3xsports.ru

Спорт и красота
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Медовый массаж спины показания и противопоказания

Медовый массаж спины

Остеохондроз – одно из самых распространенных заболеваний в современном мире. При этом заболевании поражается позвоночник, что вызывает сильные боли, не дает нормально двигаться и жить, не говоря уже о целом ряде осложнений.

Одним из простых и приятных способов лечения данного заболевания является медовый массаж спины. Поэтому данная услуга пользуется особой популярностью в нашем салоне.

Причины возникновения остеохондроза

Если раньше остеохондроз встречался у людей только после 50-60 лет, то сейчас это заболевание поражает даже школьников. На это имеется несколько причин:

  • Наследственность;
  • Нарушения обмена веществ;
  • Нарушения осанки, плоскостопие, ношение высоких каблуков и др.;
  • Инфекции и отравления;
  • Лишний вес;
  • Неправильное питание;
  • Травмы позвоночника;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Излишние нагрузки на позвоночник при подъеме тяжестей и др.;
  • Стрессы, курение;
  • Переохлаждение;
  • Возрастные изменения.

Независимо от причины возникновения данного заболевания, мы рекомендуем пройти курс медового массажа спины для избавления от остеохондроза или в целях профилактики в нашем массажном салоне.

Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64

—>

Механизм действия медового массажа на область спины

Медовый массаж спины оказывает положительное действие не только на саму спину, но и на весь организм. Сам по себе массаж уже лечебная процедура, при которой улучшается кровоснабжение, нормализуются процессы обмена веществ в клетках, в том числе лечиться остеохондроз. А мед, благодаря тому, что быстро впитывается, попадая в кровь, наполняет весь организм полезными веществами, усиливает действие.

Поэтому медовый массаж спины:

  • Благоприятно воздействует на кожу и опорно-двигательный аппарат;
  • Медовый массаж снимает боли в спине и лечит остеохондроз;
  • Полезные вещества меда (витамины, ферменты, микроэлементы, биологически активные вещества) питают кожу и попадая в кровь, разносятся по всему организму;
  • Мед вытягивает из кожи токсины и шлаки, являясь сорбентом;
  • После массажа улучшается кровоснабжение, нормализуется работа дыхательной системы;
  • Мед благоприятно влияет на нервную систему, успокаивая ее;
  • Он помогает снять хроническую усталость;
  • Помогает справиться с респираторными заболеваниями;
  • Активизирует силы организма.

Отличительные особенности медового массажа на спине

Медовый массаж отличается от классического, антицеллюлитного и баночного, прежде всего тем, что используется мед. Он прилипает к коже, поэтому движения при данном виде массажа отличаются от классических.

Массажист совершает, в основном, волнообразные и похлопывающие движения, при этом ладони массажиста прилипают и отлипают от меда. Вся спина прорабатывается равномерно сверху вниз, параллельно двумя руками.

Волнообразные движения совершаются от большого пальца к кончикам остальных пальцев, слева и справа.

От медового массажа живота, массаж спины отличается тем, что помимо прилипающих движений ладонями, во время массажа спины совершаются и волнообразные движения. И если при массаже живота, главная цель, это похудение и избавление от целлюлита. То при массаже спины решаются и другие, более важные задачи, например лечение остеохондроза.

Показания для медового массажа спины

Медовый массаж спины является отличным средством лечения и профилактики целого ряда заболеваний. Поэтому показаниями к применению могут быть:

  • Остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательной системы;
  • Радикулит;
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Частые респираторные заболевания;
  • Невролгия;
  • Пониженный иммунитет;
  • Стресс;
  • Лишний вес и целлюлит;
  • Медовый массаж способствуют улучшению состояния кожи, рассасыванию рубцов и шрамов.

Кому медовый массаж спины противопоказан

Прежде чем записаться на процедуру медового массажа, нужно знать, имеются ли противопоказания к его проведению. Медовый массаж нельзя делать при следующих противопоказаниях:

  • Грибковые заболевания кожи;
  • Онкология;
  • Туберкулез;
  • Сердечная недостаточность;
  • Нарушения работы почек и печени;
  • Аллергия на компоненты;
  • Повышенная волосатость спины.

Если данных противопоказаний нет, можно смело записываться на массаж.

Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64

—>

Подготовка к массажу

Особой подготовки к массажу не требуется. Исключение составляет повышенная волосатость на спине. В этом случае, волосы лучше удалить, так как процедура может стать очень болезненной, ведь мед прилипает к коже и соответственно к волосам. Перед процедурой следует принять теплый душ, что поспособствует разогреванию и расслаблению тела.

Какие материалы применяются при медовом массаже спины

Для массажа берется свежий цветочный сотовый мед жидкой консистенции. Синтетический мед или мед с различными добавками, а также натуральный, но засахарившийся, не подходит.

Общие правила проведения

Массаж проводится на спине сверху вниз с использованием теплого натурального. С помощью похлопывающих и волнообразных движений. Проводится до тех пор, пока весь мед не превратиться в бело-серую массу. Или же когда клиент почувствует неприятные болевые ощущения.

Этапы массажа

Массаж длиться 20-30 минут и состоит из следующих этапов:

  • Массажист наносит мед на спину и распределяет его равномерным слоем по всей спине;
  • Начинается массаж с растираний и разминаний, которые подготавливают организм к впитыванию меда и выведению шлаков, а также к дальнейшим массажным движениям;
  • Массажист прижимает ладони к спине, а потом резко их отрывает. Эта процедура может быть болезненной, а кожа спины при этом краснеет, поэтому придется потерпеть;
  • Особое внимание уделяется проблемным участкам: при шейном остеохондрозе – шейному отделу позвоночника, при поясничном – пояснице;
  • Через несколько минут такого массажа, мед превращается в серую массу. Это свидетельствует о том, что шлаки и токсины из клеток вышли в мед, а полезные вещества поступили в клетки;
  • Массаж продолжается до тех пор, пока весь мед не превратиться в серо-белые комки;
  • После массажа массажист аккуратно вытирает спину, накрывает покрывалом и оставляет лежать на 15-20 минут.
  • При этом Вы почувствует приятное тепло и расслабление. А эффект массажа усилиться. После расслабления следует принять теплый душ. Но при этом следует помнить, что сутки после массажа нельзя мыть спину мылом, так как это может вызвать раздражения.

Продолжительность массажного курса

Курс по лечению остеохондроза включает 5-7 процедур. Если ваше состояние здоровья в целом хорошее или массаж делается для профилактики, то достаточно 1-2 процедуры массажа в месяц. При наличии различных заболеваний, в том числе и остеохондроза, но не в острой стадии, рекомендуется делать медовый массаж спины каждую неделю. При обострениях – два раза в неделю.

Повторный курс можно сделать спустя две недели.

Наши рекомендации по дальнейшей профилактике остеохондроза

  • Закаливание организма;
  • Занятия спортом;
  • Правильное питание;
  • Отказ от неудобной одежды и обуви;
  • Не нагружайте позвоночник тяжестями;
  • При статичной работе, делайте периодические разминки;
  • Избегайте сквозняков;
  • Следите за осанкой и походкой.

Преимущества проведения массажа в салоне «У Малуши»

Самостоятельно сделать медовый массаж спины невозможно. Кроме того, лучше не прислушиваться к рекомендациям и заверениям, что медовый массаж спины при остеохондрозе можно сделать в домашних условиях, попросив кого-то. Проведение данного массажа требует специальной подготовки, так как он отличается от классического и других видов массажа.

Поэтому, чтобы не навредить себе, лучше обращайтесь к нам в салон «У Малуши».

На медовый массаж спины вы можете записаться по телефону +7-905-727-29-64 (Москва) .

Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64

—>

  • Индивидуальный подход к каждому клиенту: мы учитываем цель посещения массажного курса и степень заболевания;
  • Высокое качество используемого меда: мы выбираем только самый лучший цветочный мед для массажа;
  • Высококвалифицированные специалисты: наши массажисты имеют специальную подготовку и проходят стажировки для повышения квалификации;
  • Приятная расслабляющая обстановка.

Массаж спины с медом

Массаж спины с медом – это эффективная терапевтическая процедура, применяемая при невралгии, радикулите, миозите и других заболеваниях. Благодаря лечебным свойствам меда массаж оказывает оздоровительное воздействие на позвоночник, суставы и мышечные ткани человека. Еще медовый массаж помогает снять стресс, усталость, болевые ощущения в спине, а также оказать общий терапевтический эффект.

Читать еще:  Баночный массаж сколько по времени

Какая польза от процедуры

Известно, что мед является одним из самых полезных продуктов, который можно найти на кухне практически у любой хозяйки. Мед содержит разные витамины, минералы и другие не менее полезные вещества. Он обладает общеукрепляющими, противовоспалительными, диетическими и антибактериальными свойствами. Во время выполнения лечебного массажа все активные компоненты янтарного вещества проникают глубоко в кожную ткань человека, обогащая клетки полезными компонентами. К тому же медовый массаж способствует очистке организма от вредных токсинов.

К основным преимуществам проведения массажа с медом стоит отнести:

  • облегчение состояния человека при физическом переутомлении или нервной возбудимости;
  • укрепление иммунной системы;
  • улучшение состояния кожи, цвета лица;
  • нормализацию артериального давления;
  • повышение физической и умственной активности;
  • устранение головных болей (применяют при лечении бронхита);
  • положительное воздействие на различные органы, системы или суставы человека;
  • то, что массаж спины с медом отлично справляется с усталостью.

Обратите внимание! Существует несколько видов массажа с медом. Это омолаживающий, оздоровительный и антицеллюлитный массаж. Все они отличаются по технике выполнения, которая, кстати, довольно простая, и периодичностью проведения процедуры.

Показания к проведению

Как уже отмечалось ранее, медовый массаж спины назначается не только для снижения веса, но и при лечении многих патологий:

    физическое или эмоциональное переутомление;

Техника выполнения медового массажа несложная, поэтому изучить ее сможет каждый желающий. Даже новичок может справиться с данной техникой, но при условии, что его обучать будет опытный специалист. Массаж с медом применяется не только в терапевтических, но и в косметических целях, так как при регулярном воздействии меда на организм улучшается состояние кожного покрова. Нередко медовый массаж используется для устранения шрамов и рубцов.

Общие рекомендации

Несмотря на то, что процедура очень простая, при ее проведении в домашних условиях необходимо соблюдать несколько важных правил:

    мед, который используется для массажа, должен быть высокого качества. Это значит, что в его составе не должно присутствовать никаких добавок или примесей. Сам продукт, который обязательно должен быть полностью натуральным, можно взять любого сорта. Чтобы повысить эффективность терапии, рекомендуется использовать жидкий мед;

На заметку! Повторно использовать мед категорически запрещено, так как вместо оздоровительного эффекта ранее используемый продукт пчеловодства может навредить организму. По своим свойствам мед напоминает губку, которая впитывает все токсичные вещества из кожного покрова. Поэтому такой продукт становится очень токсичным.

Специальные смеси для массажа

Как уже отмечалось ранее, при массаже спины могут использоваться разные составы, что влияет на терапевтический эффект. Разумеется, можно использовать и чистый мед, но для повышения эффективности выполнять процедуру рекомендуется со специальными смесями. Ниже представлены наиболее распространенные рецепты приготовления медовых смесей для массажа.

Таблица. Рецепты массажных смесей с медом.

Дополнительный ингредиентПриготовление
Смешайте в одной емкости 3 ч. л. концентрированного лимонного сока и 3 ч. л. меда. Если продукт пчеловодства твердый, то его рекомендуется растопить на водяной бане.

Один из самых распространенных рецептов массажной смеси в косметологической практике. Для приготовления нужно смешать по 2 ст. л. сливок и минеральной воды (подойдет любая). Затем добавьте к полученной массе 200 мл меда.

Простой, но в то же время очень эффективный состав для массажа. Смешайте 200 мл меда и 1 л молока.

Для следующего рецепта понадобится 50 мл растительного масла и такое же количество меда. Смешайте эти два ингредиента в одной посуде и поставьте на водяную баню на 3-5 минут. В качестве альтернативы можно использовать миндальное или оливковое масло.

Еще один рецепт приготовления массажной смеси с медом. Здесь, кроме самого меда (50 мл), нужно взять цитрусовый эфир (5 капель масла). На самом деле эфирное масло можно использовать практически любое, начиная с лаванды, а заканчивая эвкалиптовым маслом.

Регулярное выполнение массажа позволит улучшить состояние кожного покрова и всего тела, но это при условии, что процедура будет проводиться правильно. Также массаж способствует активации жиросжигательного процесса, снятию напряжения и устранению болезненных ощущений.

Если вы хотите узнать, какие бывают виды массажей, а также рассмотреть технику выполнения массажа спины баночного, как проводить и его особенности, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Техника выполнения

Перед выполнением массажа поверхность спины и все тело обязательно нужно тщательно вымыть. Это обязательное условие, поэтому перед началом процедуры следует принять теплый душ с использованием специальных очищающих средств для тела, например, скраба. Для достижения максимального терапевтического эффекта рекомендуется немного разогреть мышцы спины при помощь легкого разминания или поглаживания.

Сам процесс выполнения массажа с медом выглядит следующим образом:

  • возьмите небольшое количество чистого меда или приготовленного состава и аккуратными движениями нанесите на тело. Продолжайте втирать средство массирующими движениями;
  • постепенно мед начнет впитываться в кожу. Когда жидкость затвердеет – прижмите ладони к поверхности спины, а потом резко уберите. Темп движений и сила прижимания должны постепенно увеличиваться;
  • процедура должна доставлять приятные ощущения, поэтому массирование должно быть аккуратным и плавным;

Обратите внимание! По завершению процедуры нужно принять горячую ванну или душ и очистить спину от остатков меда. Это можно сделать с помощью мочалки (использовать только мягкое изделие). После ванных процедур обработайте кожу увлажняющим косметическим средством и выпейте чашку горячего чая. Необходимо дать организму восстановиться, поэтому после сеанса массажа желательно полежать 20-30 минут.

Рекомендуемая длительность процедуры

Независимо от причины, по которой был назначен лечебный массаж с медом, длительность процедуры в среднем должна составлять 15 минут. Для достижения максимального эффекта от массажа проводить его нужно через день на протяжении 30 дней.

Не пугайтесь, если после первых сеансов на теле появились синяки или капиллярные рисунки. Это вполне нормальная реакция организма, так как он пытается приспособиться к новым нагрузкам. Такие побочные явления, как правило, проходят самостоятельно, как только состояние кожного покрова нормализуется.

Есть ли противопоказания?

Несмотря на большое количество полезных свойств меда, существует несколько противопоказаний к проведению медового массажа, которые обязательно нужно учитывать. В первую очередь, к таким противопоказаниям относятся следующие патологии:

  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • различные стадии и формы туберкулеза;
  • грибковые дерматологические заболевания;
  • развитие анемии, лейкоза, мастоцитоза и других болезней кроветворной системы;
  • онкологические болезни (в таких случаях категорически не рекомендуется выполнять лечебный массаж).

Даже при отсутствии вышеперечисленных патологий существуют противопоказания к терапевтической процедуре. Это аллергия на продукты пчеловодства, в частности, на мед. Поэтому, если вы решили провести массаж самостоятельно, для начала необходимо определить, нет ли у вас индивидуальной непереносимости. Чтобы это сделать, необходимо нанести небольшое количество меда на кожу и проследить за реакцией организма. Если все в порядке, тогда можно проводить массаж с использованием меда.

Многие мужчины обладают обладают обильной растительностью на всей поверхности спины. В таких случаях от медового массажа желательно отказаться, так как по время процедуры могут возникать болезненные ощущения, а сам массаж станет скорее пыткой, нежели способом релаксации. В качестве альтернативы можно просто побрить спину перед проведением массажа, но на такие жертвы далеко не каждый сможет пойти.

Если вы хотите узнать, какие бывают виды массажей, а также рассмотреть технику выполнения массажа лечебного для спины, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео — Медовый массаж в домашних условиях

Лечение — клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Медовый массаж спины

Давно известно, что мёд обладает множеством полезных свойств. А если использовать его во время медового массажа спины, расслабляющего или тонизирующего, то свойства этого чудодейственного продукта возрастают в разы.

Всевозможные техники оздоровительного и профилактического характера известны с давних времён. Они успешно применялись ещё в Древнем Китае, Индии и на Руси. Многие медицинские и косметологические учреждения оказывают такую услугу.

Польза

  • Общее питание и насыщение кислородом каждой отдельной клеточки кожного покрова.
  • Активный пилинг, отшелушивание ороговевших частичек эпидермиса.
  • Кожа становится ровной, упругой, эластичной, шелковистой.
  • Уменьшаются проявления целлюлита.
  • Во время массажной процедуры сладкие частички проникают в глубь тканей и поглощают токсины, скопившиеся в них.
  • Корректирует фигуру, незначительно, но планомерно уменьшая объёмы тела.
  • Снимает стресс и усталость, повышает иммунитет, придаёт бодрости.
  • Происходит сжигание подкожного жира благодаря воздействию на жировые отложения.
  • Улучшение кровообращения и кровоснабжения клеток.
  • Ускоряется регенерация тканей, усиливается обмен веществ.

Показания к процедуре

Изначально этот продукт применялся народными целителями и сторонниками нетрадиционной медицины. Однако довольно быстро полезные свойства мёда были признаны официальной медициной.
Он широко применяется при лечении и профилактике целого ряда заболеваний:

  • радикулит;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • снижение веса, целлюлит;
  • невралгия;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • общее переутомление организма;
  • остеохондроз;
  • боли в шейном или ином отделах позвоночника;
  • болезненность в мышцах, миозит;
  • частые простудные заболевания;
  • радикулит;
  • бессонница, нарушения сна;
  • мигрень;
  • дисфункция в работе внутренних органов;
  • эмоциональный дисбаланс, стресс, расстройства нервной системы;
  • артрит, артроз;
  • сбои в иммунной системе;
  • болезни суставов и костей.

Посредством такого воздействия на спину можно лечить остеохондроз и снимать боли в позвоночнике, так как он оказывает благоприятное воздействие на опорно-двигательный аппарат.

Выбор мёда

На этапе подготовки может возникнуть вопрос: какой именно продукт необходимо использовать? Обычно используется свежий, лучше этого года. Консистенция его должна быть в меру жидкой, в меру густой. При наличии только прошлогоднего засахаренного продукта, его нужно немного разогреть до требуемого состояния. Мёд должен быть обязательно натуральным. Однако его вид не имеет особого значения. Но некоторые различия между ними всё же есть.

  • Липовый обладает сильным патогенным эффектом, как и сама липа. Чаще применяется при антицеллюлитном и массаже живота, а также в борьбе с избыточным весом.
  • Гречишный имеет противовоспалительные, противомикробные и ранозаживляющие свойства. Способствует регенерации клеток. Довольно часто применяется в борьбе с возрастными изменениями и акне. Подходит для чувствительной кожи.
  • Цветочный – универсальный вариант. Применяется на всех участках тела без исключения, любим специалистами за универсальность.

Для получения всестороннего косметического эффекта косметологами активно производится смешивание разных сортов. Для усиления лечебного действия в смесь добавляют также эфирные масла. Их разнообразие также велико.
Цитрусовое способствует расщеплению подкожного жира. Ромашковое, мятное, розовое – снимают раздражение и воспаление, обладают успокаивающим свойством.
Масла чайного дерева, жожоба и лаванды – известные помощники при омоложении. В то же время мед и масла бергамота и нероли – прекрасно очищают загрязнённые поры.
В зависимости от состояния эпидермиса и требуемого результата косметологи подбирают состав индивидуально для каждого клиента. Возможных комбинаций не счесть. Каждый специалист имеет несколько своих собственных рецептов.

Подготовка к массажу

Первым делом необходимо подготовить всё тело. Для этого вначале проводится этап общего разогрева тела. Но без использования масел и кремов. Также кожа не должна быть влажной или потной. В противном случае состав не будет иметь достаточного воздействия на кожу.


В помещении не должно быть жарко, лучше слабая прохлада. Во время проведения подобной процедуры тело разогреется и холодно не будет.
Для разогрева обычно достаточно интенсивно погладить ту область, на которой планируется делать массирование или сделать ряд постукивающих движений ребром ладони.

Техника выполнения

Процесс немного болезненный, не смотря на довольно простое исполнение. Однако существуют определённые этапы проведения медового массажа спины.

Можно рассмотреть самую распространённую простейшую технику:

  1. В начале массажа массажист наносит смесь равномерно на ладони рук.
  2. Начинает медленно плавными движениями втирать в кожу сладкую смесь, это должно вызвать приток крови к массируемым участкам.
  3. Постепенно переходит к более резким движениям и похлопываниям.
  4. Когда руки начнут прилипать, их необходимо резко отрывать. При этом будет слышен характерный хлопок.
  5. Следующим этапом являются пощипывания. Не сильные, но ритмичные.
  6. Медовый массаж спины длится около 10-20 минут. За это время будет промассирована вся спина.
  7. Процедуру следует окончить, когда на руках начнёт появляться бело-серая масса. Это грязь и шлаки, выходящие из открытых пор. За прошедшее время медовый состав достаточно глубоко проник в кожный покров, передав телу все полезные вещества.
  8. После окончания действий необходимо принять душ без применения моющих средств, достаточно просто смыть мёд тёплой водой.
  9. На кожу нужно нанести питательный или увлажняющий крем.

После душа и нанесения крема желательно выпить горячего чаю. Одеть мягкий тёплый халат и какое-то время отдохнуть после процедуры, расслабиться.
Не стоит пугаться, если после первого сеанса на спине появятся небольшие синяки. Это неизбежные последствия характерного воздействия на кожу. Они исчезнут через 2-3 процедуры.

Основные ошибки

  • Тёплое помещение для проведения процедуры. Кожа не должна быть влажной, иначе мёд станет чрезмерно жидким и, не впитываясь, будет стекать, и процедура не удастся.
  • Большое количество мёда. Его не должно быть слишком много. В таком случае время сеанса может слишком затянуться – до полного впитывания всей массы, а это может негативно отразиться на здоровье. Произойдёт перенасыщение организма веществами мёда, возможно начнётся аллергическая реакция или обострение заболеваний. Если взятого количества будет недостаточно, можно взять ещё немного;
  • Засахарившийся мёд. Не растворившиеся комочки сахара создадут болезненные ощущения и могут повредить кожу;
  • Мёд любой консистенции. Он не должен быть слишком жидким (будет стекать и недостаточно впитываться) и слишком густым (усложнит проведение массажа).

Противопоказания и побочный эффект

Как любое лекарственное или косметологическое средство, мёд имеет довольно большой список противопоказаний.

Вот основные из них:

  • аллергия на мёд и его производные;
  • болезни кожи, новообразования. Особенно на массируемых участках;
  • гипертония, сердечные заболевания;
  • гемофилия, другие болезни крови;
  • грыжа позвоночника;
  • ломкость сосудов, близкое их прохождение к поверхности;
  • туберкулёз, заболевания дыхательной системы;
  • онкология;
  • астма;
  • беременность и период грудного вскармливания.

После медового растирания могут проявиться некоторые побочные эффекты на воздействие мёда. При большом его количестве или слишком длительном массаже может развиться непереносимость медовых продуктов. На чувствительной коже в качестве побочного эффекта возможно образование прыщей, зуд на отдельных участках кожи,покраснение, раздражение.

Советы и рекомендации

Процедуру медового массажа можно проводить в салоне или в домашних условиях. При самостоятельном массаже или без специалиста, стоит внимательно прочесть противопоказания. При наличии хотя бы одного из них от медового массажа лучше отказаться. Если же всё в порядке, то обучиться технике его выполнения совсем не сложно. Главное, не переусердствовать с количеством и временем проведения.


Так как массировать спину самостоятельно невозможно, тут не обойтись без посторонней помощи. Человек, который возьмётся это сделать, должен со всей серьёзностью подойти к делу. Известно, что во время прилипания мёда с рук к телу появляются болезненные ощущения, а после первого сеанса почти всегда остаются синяки. Не вините своего неопытного массажиста. Даже квалифицированные специалисты не в силах этого избежать.

Периодичность и длительность

Длительность одной процедуры медового массажа спины и периодичность сеансов зависят от терапевтического эффекта, которого планируется добиться. Обычно сеанс длится от 15 до 30 минут, что гарантирует ослабление болей в спине.
Курс массажа по очищению и оздоровлению организма охватывает 10-15 процедур с периодичностью 3-4 дня между сеансами. В некоторых случаях достаточно 5-ти раз.
Средняя продолжительность одного медового массажа (участок тела – спина) составляет 20 минут.

Заключение

Польза медового массажа несомненно велика. Важно помнить и о предосторожности. Ни в коем случае, при наличии противопоказаний, не решайтесь на процедуру без консультации со своим лечащим врачом. Ведь, как известно, всё хорошо, что в меру. Если Вас мучают постоянные боли в спине, присоединяйтесь к любителям медового массажа.
После первого же сеанса кожа становится более ровной, гладкой и шелковистой. Состояние организма улучшается, он постепенно очищается. Боли в спине и шее отступают и, что важно, больше не дают о себе знать.

Показания и противопоказания для медового массажа спины в домашних условиях

Как самостоятельно делать медовый массаж, полезные свойства медового массажа. Техника и этапы проведения медового массажа без специалиста в домашних условиях. Показания и противопоказания проведения медового массажа спины.

Хотите узнать побольше о медовом массаже? Противопоказания и показания к проведению, польза и предостережения. Простейшие техники и последствия. Чему способствует воздействие мёда на организм и как усилить его действие. Коротко, только факты о самом главном.

Показания и противопоказания медового массажа спины

Любой массаж во многих случаях можно считать полноценной лечебной процедурой, его назначают при терапии множества заболеваний, и он действительно оказывает мощное воздействие на человеческий организм. Против небольших противопоказаний всегда существует огромный список причин, почему нужна эта процедура. Специалисты имеют в своем арсенале много разновидностей процедур, но одним из самых эффективных считается медовый массаж спины. Эта техника появилась в давным-давно и вплоть до сегодняшнего дня активно практикуется, а большинство врачей подтверждают отличную эффективность данной процедуры в целом ряде случаев.

Так чем полезен медовый массаж спины?

При этой технике на человеческий организм оказывается двойное, взаимоусиливающее, воздействие — и мануальное от самого процесса, и целебное действие меда, который отличается особым свойством — он впитывается через кожу и прекрасно вытягивает из нее шлаки. Сама техника массажа довольно проста, и ею может овладеть каждый.

Но учиться лучше у профессиональных массажистов, а не заниматься самодеятельностью. Попадая в кровяное русло через расширенные поры разогретой кожи, питательные биоактивные вещества меда разносятся по всему телу и мощно активизируют обменные процессы. Этим и объясняется, почему на медовый массаж спины отзывы всегда такие позитивные и восторженные.

Мед насыщен огромным числом микроэлементов и витаминов, на усвоение которых организм не тратит никакой энергии и других ресурсов. Мануальное же воздействие на кожу приводит к активизации кровообращения в обрабатываемой зоне, также там усиливается движение лимфы. Как итог процессы метаболизма активизируются и улучшают состояние местных тканей и функционирование внутренних органов.

У медового массажа есть отличительное специфическое соматическое воздействие:

  • Мощная подпитка микроэлементами, витаминами, биологически активными веществами значительно улучшает состояние дермы, мышц и суставов.
  • Сам по себе мед — это отличный адсорбент, вытягивающий из скапливающейся в подкожном слое межтканевой жидкости шлаки, которые обычно выходят с потом.
  • Мед эффективен в борьбе нервными болезнями, он избавляет от бессонницы и последствий стрессов, в том числе депрессий.
  • Он улучшает бронхолёгочную вентиляцию и способен излечить от затяжного кашля, приводит к восстановлению поражённой легочной ткани.
  • Путем удаления из организма шлаков, мёд активно борется с избыточным весом.

Общие показания для медового массажа

Медовый массаж спины назначают при множестве различных заболеваний. Показания в основном следующие:

  • Болезни суставов и костей.
  • Воспаление мышц — миозиты.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Слабый иммунитет.
  • Радикулит.
  • Целлюлит.
  • Частые простуды, респираторные заболевания.
  • Нервные болезни и последствия стрессов.
  • Невралгия.
  • Переутомление.

Обучиться технике медового массажа не сложно, с ней сможет справиться даже массажист-новичок, но обучать ей должен грамотный специалист.

Кстати, медовый массаж тела используется не только как лечебная процедура, также и как косметическая, которая способна значительно улучшить состояние кожи. Медовый массаж назначают также и косметологи, с целью удаления рубцов и шрамов, в том числе послеоперационных.

Противопоказания к медовому массажу спины

Есть некоторый перечень противопоказаний, как к процедуре, так и к использованию меда. Перечислим их:

  • Это онкологические заболевания.
  • Болезни кожи грибковой природы.
  • Болезни крови и кроветворной системы.
  • Туберкулез.
  • Болезни почек и печени.
  • Сердечно-сосудистая недостаточность.
  • Аллергия на мед.

Если вы планируете проводить медовый массаж в домашних условиях, обязательно перед этим нужно сделать аллергическую пробу. Делается она просто — на небольшом участке кожи растирается мед, и в течение нескольких часов нужно понаблюдать за кожной реакцией. Если ничего не происходит, значит – аллергическая реакция на мёд отсутствует. У мужчин часто наблюдается повышенная волосатость спины. В таких случаях медовый массаж на спине проводить нельзя, потому что процедура будет слишком болезненна. Нужно либо удалить растительность или отказаться от медового массажа.

Техника медового массажа

Такой массаж нельзя относить к приятным процедурам для релакса. У него своя характерная неприятная, даже болезненная, особенность, без которой максимального оздоровительного эффекта от такого массажа достичь невозможно. Как всё происходит? Накануне процедуры нужно чисто вымыть тело и хорошо его разогреть (распарить), как минимум, надо принять горячий душ. Вот почему его лучше всего делать дома. Мед равномерно размазывается по спине, и в первое время массажные движения включают растирания и разминания. Они готовят организм к мощному воздействию биоактивных веществ меда и подготавливают к основным специфическим движениям медового массажа, их можно начинать, когда спина достаточно разогреется.

Массажист максимально плотно прижимает свои ладошки к спине, как бы вкручивая их круговыми движениями, после чего резко отрывает. Для массируемого это всегда очень чувствительно и довольно болезненно. Но только так создаётся необходимый вакуум, который во-первых способствует впитыванию полезных веществ меда, а во-вторых — позволяет вытянуть из-под кожи скопившийся там шлак. Правильные приемы медового массажа спины можно изучить непосредственно на уроках мастерства у профи, или при просмотре соответствующих видео.

Несколько минут такой обработки спины – и мед начинает менять свой цвет, становится серым (за счёт вытянутых шлаков). Сгущается также его консистенция, он скатывается комочками, что свидетельствует о том, что процедура проходит правильно. Курс медового массажа спины состоит обычно из 10-15 сеансов, в процессе которых организм капитально очищается от шлаков и пропитывается полезными веществами. В результате существенно улучшается общее состояние человека и внешний вид его кожи.

В конце каждого сеанса нужно смыть остатки меда теплой водой в душе, после чего необходимо минут 15-30 просто полежать. Организму нужно время для восстановления. Первые сеансы могут показаться слишком болезненными, но это нужно пережить, постепенно кожа привыкнет, даже если вначале на ней оставались гематомы и синяки.

Какой мед подходит для процедуры

Для массажа спины не подходит засахарившийся мед, он должен быть свежий и жидкий. Распространено мнение, что в мед нельзя ничего добавлять. Это неправда, несколько капель масло для массажа будут очень кстати, особенно, если у человека наблюдаются нервные проблемы или последствия стресса. Умение делать массаж медом — это неоценимая привилегия для домочадцев, которая позволит поддерживать прекрасное состояние здоровья и настроение у любимых людей!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector