3xsports.ru

Спорт и красота
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Коктейль из морепродуктов калорийность

Калорийность коктейля из морепродуктов

Калорийность коктейля из морепродуктов в масле

Для этого коктейля применяются отварные морепродукты: небольшие целые осьминоги или куски крупных, кусочки мидии, кальмара, все это сдабривается специями. Коктейль заливают маслом и в таком виде продают.

Отличительная ценность этого коктейля заключается в наличии сразу целого ряда морепродуктов в одной упаковке. Процесс обработки компонентов обеспечивает сохранность составляющих каждого вида продуктов. Витамины: B1, B2, B6, B9. Среди микроэлементов стоит отметить фосфор, йод, кобальт и никель. Употребление коктейля реабилитирует внутренние органы, в особенности систему пищеварения. Полезные элементы коктейля способны ускорить очищение организма, способствовать выводу радионуклидов. Нельзя не рассказать и о положительном эффекте, что оказывает коктейль на мышечные ткани человека.

Калорийность коктейля из морепродуктов в масле — 319 ккал. Также в составе есть белки — 9,3 г., углеводы — 1,0 г., жиры — 31,0 г.

В большинстве случаев этот продукт употребляют в качестве самостоятельной холодной закуски, однако он может использоваться и для готовки разных салатов. Компоненты коктейля могут дополняться овощами, как консервированными, так и свежими. Коктейль подойдет для разного рода гарниров, может включаться в заправку для горячего и сочетаться с ризотто или пастой.

Калорийность коктейля из морепродуктов в рассоле

В составе этого морского коктейля оказались отварные морепродукты: миниатюрные креветки и мидии, маленькие осьминоги, кусочки кальмаров, все это заправляется пряным винным рассолом. Благодаря сочетанию разных морепродуктов, которые обитают на разных глубинах, разной глубине и химическом составе воды, получилось благоприятно скомпоновать максимум полезных элементов в одном месте.

Химический состав коктейля весьма разнообразен и обладает множеством полезных свойств. Тут есть витамины B1 (тиамин), B6 (пиридоксин), B2 (рибофлавин), а витамин E представляется в нескольких природных соединениях. Среди микроэлементов стоит отметить цинк, магний, кобальт, никель, йод, медь, молибден и еще целый ряд прочих полезных веществ.

Читать еще:  Самые низкокалорийные продукты в макдональдсе

Подобное сочетание способно оказывать всестороннее благоприятное влияние на человеческий организм. Клетки довольствуются компонентами для роста, наблюдается стабилизация работы органов и целых систем.

Калорийность коктейля из морепродуктов в рассоле — 59 ккал. Также в составе имеются белки — 10,0 г., углеводы — 1,3 г., жиры — 1,5 г.

Хоть коктейль и считается самостоятельным продуктом, его можно использовать в качестве составляющего для прочих блюд и кулинарных изысков. Его можно добавлять в разные салаты или применять как начинку. Но не стоит забывать о том, что рассол, использующийся в коктейле, отличается специфическим, винным вкусом, чтобы от него избавиться, нужно промыть морепродукты теплой кипяченой водой.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector