3xsports.ru

Спорт и красота
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какао в кружке рецепт

Шоколадный кекс в кружке за 3 минуты

Когда хочется кекса, но не хочется долго готовить 🙂

Ингредиенты для «Шоколадный кекс в кружке за 3 минуты»:

  • Молоко — 2 ст. л.
  • Сахар — 2.5 ст. л.
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 1 ст. л.
  • Какао-порошок — 1 ст. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Разрыхлитель теста

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
712.8 ккал
белки
21.2 г
жиры
20.2 г
углеводы
111.7 г
100 г блюда
ккал
285.1 ккал
белки
8.5 г
жиры
8.1 г
углеводы
44.7 г

Рецепт «Шоколадный кекс в кружке за 3 минуты»:

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Нравятся наши рецепты?
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Другие варианты рецепта

Кекс за пять минут (для микроволновки)

  • 98
  • 410
  • 258254

Ванильный кекс с изюмом (из микроволновки)

  • 118
  • 247
  • 15648

Кексики в микроволновке с Панна Коттой

  • 34
  • 87
  • 27097

Похожие рецепты

Трёхслойный кекс «Три вкуса»

  • 172
  • 608
  • 25905

Банановые маффины с корицей

  • 29
  • 412
  • 2920

Банановый кекс с грецкими орехами «Полено»

  • 51
  • 164
  • 10110

Морковно-арахисовый кекс

  • 17
  • 126
  • 1461

Мраморные маффины

  • 282
  • 1669
  • 18983

Молочно-карамельный кекс «Утренняя мечта»

  • 30
  • 72
  • 2704

Имбирно-медовый кекс с грецкими орехами

  • 44
  • 229
  • 11112

Пряный кекс с пьяным изюмом

  • 36
  • 48
  • 682

Быстрый кекс а-ля коврижка

  • 83
  • 221
  • 21138

Фотографии «Шоколадный кекс в кружке за 3 минуты» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

22 августа 2019 года virta #

25 июля 2019 года Irina Glas #

25 июля 2019 года Irina Glas #

24 июля 2019 года ОльгаИ #

24 июля 2019 года Nordia # (автор рецепта)

25 июля 2019 года ОльгаИ #

22 июля 2019 года huretskaya #

22 июля 2019 года premium #

22 июля 2019 года Nordia # (автор рецепта)

24 июля 2019 года ОльгаИ #

22 июля 2019 года helenpim #

22 июля 2019 года Nordia # (автор рецепта)

25 июля 2019 года helenpim #

25 июля 2019 года e g o r o v a d 2016 #

25 июля 2019 года helenpim #

25 июля 2019 года e g o r o v a d 2016 #

26 июля 2019 года helenpim #

22 июля 2019 года Сестра Ветра #

22 июля 2019 года wise1288 #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Шоколадное пирожное в кружке I Рецепт без муки

Helena Kostina

Писатель и эксперт / Опубликовано

Поделиться этой страницей

Мы сделали десерт в два раза вкуснее — это пирожное удивит вас начинкой из мягкого растопленного шоколада.

Если вы относитесь к таким людям, кому после обеда всегда хочется чего-нибудь сладкого, то это невероятно вкусное шоколадное пирожное наверняка займет свое место среди ваших любимых десертов.

В этом рецепте нет муки — десерт готовится из нескольких простых ингредиентов, которые всегда найдутся на вашей кухне. Кроме того, благодаря вкусному протеиновому спреду Myprotein, мягкая шоколадная начинка обеспечит вас белком. Паста изготовлена из качественного концентрата сывороточного белка и содержит на 87% меньше сахара, чем альтернативные продукты из супермаркетов.

Всего несколько минут, и вы уже наслаждаетесь вкусным десертом. Чего ждать? Давайте приготовим его прямо сейчас!

Ингредиенты

  • 1 спелый банан (размятый)
  • 2 ст. л. миндальной пасты
  • 2 ст. л. какао-порошка
  • 3 ст. л. молока
  • 1 ст. л. протеинового спреда (шоколадный фундук)

Способ приготовления

  1. Поместите в большую кружку, безопасную для микроволновой печи, размятый до пюреобразного состояния банан, миндальную пасту, какао-порошок и молоко. Тщательно перемешайте вилкой, пока смесь не станет однородной.
  2. Сверху в центр положите щедрую ложку протеинового спреда. Не нужно проталкивать спред внутрь, во время выпечки начинка сама будет продвигаться вниз.
  3. Поместите кружку в микроволновку на 90 секунд при 800 Вт. В зависимости от вида вашей микроволновой печи время может варьироваться. Поэтому мы рекомендуем следить за пирожным — оно должно подниматься, но если оно начнет выходить за края кружки, остановите микроволновую печь и дайте десерту постоять в течение нескольких секунд. Края должны быть плотными, а центр должен выглядеть слегка влажным и гладким.
  4. Извлеките кружку из микроволновки и дайте десерту остыть в течение по меньшей мере двух или трех минут. Теперь можно наслаждаться вкусом! Будьте осторожны с жидкой начинкой — она будет очень горячей! Если вам хочется побаловать себя дополнительными ингредиентами, то почему бы не посыпать сверху немного сахарной пудры или добавить пару ягод, как это сделали мы?

Макронутриенты

Калорий: 456 ккал (221 калорий из жиров)

% от суточной нормы *
Белка15,3 г31%
Всего жиров24,5 г38%
Всего углеводов50 г17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из диеты, основанной на потреблении 2000 калорий в день.

Перевод: Фарида Сеидова

Если вам понравился данный рецепт, ознакомьтесь также со следующими рецептами:

Полезные десерты I 14 простых рецептов

Мы подобрали для вас рецепты полезных и очень вкусных десертов. Меньше калорий и сахара — ближе с своей цели.

Шоколадный кекс в кружке

  • сахар – 2,5 ст. л.
  • яйцо – 1 шт.
  • соль – 1 щепотка
  • мука для выпечки – 2,5 ст. л.
  • молоко – 1,5 ст. л.
  • какао-порошок – 1 ст. л.
  • сахар ванильный – 0,25 ч. л.
  • масло растительное – 1,5 ст. л.
  • шоколад (стружка) – 1 ст. л.
  • разрыхлитель – 0,25 ч. л.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Ключевые слова

Никогда не любила готовить сложные десерты. А тут все легко и просто! Очень вкусно! Вся семья с удовольствием ела. Спасибо за рецепт

О, пресвятые Джигурдинки, никогда не думала, что найду такой простой и, в тоже время, вкусный рецепт! Вообще никаких усилий! Это просто мечта! Спасибо

Спасибо огромное за рецепт!! Даже не думала, что за такое короткое время можно приготовить такую вкусноту! Теперь всегда буду делать)

Надо сразу есть. Иначе засохнет за пять минут

Отличный рецепт. Спасибо!!

У меня вся кружка потрескалась!Когда я поставила кружку под горячую воду она вся рассыпалась.

Вкусно и быстро! Спасибо за рецепт!

а стружку в какой момент сыпать?

Кекс просто волшебный! Получается как суфле, воздушный, мягкий! Можно по этой технологии делать коржи для тортов!) Внимание, берите кружку не меньше объемом 250 мл!

Кекс в кружке в микроволновке

Микроволновая печь – замечательная помощница на кухне, жаль, что многие используют ее только для разогрева пищи и разморозки. А ведь в ней можно готовить настоящие шедевры. Слойки, например, именно здесь получаются самыми нежными и пропеченными.

Еще один отличный рецепт: кекс в кружке в микроволновке. Вам даже не придется искать специальные формочки: подойдет обычная чашка. Готовятся такие кексы просто и быстро, давайте попробуем приготовить их вместе прямо сейчас, у вас ведь есть микроволновка?

Рецепт кекса в микроволновке за пять минут

Шоколадный

  • Молоко — 2 ст. ложки
  • Сахар — 2 ст. ложки
  • Мука — 2 ст. ложки
  • Сливочное масло — 1 ст. ложка
  • Какао — 1 ст. ложка
  • Куриное яйцо — 1 шт.
  • Разрыхлитель — 1 ч. ложка
  • Шоколад, посыпки, вафельки, сахарная пудра для украшения

Как приготовить

Выбираем кружку побольше ( во время выпекания кекс увеличится в 1,5-2 раза, нужно учесть этот факт, кружка должна быть наполнена лишь наполовину к моменту отправки в микроволновку).

На нашем канале в YouTube есть видеорецепт шоколадного кекса в микроволновке, рецепт настолько прост, что с ним справилась даже моя маленькая дочь. Приятного просмотра!

Совсем не обязательно делать замес теста в кружке. Вы можете смешать все ингредиенты в просторной миске, а затем перелить кексовое тесто в кружку для выпекания.

Разбиваем в кружку яйцо.

Размешиваем с помощью вилки.

Растопленное сливочное масло ( 1 ст. ложка) отправляется в тесто.

Сливочное масло можно растопить на огне или в микроволновке, позаботьтесь о том, чтобы масло было не горячим к моменту вливания в тесто. От горячего масла яичный желток может свернуться.

Добавляем сахар (2 ст. ложки) и снова перемешиваем.

Отправляем в кружку 1 ст. ложку какао.

Теперь нужно добавить теплое молоко ( комнатной температуры) в количестве двух столовых ложек.

Перемешиваем и добавляем разрыхлитель ( 1 чайн. ложку).

Просеянная мука ( 1-2 ст. ложки) отправляется также в кружку. Размешиваем тесто.

Итак, тесто для кекса в кружке готово! Должно получиться вязкое однородное шоколадное тесто.

Устанавливаем микроволновку на самую большую мощность( у меня 750 вт) и ставим кружку с кексом внутрь микроволновки.

Помните, что не все материалы подходят для использования в микроволновой печи: отдавайте предпочтение керамическим, стеклянным, фарфоровым кружкам без позолоты.

Устанавливаем время — 3 минуты ( в зависимости от мощности может потребоваться больше или меньше времени). У меня на приготовление кекса уходит три минуты, при мощности 450 вт кекс будет готовится 5-6 минут.

Если вы хотите сделать сразу несколько кексов в кружках, выпекайте их по одному: так они равномерно пропекутся.

Закрываем дверь микроволновки и наблюдаем за чудом, происходящим внутри, через окошко. Кекс мгновенно увеличивается, растет и становится пышнее на глазах.

После сигнала нашей помощницы открываем дверь микроволновки и встречаем кекс в кружке: пышный, красивый, очень нежный.

Украшаем кекс сахарной пудрой, можно потереть шоколад, воткнуть палочку «Твикс» или другую вафельку.

Я ограничилась посыпкой из сахарной пудры.

Кекс в кружке в микроволновке готов.

Сейчас мы сделаем еще один кекс — с кокосом. В качестве наполнителя мы используем часть шоколадного батончика «Баунти».

Для приготовления кекса в чашке нам потребуются точно такие же ингредиенты, как и для шоколадного кекса. Только вместо какао будем добавлять мелко нарезанный батончик «Баунти».

Добавляем в крошку размельченный батончик в тесто. Перемешивать с тестом шоколадную массу не нужно, к моменту готовности она сама погрузится в тесто и перемешается в микроволновке.

В кокосовый кекс по желанию можно добавить ванильный сахар или несколько капель экстракта ванили.

Готовый кекс можно посыпать какао-порошком, просеянным через мелкое сито.

В качестве начинки в кекс можно положить орехи, изюм, цукаты и другие добавки. Экспериментируйте с рецептом, это поможет найти «свои» любимые вкусы кексов в микроволновке.

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Низкокалорийные рецепты ужина
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector