3xsports.ru

Спорт и красота
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Таблетки улучшающие обмен веществ и способствующие похудению

Таблетки для обмена веществ для похудения – как ускорить метаболизм?

При наличии лишнего веса нарушаются обменные процессы, которые провоцируют накапливание жировых отложений в проблемных участках. Для устранения данного процесса существуют таблетки для обмена веществ при похудении, которые положительно воздействуют на метаболизм. С ними работа организма происходит в ускоренном темпе, избавляясь от лишних килограммов.

Что такое метаболизм?

Метаболизм – это сложные биологические превращения в организме, подразумевающие обработку питательных веществ из пищи, преобразовывая их в энергию. Другими словами метаболизм – это обмен веществ в организме, позволяющий в минимальные сроки переваривать поступающую пищу, не провоцируя превращения ее в жировые образования.

Для чего его нужно разгонять?

От скорости метаболизма напрямую зависит количество расходуемых калорий, а также получение энергии, необходимой для активности. Чем медленнее происходит метаболизм, тем больше образуется подкожной жировой клетчатки, которая провоцирует возникновение лишнего веса и ожирения. Ускорение метаболизма зависит от многих процессов, а именно: от рациона и правил питания, физической активности, а также выбора лучших средств, позволяющих ускорять обменные процессы.

Причины замедленного обмена веществ

Для того чтобы понять, как ускорить метаболизм, необходимо понимать, по каким причинам происходит нарушение, и больше не допускать таких процессов в организме. Причины следующие:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Естественные процессы старения;
  • Несоответствие режима сна и отдыха;
  • Нарушение режима питания;
  • Повышение калорийности продуктов;
  • Дефицит витаминов в организме;
  • Гиподинамия.

Все это постепенно приводит к замедлению обменных процессов, которые и являются причиной набора лишней массы тела.

Как разогнать метаболизм?

Чтобы разогнать метаболизм, недостаточно начать правильно питаться, для этого еще понадобится помощь препаратов, ускоряющих обмен веществ. Сегодня выделяют несколько способов для разгона метаболизма, с которыми стоит ознакомиться.

Медикаментозные препараты

Таблетки для улучшения обмена веществ приобрести не так легко, как может показаться. Вся фармакологическая продукция назначается с целью лечения того или иного состояния, и если врач не увидит причины для назначения препарата, просто так его не приобрести. Медикаментозные средства – это только дополнительные меры для ускорения метаболизма, можно обойтись и без них.

Биологически активные добавки

Другое дело биологически активные добавки. В отличие от таблеток для ускорения обмена веществ, они продаются в свободном доступе, и благоприятно воздействуют на организм. Состав БАДов натуральный, поэтому препараты считаются безопасными для употребления, а также характеризуются высокой эффективностью.

Фитотерапия

Для ускорения метаболизма часто используют средства фитотерапии, которые подразумевают использование исключительно натуральных трав. Народные средства для улучшения обмена веществ похудения широко применяются для устранения застойных явлений, улучшения обмена веществ, выведения из организма токсинов и шлаков, которые только способствуют накапливанию лишней массы тела. Какому бы варианту не было отдано предпочтение, эффект будет мгновенным.

Виды препаратов

Современная медицина предоставляет большой список лекарственных средств, которые эффективно борются с лишними килограммами путем ускорения обменных процессов. Каждое из лекарств, перечисленное ниже, будет помогать быстрее достигать хороших результатов, не вызывая серьезных побочных эффектов. Среди классификации выделяют:

  • Жиросжигатели;
  • Таблетки, снижающие аппетит;
  • Стимуляторы обмена веществ;
  • Витамино-минеральные комплексы;
  • Слабительные и мочегонные препараты.

Главное найти для себя эффективный вариант лекарственного средства, которое не будет провоцировать возникновение побочных эффектов.

Жиросжигатели

Жиросжигатели работают по принципу ускорения обменных процессов, что достигается путем переработки жирных кислот или повышения температуры массы тела. Эффективными считаются именно спортивные жиросжигатели, состав которых представлен натуральными компонентами. За счет этого организм получает хорошую разрядку, улучшает свои обменные процессы, способствуя процессам похудения. Среди самых лучших спортивных жиросжигателей можно выделить:

Если вы хотите посмотреть больше эффективных жиросжигателей, которые разгоняют метаболизм, то советуем перейти на:

Таблетки, снижающие аппетит

Изначально проблема лишнего веса возникает за счет повышенного аппетита и отсутствия контроля над своим питанием. Чтобы нормализовать данный процесс, избавиться от постоянного переедания и повышенного аппетита, необходимо принимать таблетки, которые его снижают. Препараты для ускорения метаболизма и снижения аппетита следующие:

Но, эти препараты могут провоцировать возникновение побочных эффектов, именно поэтому перед их приемом стоит обязательно ознакомиться со всеми особенностями и последствиями.

Стимуляторы обмена веществ

Замедленные процессы метаболизма – это проблема всех людей с лишним весом. Чтобы изменить это, нужно отдать предпочтение препаратам, улучшающим обменные процессы, не создавая негативного воздействия на работу внутренних систем и органов. Значительным преимуществом стимуляторов метаболизма является их стремительное действие. Но также имеются и недостатки, которые заключаются в возникновении побочных эффектов, а также нарушений некоторых функций организма. К ним нужно быть готовыми.

Мочегонные и слабительные средства

Мочегонные и слабительные препараты способствуют выведению из организма токсинов и шлаков, очищают от застойных процессов. Длительный прием мочегонных средств является опасным для организма человека. Действие после приема наблюдается мгновенно, именно поэтому для достижения хорошего результата достаточно будет нескольких дней. За это время организм очиститься от токсинов, наладит работу пищеварительной системы, улучшит обменные процессы. В результате этого активизируется похудение, которое в дальнейшем приведет к нужным показателям.

Среди лучших средств выделяют Турбослим Дренаж, Леспенефрил, Фларонин и другие.

Витаминно-минеральные комплексы

В процессе похудения человеку крайне необходимо принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы, позволяющие организму быстрее справляться с действием препаратов, а также не сталкиваться с определенными осложнениями. На момент похудения из организма выводятся не только токсины и шлаки, а также и жизненно-важные компоненты, которые необходимо постепенно пополнять. Зачастую организм нуждается в таких витаминах: С, А, В4, В6, В12, Е.

Показания для применения

Чтобы ускорить обменные процессы, многие отдают предпочтение проверенным лекарствам, которые позволяют приводить в норму все функции организма. Но, препараты для разгона метаболизма для похудения показаны не только во время похудения. Существуют и другие показания, о которых нужно знать:

  • Гиподинания;
  • Булимия;
  • Гормональные расстройства;
  • Анемия;
  • Отсутствие возможности полноценно питаться;
  • Гиповитаминоз;
  • Обезвоживание организма.

При этих состояниях тоже можно принимать таблетки для ускорения обменных веществ. Но, они назначаются исключительно специалистом после предварительного осмотра.

Лучшие препараты для метаболизма и похудения

Чтобы повысить метаболизм, необходимо принимать специальные таблетки, оказывающие положительное воздействие на организм. Внизу приведены лучшие медикаментозные средства, после приема которых произойдет улучшение обменных процессов.

L карнитин

Л-карнитин – это жиросжигатель, заполучивший популярность среди многих худеющих. Она характеризуется быстрым действием, не только ускоряет обменные процессы в желудке, но еще и устраняет проблемы в работе сердца и почек. Чтобы организм полноценно функционировал, в нем должно присутствовать достаточно количество карнитина. Он поступает в организм с пищей, поэтому не всегда есть возможность запасаться им по максимуму. Препарат Л-карнитин в полной мере восполняет дефицит и обеспечивает оптимальную работу обменных процессов.

Ксеникал

Ксеникал – это жиросжигатель, который препятствует усваиванию жиров в организме, в результате чего происходит процесс похудения. Чтобы средство подействовало, одновременно с ним нужно соблюдать определенную диету, исключить из питания все вредные продукты, способствующие набору массы тела. Также стоит помнить о побочных эффектах, Ксеникал провоцирует расстройства желудка.

Пиколинат хрома

Пиколинат хрома – это средство, позволяющее без усилий худеть, очищая организм от токсинов и шлаков. Но, для более действенного эффекта стоит включить в режим еще и физические нагрузки. Действие препарата следующее:

  • Нормализация обмена углеводов;
  • Устранение застойных явлений в организме;
  • Удерживание уровня сахара в норме.
Читать еще:  Цефамадар таблетки для похудения купить

Главное следить за своим самочувствием и в случае возникновения побочных эффектов записаться на прием к специалисту.

Редуксин

Редуксин состоит из натуральных природных компонентов, оказывающих положительное воздействие на организм. Он борется с лишними килограммами, помогает налаживать пищевые привычки, отдавая предпочтение преимущественно здоровому питанию. Редуксин требует соблюдения оптимальной двигательной активности, которая позволяет всегда держать тело в тонусе и при резком похудении не столкнуться с обвисшей кожей.

Эхинацея

Эхинацея – это биологически активная добавка, позволяющая улучшать обменные процессы, избавляя организм от застойных явлений. Эхинация обладает мощным эффектом, позволяет естественным путем терять килограммы, не вызывает побочных последствий при правильном ее использовании. Также стоит учитывать противопоказания, они представлены в небольшом количестве.

Турбослим

Турбослим представляет много продукции для похудения, которая обладает натуральными свойствами и сильным механизмом действия на организм. При правильном использовании сиропа, таблеток или кофе препарата, можно активизировать нужные механизмы в организме и добиться процесса расщепления жиров. Помимо похудения, организм максимально очищается от токсинов и шлаков, выводит лишнюю жидкость, позволяет сохранять бодрость и энергию на протяжении всего дня.

Лецитин

Лецитин – мощный препарат, который активизирует процесс термогенеза, увеличивает расход энергии, соответственно, улучшает обменные процессы. Пища, поступающая в организм, с помощью данного средства быстро преобразуется в энергию, избегая процессов жироотложения. Средство выпускается без рецепта, поэтому его легко купить в аптеке.

Липонорм

Липонорм активно используется при возникновении нарушений обменных процессов. Он способствует выведению из организма токсинов и шлаков, устраняет негативную реакцию организма на те или иные продукты питания. Процесс расщепления жиров происходит не сразу, но характеризуется стойким эффектом.

Глюкофаж

Глюкофаж способствует стремительному похудению, очищению организма от токсинов и шлаков, выведению вредных веществ. Чтобы действие достигалось своевременно, не провоцируя возникновение тех или иных побочных проявлений, стоит соблюдать дозировку, а также параллельно соблюдать рациональное питание. Без этих правил действие будет минимальным.

L тироксин

Препарат используют для лечения состояний, связанных с нарушением в работе щитовидной железы. Лишний вес – это и есть проблема работы щитовидной железы, поэтому уместно использовать данный мощный жиросжигатель, ускоряющий обменные процессы в организме. Перед его приемом обязательно нужно проконсультироваться со специалистом, который сможет подобрать нужную дозировку.

Как ускорить метаболизм с помощью питания и тренировок?

Питание и тренировки – это самая главная составляющая похудения, потому что от них зависит не скорость, а качество. Чтобы разогнать метаболизм, нужно обеспечить себе рациональное, сбалансированное и дробное питание, оптимальный питьевой режим не менее 2 л воды в день, а также двигательную активность. Не обязательно тяжело тренироваться в спортзале, на первое время можно включить 20-минутные тренировки дома, затем плавно переходить на силовые упражнения в тренажерном зале. Количество тренировок в недели – не менее 3-х.

Видео

На видео предлагаем более подробно ознакомиться со средствами, которые улучшают обменные процессы для похудения.

Вывод

Замедленный метаболизм – это проблема многих людей, которая провоцирует набор лишней массы тела. Чтобы ускорить процессы, необходимо правильно питаться, заниматься двигательной активностью, а также принимать эффективные жиросжигающие таблетки для похудения.

Препараты для ускорения и улучшения метаболизма

Изменения в обмене веществ обусловлены рядом причин. Проявления нарушений могут быть как внешними, так и внутренними.

Для его разгона применяется ряд препаратов, добавок и витаминных комплексов.

Что же собой представляют таблетки и лекарства для улучшения метаболизма?

Что такое метаболизм?

Метаболизм, по-другому обмен веществ, – набор определенных обменных реакций в организме, которые выделяют энергию для поддержания жизни.

С пищей попадает большое количество витаминов, минералов и питательных веществ. Они усваиваются только после тщательной переработки – расщепления сложных и образования простых элементов.

Происходит сложный химический процесс, который условно разделяют на две части:

  1. Анаболизм – процесс разрушения сложных элементов и их преобразование в более простые. Происходит высвобождение энергии.
  2. Катаболизм – процесс создания новых элементов. Происходит потребление энергии. Регенерация клеток, рост волос является катаболизмом.

Эти два процесса абсолютно равные между собой. Они проходят циклично и поочередно. Этапы обмена: распад на ферменты и всасывание, плавное распределение элементов, образование энергии и усвоение, выведение остатков. Сначала поступают питательные вещества и расщепляются, потом образовываются новые.

Преобразования происходят беспрерывно, будь то состояние покоя, сна или полной физической активности.

Это позволяет организму восстановиться самостоятельно при нарушениях. Для поддержания функционирования всех органов есть базовые показатели обмена. Его необходимо учитывать при диетах для составления рациона.

Существует ускоренный и замедленный обмен веществ. Скорость процесса зависит от пола, возраста, питания, наследственности, соотношения жира и мышц в теле. Случаются ситуации, при которых происходит нарушение метаболизма. Причинами сбоя становятся нарушения в работе щитовидной, сахарный диабет, заболевания надпочечников, гипофиза.

К внешним симптомам, которые говорят о нарушениях, относят:

  • недостаточный или чрезмерный вес;
  • одышка;
  • отечность;
  • ухудшение состояния волос, кожи, ногтей;
  • соматическая усталость.

В зависимости от причин нарушения метаболизма назначаются разные препараты.

Показания к применению препаратов

Препараты для улучшения обмена ускоряют синтез белков, липидный обмен, улучшает утилизацию кислорода и работу эндокринной системы.

В список показаний для употребления таблеток, ускоряющих метаболизм, входит:

  • обезвоживание;
  • гиповиноз;
  • нарушение режима питания;
  • гормональный дисбаланс;
  • ослабление мышечной деятельности;
  • анемия;
  • избыточный вес.

Лекарства, улучшающие обмен веществ

Для повышения обмена веществ используются стимуляторы, гормонные средства, стероидные препараты.

В список подобных лекарств входят:

  1. Редуксин. Самое распространенное средство для снижения массы тела. Воздействует на центр насыщения, из-за этого человек потребляет меньшее количество пищи. Стимулирует выработку энергии.
  2. L-карнитин. Гормональное лекарство активно участвует в энергетических обменных процессах, воздействует на щитовидную железу. Вещество ускоряет протекание многих процессов в организме. Оказывает анаболическое действие, улучшает усвоение пищи, повышает ферментативную активность. Снижает вес и содержание жира, распад углеводных и белковых молекул.
  3. Стероиды анаболические. К лекарствам с мужскими гормонами относят Данабол, Анадрол, Анавар. Представленная группа препаратов неплохо ускоряет метаболизм, сжигает жировые отложения. Часто используются в спорте для набора мышечной массы. К побочным эффектам относят: нарушение функции печени, гормональный дисбаланс.
  4. Липонорм. Является средством для уменьшения веса в рамках комплексной программы. В состав лекарства входят комплекс аминокислот, витаминов, натуральных компонентов растений, микроэлементов. Липонорм способствует усилению метаболизма, улучшает работу ЖКТ и общее самочувствие. Также равномерно распределяет жиры, предотвращает их накопление.
  5. Пиколинат хрома. Восполняет нехватку хрома, нормализует уровень холестерина и сахара, регулирует жировой обмен. Средство является БАДом, хорошо усваивается, не обладает токсичностью. Положительно влияет на внутриклеточные процессы, нервную систему, улучшает работу ЖКТ, способствует снижению веса.
  6. Лецитин. Оказывает влияние на клеточный метаболизм. Положительно влияет на печень и желчный пузырь, ЖКТ, нервную систему. Лецитин доносит витамины и вещества к клеткам, способствует усваиванию жирорастворимых витаминов. Некоторыми из свойств вещества является нормализация уровня сахара, концентрации жира и холестерина в крови.
Читать еще:  Какие таблетки надо пить чтобы похудеть

В ходе исследований противодиабетический препарат «Метформин» продемонстрировал положительный эффект в процессе метаболизма липидов. Для ускорения обмена веществ обратить внимание стоит на препараты или добавки с содержанием кальция, хрома, фолиевой и янтарной кислоты.

Роль витаминов в метаболизме

При нормализации обмена веществ огромную роль играют витамины и минералы. Они насыщают энергией организм, повышают тонус тканей, предотвращают авитаминоз, оказывают общеукрепляющее действие.

Ферменты, усиливающие метаболизм, вступают в связь с коферментами. Многие жирорастворимые и водорастворимые витамины, например, C, группа B, A, K, превращаются в коферменты. Так происходят запускающие и ускоряющие реакции.

Витамины группы B оказывают мощное влияние на метаболизм. Они участвуют в окислительно-восстановительных реакциях, синтезе аминокислот. Влияют на концентрацию холестерола и жирных кислот. Воздействуют на белковый, углеводный и жировой обмен.

Проблема сниженного обмена может крыться не только в питании, но и в отсутствии физической активности. Поэтому вместе с витаминными комплексами, препаратами корректируется и образ жизни. Повышать метаболизм может бег или ходьба (более 1 часа в день).

Для ускорения обменных процессов необходимо употреблять следующие витамины, минералы, вещества:

  • витамин C – защищает, налаживает метаболизм, перерабатывает глюкозу;
  • группа B – ускоряет обменные функции, препятствует повышению холестерола;
  • витамины A и D – отвечают за красоту кожи и ускоряют метаболизм;
  • витамин E – регулирует секрецию гормонов и обменную функцию;
  • липоевая кислота – играет важную роль в кислородном метаболизме;
  • кальций – предотвращает накопления жира, укрепляет костную ткань;
  • омега-3 – приводит в баланс жиры и уровень пектина, регулирует ферментные реакции;
  • хром – естественный жиросжигатель, участвует в переработке углеводов, нормализует уровень сахара;
  • клетчатка способна ускорять метаболизм на 15%.

В аптеках можно встретить уже подобранные для этих целей витаминно-минеральные комплексы. К ним относят Моно Окси, Вита О2, Вита Зеолит.

Пять простых советов для нормализации обменных функций:

  • правильно подобранный рацион в сочетании с физической активностью ускоряют обменные процессы;
  • включать в рацион насыщенные витаминами и полезными веществами продукты;
  • не допускать переедания;
  • за 20 минут до еды выпивать стакан воды;
  • принимать контрастный душ.

Важно! Долгие диеты и голодание притормаживают работу организма. Поэтому не следует ими злоупотреблять.

Видео-материал о способах разгона метаболизма:

Советы народной медицины

Народные методы для ускорения обменных функций включают употребление настоев, отваров на основе трав и сборов. Существует множество рецептов нетрадиционной медицины для улучшения метаболизма.

После консультирования с врачом можно остановиться на одном из представленных вариантов:

  1. Лесной сбор. В равных пропорциях подготавливается сбор из березовых листьев, цветков бузины, корня солодки, листьев черной смородины, цветков бузины. Далее 2 столовых ложки добавить в кипящую воду (500 мл) и выдержать настой на огне около 3 минут. Отвар настаивается полчаса, процеживается и принимается по 100 мл.
  2. Цикориевый напиток. Рецепт на основе цикория благоприятно воздействует на печень и поджелудочную. Измельченный цикорий (2 столовые ложки) растворяют в 500 мл воды. Полученную смесь ставят на огонь и кипятят 10 минут. После процеживают и охлаждают. Употребляют по 150 мл несколько раз в сутки.
  3. Кедровая настойка. Кедровые орехи (500 г) заливают водкой (500 мл). Для настоя используется стеклянная посуда. Полученный состав выдерживают неделю, временами встряхивая емкость. Употребляется по ложке трижды в день. Рекомендованный курс – месяц.
  4. Отвар «Полевой». Эффективен для ускорения обменных функций и очищения от шлаков. Для приготовления полевой хвощ (столовая ложка) заливается кипятком. Настаивается смесь на паровой бане 20 минут. После процеживания отвар готов к употреблению.
  5. Семена льна. Благоприятно влияют на работу ЖКТ. Принимают по ½ ложки утром, запивают обычной водой. Можно семена заменить льняным маслом. Его принимают в качестве заправки к блюдам по 1-2 ложки.
  6. Тонизирующий сбор. В его состав входит в равных пропорциях мята, листья ореха грецкого, корень валерианы (или цветков боярышника). В кипящую воду (500 мл) добавляют 2 ложки столовых тонизирующего сбора. Через 2 минуты снимают с огня, настаивают около получаса, потом процеживают. Прием: по 100 мл трижды в день.

Средства для разгона метаболизма представлены препаратами, витаминными комплексами, добавками. Правильное витаминизированное питание, народные рецепты, физическая активность также способствует решению проблемы.

Без диет: как ускорить метаболизм для похудения

Метаболизм ( обмен веществ) — это важная характеристика организма. Она отражает скорость процессов расщепления пищи и её преобразования в энергию. Тем , кто стремится похудеть , просто необходимо знать , как разогнать метаболизм.

Cosmo рекомендует

Кто повторяет: звездные дети и их родители с одинаковыми бьюти-приемами

Окрашивание прошло не так: как исправить неудачный оттенок волос

На активность обмена веществ влияют многие факторы , в том числе состав тела ( соотношение жировой и мышечной массы), пол и возраст человека , физическая активность , питание. Как ускорить метаболизм — разбираемся в этом материале.

Физическая нагрузка

Одним из самых действенных способов ускорения метаболизма являются силовые тренировки. После занятий скорость обмена веществ увеличивается в несколько раз , поэтому организм тратит большее количество энергии на восстановление мышц.

В целом для похудения полезна любая физическая активность. Если вы не практикуете силовые упражнения , включите в свой режим прогулки , танцы , плавание , поднимайтесь по лестнице вместо лифта.

Хороший сон

Крепкий сон не меньше 8 часов способен ускорить метаболизм , ведь сжигание жира происходит в том числе и ночью. К тому же при недостатке сна процессы в организме замедляются , человек чувствует себя вялым и расходует меньше калорий. Возможно , вы замечали , что , когда не высыпаетесь , так и тянет съесть что-то вредное , сладкое и калорийное. Так вы пытаетесь восполнить запасы энергии , которой катастрофически не хватает.

Больше вреда , чем пользы: 5 привычек ЗОЖа , которые приведут в кабинет врача

Дробное питание

На вопрос , как улучшить метаболизм , диетологи дают такой ответ: «Питаться следует каждые 3 часа. Оптимальное количество приёмов пищи — 5−6 раз в день небольшими порциями».

Вопреки убеждениям многих женщин , голодание не работает на ускорение метаболизма. Оно , напротив , уменьшает ваши шансы получить долговременный результат при похудении.

Питьё воды

Регулярный питьевой режим помогает улучшить метаболизм , поскольку устраняет обезвоживание и стимулирует работу всех систем организма. Норма жидкости рассчитывается по формуле 40 мл воды на 1 кг массы тела , разделённые на 2.

Правильный рацион

Если вы добавите в своё ежедневное меню белок и овощи , организм наградит вас быстрым метаболизмом. Это обусловлено тем , что на переработку такой пищи тратится гораздо больше энергии , чем на расщепление простых углеводов. Для ускорения метаболизма можно включить в рацион приправы: чёрный перец , корицу , имбирь , лимонную цедру и другие.

Как ещё ускорить метаболизм для похудения? Конечно , сократить количество вредных продуктов в рационе. Сделать это непросто , но мы нашли для вас действительно эффективные способы , как есть меньше мучного и сладкого.

Перечень препаратов для ускорения метаболизма

С возрастом или по ряду иных причин обмен веществ человека может замедляться. Для его нормализации врачи рекомендуют придерживаться здорового питания, заниматься физической активностью, пить больше воды. Но в некоторых случаях этих действий недостаточно, приходится корректировать проблему медикаментозно. Как действуют таблетки для ускорения метаболизма, какие бывают, каковы их показания и противопоказания, рассказано ниже.

Читать еще:  Какие таблетки реально помогают похудеть отзывы

Что такое метаболизм?

Метаболизм — это комплекс биохимических реакций, в результате которых поступающая в организм пища преобразуется в энергию. В этом процессе участвуют белки, липиды, аминокислоты, коферменты, изопреноиды, гликоны, углеводы, нуклеотиды, жирные кислоты.

При нормальной скорости метаболических процессов вещества из пищи не откладываются в виде жировых запасов, а полностью расходуются на поддержание жизнедеятельности человека. Замедление обмена веществ приводит не только к излишнему весу, но и к нарушению пищеварения, гормонального фона, повышенной утомляемости и обострению хронических болезней.

Скорость обмена веществ не всегда связана с состоянием здоровья. На этот процесс влияют факторы, с которыми невозможно справиться, такие как генетическая предрасположенность и возраст. По этой причине одни люди ежедневно превышают суточную норму калорий, но не набирают лишний вес, а другие едят мало и при этом полнеют.

К причинам замедленного обмена веществ, на которые человек в силах повлиять, относятся следующие:

  1. Малоподвижный образ жизни. Гиподинамия приводит к замедлению метаболизма, так как организм потребляет меньше энергии, чем получает, и лишние калории откладываются в виде жира.
  2. Погрешности в диете. Недостаток витаминов и минералов вызывает торможение обменных процессов, а злоупотребление сахаром и жирами ведет к резким изменениям концентрации инсулина в крови.
  3. Эндокринные патологии. Заболевания желез внутренней секреции приводят к гормональным сдвигам и ожирению. При таких заболеваниях самолечение противопоказано, подбирать препараты должен эндокринолог.
  4. Стрессы и переутомление. Эти факторы ослабляют организм, нервную систему. В этом случае необходимо отрегулировать режим труда и отдыха, принимать успокоительные средства, избегать недосыпания.
  5. Обезвоживание. Это состояние может быть следствием как отравления, так и недостаточного потребления воды или злоупотребления алкоголем и кофеином.

Показания к применению препаратов

Препараты, нормализующие обмен веществ, принимают в следующих случаях:

  • излишний вес;
  • невозможность питаться полноценно;
  • нехватка витаминов;
  • малоподвижный образ жизни;
  • частые стрессы, недостаток сна и переутомление;
  • сахарный диабет;
  • пищевые расстройства;
  • гормональные нарушения;
  • обезвоживание.

Противопоказано самостоятельно подбирать препараты для снижения веса, так как можно нанести вред здоровью. Целесообразность приема таблеток в каждом случае должен устанавливать врач.

Виды препаратов

Все метаболические препараты по происхождению разделяют на природные и синтетические. Действующим веществом в них могут выступать гормоны, стероиды, витамины, растительные компоненты. Механизм метаболического действия у них разный: одни ускоряют усвоение углеводов, другие — всасывание белков, третьи — расщепление жиров.

Жиросжигающие

К расщепляющим липиды средствам относятся жиросжигатели. Они ускоряют выведение жиров из организма и наиболее эффективны, если совмещать их прием с физическими нагрузками. В эту группу входят L–Карнитин, Орсотен, Ксеникал.

К жиросжигателям относятся также анаболические стериодные препараты, воздействующие на гормональный фон за счет наличия в составе андрогенов. Наиболее популярные средства этой группы: Анадрол, Анавар, Данабол.

Мочегонные

Их действие основано на очищении организма от излишков жидкости и шлаков, которые приводят к замедлению биохимических процессов. Средства с мочегонными свойствами — Леспенефрил, Турбослим–Дренаж.

Снижающие аппетит

Снижение аппетита происходит 2 способами: выработкой ферментов, приводящих к набуханию пищи в желудке, и производством гормонов, воздействующих на центр насыщения в мозге. К этой группе относятся Слимия, Голдлайн, МКЦ, а также гормональные таблетки, направленные на лечение эндокринных заболеваний. Они нормализуют уровень глюкозы и холестерина в крови и угнетают аппетит, воздействуя на центр насыщения. Чаще всего назначают Редуксин, Сибутрамин, Л–Тироксин. Выбор препарата основывается на индивидуальных особенностях организма и осуществляется только врачом.

Стимуляторы

Это группа препаратов, ускоряющих расщепление жиров, углеводов и белков, но не оказывающих жиросжигающего действия. Длительная стимуляция метаболизма этими таблетками может вызвать привыкание. К этому типу средств относится Лецитин, L–Карнитин, Тавамин.

Витамины

Эта группа эффективна для ускорения метаболизма только при отсутствии заболеваний и гормональных расстройств. Витамины способствуют очищению организма от токсинов и выполняют функцию антиоксидантов.

Наиболее эффективные витамины и минералы для разгона метаболизма — это Омега–3, фолиевая кислота, кальций, хром, холин, витамин C.

Витаминные комплексы для коррекции обмена веществ следующие:

  • Моно Окси;
  • Альфа Вита;
  • Вита Минералс;
  • Вита Зеолит.

Растительные биодобавки уступают синтетическим по эффективности, но у них меньше побочных эффектов и противопоказаний. Их назначают в дополнение к привычному рациону питания. К таковым относятся БАДы на основе левзеи, женьшеня, сенны александрийской, лимонника, родиолы розовой, кофеина бензоата.

15 лучших средств для ускорения обмена веществ

По частоте назначения и количеству положительных отзывов можно выделить самые популярные средства:

  1. Ксеникал — препарат, снижающий всасываемость жиров. Действующим веществом выступает орлистат, назначается при ожирении.
  2. Глюкофаж — препарат, предназначенный для лиц с сахарным диабетом. Действующее вещество — метформин, усиливающий чувствительность рецепторов к инсулину и ускоряющий утилизацию глюкозы. За счет этого увеличивается скорость всех остальных обменных реакций в организме.
  3. Голдлайн — угнетает аппетит, воздействуя на центр насыщения, ускоряет процесс расщепления липидов.
  4. Тавамин — аминокислотный препарат, стимулирующий энергетический обмен.
  5. Липоксин — БАД на растительных компонентах, стимулирует обменные процессы в кишечнике, подавляет аппетит.
  6. L–Карнитин — активирует жировой обмен, повышает выносливость, способствует набору мышечной массы при занятиях спортом.
  7. Орсотен — препарат из группы жиросжигателей, блокирует фермент, способствующий усвоению липидов.
  8. Редуксин — средство на основе сибутрамина, усиливает чувство насыщения и ускоряет сжигание жиров. Рекомендуется для приема людям, страдающим ожирением.
  9. Турбослим — БАД растительного происхождения с легким слабительным и мочегонным эффектом. Ускоряет метаболизм путем очищения кишечника.
  10. Лецитин–форте — препарат на основе фосфолипидов, участвующих в построении клеток. Помимо нормализации метаболизма выполняет защитную функцию для печени.
  11. Липонорм — средство для похудения, содержащее более 20 растительных компонентов, аминокислот, витаминов и минералов.
  12. Слимия — эффективное средство от ожирения, усиливает чувство сытости, способствует сжиганию жира.
  13. Флуоксетин — стимулирует выработку серотонина, эффективен при булимии.
  14. Метформин — уменьшает уровень глюкозы в крови, способствует потере веса при ожирении и сахарном диабете.
  15. Элькар — препарат с действующим веществом L–Карнитин, ускоряет сжигание жиров и наращивание мышц, насыщает клетки кислородом.

Противопоказания и побочные эффекты

Вышеперечисленные средства способны не только запустить метаболизм, но и навредить внутренним органам, если применять их неправильно.

Гормональные препараты противопоказаны при беременности, патологиях почек и печени и лицам младше 18 лет. К их побочным эффектам относятся вегетативные расстройства, отеки, повышение давления, усиленное потоотделение.

Анаболические стероиды не рекомендуется принимать женщинам, так как высока вероятность:

  • излишнего оволосения тела по мужскому типу;
  • огрубения голоса;
  • увеличения мышечной массы;
  • атрофия молочных желез и нарушение менструального цикла.

Продолжительный прием может спровоцировать нарушение в работе печени и стремительный набор веса.

Средства из группы стимуляторов могут привести к привыканию, а отмена их повлечет еще большее замедление обмена веществ.

Противопоказаниями к приему всех средств для запуска метаболизма являются:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • беременность и кормление грудью;
  • детский возраст;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • тяжелые патологии печени и почек;
  • онкологические болезни;
  • психические нарушения;
  • прием несовместимых лекарственных средств.

Наиболее частыми побочными эффектами таблеток для стимуляции метаболизма выступают:

  • сухость во рту;
  • нарушения сна;
  • головные боли;
  • раздражительность;
  • расстройство пищеварения;
  • тошнота;
  • усиленное потоотделение;
  • кожный зуд.

Иногда может развиться привыкание и усугубление проблемы после отмены таблеток.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×