. В ассортименте магазинов она представления душистыми палочками и измельченным темно-коричневым порошком. Последний наиболее удобен для проведения процедур очистки кишечника. Для пряности характерны такие полезные свойства:

  • купирует вялотекущие воспалительные процессы в ЖКТ;
  • ускоряет метаболизм питательных веществ;
  • препятствует отложению жира в депо;
  • улучшает кровоснабжение ЖКТ за счет растворения холестериновых блоков;
  • обеспечивает насыщение небольшим количеством пищи.

Корица — известный природный антисептик. Пряность уничтожает патогенных грибков и болезнетворных бактерий, сдерживает распространение вирусов.

Как проводятся процедуры очищения

Очищение кишечника медом с водой — наиболее удобный в использовании метод улучшения работы ЖКТ. Для приготовления напитка нужно чайную ложку корицы (без горки!) залить стаканом горячей, но не кипящей воды. Через час добавить в ароматную жидкость столовую ложку меда. Пить мелкими глотками во время еды по 100 мл 2-3 раза в день.

Вместо воды можно использовать обезжиренные кисломолочные продукты — варенец, ряженку, кефир. А при добавлении меда и корицы в йогурт получается полезный напиток, который заменяет собой завтрак. Продолжительность очищения — 2 недели. При сильной зашлакованности, хронических запорах курс целесообразно повторить после 10-дневного перерыва. Во время чистки необходимо употреблять ежедневно около 2,5-3 л жидкости при отсутствии противопоказаний. Более подробно о процедуре рассказано здесь:

Совет! Медом с корицей полезно приправлять молочные каши, добавлять их во фруктовые салаты и зеленый чай.

Ограничения к очищению

Абсолютное противопоказание к проведению процедур — индивидуальная непереносимость меда или корицы. Нельзя применять смесь женщинам и мужчинам с сахарным диабетом, расстройствами кроветворения, артериальной гипертензией. При беременности и в период грудного вскармливания от подобного способа чистки кишечника необходимо отказаться. В любом случае, предварительная консультация с врачом обязательна для всех.

Натуральный мед и корица излечивают большинство заболеваний

Сочетание меда и корицы образует целебное средство от многих заболеваний. Данную смесь использовали на протяжении многих веков как в традиционной китайской медицине, так в Аюрведе. Корица является одной из старейших пряностей, известных человечеству, а мед считается целебным и универсальным продуктом, который используется во всем мире. Сочетание данных продуктов можно использовать для лечения многих заболеваний, а также для похудения, т.к. смесь (мед и корица) способствует устранению жировых отложений.

Читать еще:  Чем почистить кишки

Смесь меда и корицы можно принимать ежедневно, добавлять в блюда, напитки. Для приготовления смеси вам следует смешать мед с небольшим количеством корицы и дать им настояться несколько дней. Мед насыщает тело витаминами, дает энергию, а корица стимулирует многие процессы в организме, способствует похудению, слегка повышает артериальное давление.

Корица была известна с незапамятных времен, и ее всегда получают из коры вечнозеленого дерева Cinnamomum Verum. Это дерево растет в Индии, Индонезии, Бразилии, Вьетнаме, Египте.

Кроме того, кора данного дерева упоминается в Ветхом Завете, а также в традиционной китайской медицине.

Корица и ее польза

Сегодня мы знаем, что корица содержит большое количество марганца, железа, клетчатки и кальция. Она обладает способностью снижать уровень плохого холестерина, так же как имбирь. Корицу часто используют для лечения сахарного диабета, а также для подавления роста дрожжевых инфекций. Некоторые исследования показывают, что корица защищает от развития раковых клеток, улучшает память, подавляет рост бактерий, лечит акне (читайте здесь) и другие дефекты кожи. Недавние исследования показали, что корица в значительной степени предотвращает развитие болезни Альцгеймера.

Сочетание меда и корицы

Смесь меда и корицы дает нам уникальный продукт с отличным вкусом и лечебными свойствами. Мед и корицу (смесь) сможет полюбить и ребёнок к и взрослый. Ученые выяснили, что такое сочетание продуктов способно помочь в лечении большинства заболеваний, а также улучшить общее состояние здоровья.

Мед производится в большинстве стран. В Аюрведе его используют в качестве жизненно важного лекарство на протяжении веков. Кроме того, сегодня мед применяют достаточно широко не только в медицине, но и в косметологии. Однако специалисты заявляют, что хотя мед сладкий и вкусный, его следует употреблять в правильной дозировке.

Один известный канадский журнал опубликовал статью, в которой были раскрыты некоторые эксперименты (1995 год). В статье было сказано, что сочетание меда и корицы помогает удалить жировые отложения на животе. По этой причине данную смесь рекомендуется включить в диеты для похудения. Кроме этого, данная смесь является хорошим антиоксидантом (читайте здесь), что создает целебный эффект, защищает от рака, заболеваний легких, продлевает молодость.

Корица также имеет свои индивидуальные особенности: предотвращает отложение жира, регулирует уровень сахара в крови.

Похудение (мед и корица)

Если вы решили сбросить лишние килограммы, то вам можно воспользоваться простым рецептом с использованием меда и корицы. Рецепт очень простой: возьмите молотую корицу (магазинный пакетик) и натуральный мед. Щепотку корицы добавьте в 200 мл горячей воды, затем дождитесь неполного остывания, добавьте мед 1 чайную ложку. Чашку покройте блюдцем, дайте настояться в течение 3 – 5 минут. Половину смеси пейте перед завтраком, а вторую половину после последнего приема пищи.

Смешайте 1 столовую ложку меда с теплой водой (2 ст. ложки), добавьте одну чайную ложку молотой корицы. Сделайте пасту, которую следует принимать в чистом виде, запивая водой. Также вы можете добавить мед (1 ст. л) в теплую воду 200 мл + 1 ч. л. корицы. Принимайте средство регулярно 1 – 2 раза в день.

От болевых суставных симптомов поможет следующий рецепт: смешайте 1 ст. ложку меда с 0,5 ч. ложкой корицы и съешьте перед завтраком. Курс лечения: 1 месяц.

Для снижения уровня плохого холестерина возьмите 2 ст. ложки меда и 3 чайные порошка корицы. Смешайте данные продукты с теплым чаем 450 мл. Принимать данное средство следует три раза в день. Специалисты утверждают что оно снижает уровень холестерина на 10%.

Для лечения простуды, укрепления иммунитета следует принимать смесь меда (1 ст. л) и корицы (1/4 ч. л) один раз в день. Курс лечения: 3 дня.

Мед и корица эффективно лечат простудные заболевания, хронический кашель, боль в горле, насморк, помогают при гриппе и различных инфекциях.

Укрепление здоровья с помощью смеси меда и корицы

Смесь меда с корицей широко используют в аюрведической медицине для укрепления здоровья. Кроме этого, в Китае и Японии данную смесь используют для повышения качества спермы, укрепления матки, лечения импотенции. Для этого следует принимать регулярно перед сном по 2 ст. ложки меда, смешанного с щепоткой корицы.

В Америке и Канаде в домах престарелых стариков лечат с помощью меда и корицы. Медики обнаружили, что данная смесь благоприятно действует на сосуды, защищает от атеросклероза, очищает от холестерина, улучшает циркуляцию крови, повышает иммунитет. Кроме этого, они обнаружили, что смесь меда и корицы помогает при расстройстве желудка (читайте здесь), снижает кислотность.

Существует старинный рецепт «Чай долголетия», который готовится с добавлением корицы и меда. Для этого в чай добавляют до 4 ложек меда и 1 ч. л. корицы на 3 стакана воды. Принимать данный чай следует по ¼ стакана 3 раза в день. Он улучшает состояние кожи, защищает от появления признаков старения, увеличивает продолжительность жизни.

Наружное применение смеси

Для лечения кожи от акне приготовьте смесь меда с корицей. Для этого смешайте 3 ст. л. меда с одной чайной порошка. Нанесите смесь на чистое лицо на проблемные участки кожи вечером на несколько часов, затем смойте теплой водой. Курс лечения: ежедневно в течение 2 недель.

Каждое утро натощак за полчаса до завтрака и перед сном пейте напиток из меда и корицы. Для этого смешайте 1 — 2 чайные ложки меда с ½ ч. ложкой корицы в 200 мл кипяченой воды. Данное средство способствует снижению веса, естественной детоксикации, укрепляет иммунитет.

Читать еще:  Маска для очищения пор из желатина

Народы Южной Америки каждое утро первым делом прополаскивают рот водой, смешанной с 1 чайной ложкой корицы и меда. Это освежает дыхание (читайте здесь), устраняет бактерии, улучшает здоровье десен и зубов.

Противопоказания: беременность, детский возраст. Не превышайте дозу корицы, максимальное количество напитка с добавлением корицы составляет 3 чашки в сутки.

Корица – польза ароматной пряности для здоровья и похудения

Корица – специя с пряным ароматом, которая по популярности не уступает ни одной другой в кулинарии. Ее можно добавлять практически везде. Именно эта восточная приправа придает выпечке и десертам неповторимый сладко-древесный аромат.

Кроме приятного вкуса и нежного и одновременно пикантного аромата, которые корица придает кулинарным шедеврам, эта специя несет много преимуществ для здоровья.

Корица: что представляет собой эта специя

Историческая ботаническая родина корицы – Шри-Ланка. Корица именно из этой страны до сих пор считается эталоном качества, она более бледно-коричневого цвета и имеет неповторимый аромат.

Получают корицу из маленького вечнозеленого дерева Коричник цейлонський (лат. Cinnamomum verum). В сезон дождей с дерева снимают тонкие слои внутренней части коры, измельчают и сушат.

Во время высыхания полоски коры завиваются в трубочки и становятся золотисто-коричневыми. Эти палочки потом перемалывают до состояния муки или же используют для приготовления различных блюд и напитков.

Полезные свойства корицы

Лечебные свойства корицы известны с давних времен. Еще несколько веков назад ее использовали целители для лечения различных недугов.

Корица богата такими минералами, как калий, кальций, железо, магний, фосфор и цинк, а также витаминов группы B, витамина С, А и PP. Также в ней содержатся эфирные масла, клетчатка и дубильные вещества, поэтому ароматная специя благотворно влияет на работу всех жизненно важных систем организма.

Эта специя повышает общий тонус организма, укрепляет иммунитет, способствует улучшению пищеварения, улучшает кровообращение, имеет противовоспалительные и антисептические свойства.

Ароматная специя обладает способностью стимулировать мозговую деятельность, помогает в концентрации внимания, может улучшить зрительную память, а также является отличной профилактикой для избавления от головной боли и мигрени.

Врачи рекомендуют употреблять корицу женщинам, поскольку она уменьшает болевые ощущения во время менструации. Кроме того, ученые считают, что она улучшает способность организма реагировать на инсулин и нормализует уровень сахара в крови.

Специя также полезна во время лечения ОРВИ и гриппа. Лечебная смесь из корицы с медом является одним из наиболее эффективных и вкусных способов лечения простудных заболеваний.

Корица для похудения: как действует

Этот ароматный коричневый порошок является отличным помощником в борьбе с лишним весом. Корица, в частности, ускоряет обменные процессы и улучшает работу кишечника. Таким образом, пища быстро переваривается и не успевает отложиться в жировых тканях. Более того, корица ускоряет переработку сахаров и стимулирует очищение организма от токсинов и шлаков.

Еще одно свойство корицы для нормализации веса – способность снижать уровень холестерина. Пряность контролирует рост жировых клеток в организме, помогает оперативно использовать их на производство энергии.

Варианты употребления корицы для похудения

Употребление специи с целью снижения веса очень простое и не требует специальных приготовлений. Пряность можно просто подмешать в чай или кофе, а можно приготовить как специальный напиток.

Напиток с корицей и медом

Этот напиток принимается натощак утром, до завтрака (минут за 30). В стакане воды сначала растворяется 1 ч. л. корицы, к ней добавляется 1 ч. л. меда. Эту смесь желательно настаивать за 30 минут до употребления. Или даже лучше приготовить ее с вечера и хранить в холодильнике. Перед тем как пить, напиток не нужно подогревать.

Лимонная вода с корицей и медом

В 300 мл теплой воды добавьте 2 ст. л. лимонного сока и 0,5 ч. л. корицы. Пейте перед едой, примерно за 30 минут. Лимонная вода с корицей поможет не съесть за обедом или ужином больше, чем предполагалось.

Кефир с корицей и медом

В 300 мл кефира добавьте 1 ч. л. меда и 0,5 ч. л. корицы. Взбейте коктейль венчиком или в шейкере – и десертный напиток для похудения готов!

Зеленый чай с корицей и имбирем

В заварник положите две палочки корицы, 3 ч. л. зеленого чая и 0,5 ч. л. порошка имбиря. Залейте 600 мл свежей кипяченой воды (не очень горячей) и дайте завариться.

Лимонно-имбирный чай с корицей

Измельчить в блендере 30 г имбиря. Налить 1 литр воды в небольшой сотейник, поставить на плиту и вскипятить. На дно чистой посуды выложить измельченный корнеплод и 2,5 ч. л. корицы. Залить сухие ингредиенты кипятком. Настаивать напиток в течение 3 часов. Перед употреблением добавить сок половины лимона и 2 ст. л. меда.

Рекомендуется пить по 1 чашке утром и вечером перед приемом пищи.

Противопоказания к употреблению корицы

При всех очевидных преимуществах корицу не рекомендуется употреблять людям, у которых повышенная чувствительность к приправе.

Корица разжижает кровь, поэтому она противопоказана людям с низкой свертываемостью, а также при повышенном давлении.

Исключить специю из рациона питания следует беременным и кормящим грудью женщинам, поскольку она провоцирует сокращения матки, что может привести к выкидышу.

Ранее УНИАН рассказывал о том, что такое глютен и в каких продуктах содержится клейковина. При всей пользе, как известно, 1% людей на планете вынуждены избегать продуктов с глютеном.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×