3xsports.ru

Спорт и красота
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Скраб из кофе рецепты

10 рецептов скраба для тела из кофе, которые можно приготовить в домашних условиях

Одним из популярных компонентов в составе натуральных косметических средств является кофе. Ароматный ингредиент выступает главным звеном во многих антицеллюлитных обертываниях, используется для борьбы с лишними килограммами, растяжками, а также в качестве комплексного ухода за телом. Расскажем о 10 рецептах скрабов на основе кофе в домашних условиях.

Классический рецепт на основе кофе и морской соли

Скраб обладает антицеллюлитным действием, сокращает жировые отложения, подтягивает кожу. Первые результаты не заставляют себя ждать и появляются после первых процедур.

  • молотый кофе —80 г;
  • измельченная морская соль — 60 г;
  • оливковое масло— несколько ложек.

Все компоненты перемешиваются, затем смесь равномерно распределяется по телу. Чтобы улучшить эффективность, предварительно следует принять душ. Пилинг осуществляют движениями по типу массажа, уделяя особое внимание бедрам и ягодицам. В конце остатки смеси тщательно смывают обильным количеством воды. Пользоваться скрабом желательно несколько раз в неделю.

Кофейный скраб с йогуртом

Средство помогает бороться с клетками целлюлита, а также применяется для общего оздоровления тела и лица. Регулярный пилинг насыщает кожу минералами, делает её упругой, свежей и предотвращает старение.

  • кофе или высушенная гуща — 40 г;
  • йогурт — 100 г.

Полученную смесь наносят на проблемные зоны и активно массируют несколько минут. В завершении остатки средства удаляют водой. Рекомендуется повторять процедуру регулярно несколько раз в неделю.

Скраб с кофе и уксусом

Положительно сказывается на внешнем вид кожи, смягчает её и придает упругость. При регулярном применении средство обесцвечивает и убирает растяжки на теле, которые появились в результате беременности или резкой смены веса.

Компоненты перемешиваются и готовую массу распределяют на местах с растяжками. В течение 3-5 минут кожу необходимо помассировать, а затем обмотать пищевой пленкой на 20 минут. После процедуры пищевую пленку снимают, а остатки скраба удаляют теплой водой. Для лучшего результата на проблемные места можно нанести крем от растяжек. Повторять процедуру следует через день.

Скраб на основе кофе и творога

Применяется для поддержания кожи в тонусе, убирает ороговевшие клетки, придает упругость и гладкость.

  • кофе — 5-6 ст. л;
  • нежирный творог — 50 г;
  • яичный белок — 1 шт.

Белок перемешивается с творогом, затем в смесь насыпают кофе. Полученную массу распределяют на предварительно очищенной коже и массируют в течение 10-15 минут. Скраб держат на теле пока белок не застынет. В завершении остатки смываются водой и на тело наносится увлажняющий лосьон. Повторяют процедуру 2 раза в неделю.

Скраб на основе кофе и мёда

Один из популярных рецептов, который сочетает в себе сразу два действующих вещества. Кофе помогает побороть целлюлит и жировые отложения, а мед подтягивает кожу, убирает растяжки, способствует заживлению ран.
Ингредиенты:

  • кофе или кофейная гуща — 150 г;
  • натуральный мед — 200 г.

Компоненты смешиваются до однородной консистенции, в состав можно добавить питательный крем, если кожа склонна к сухости и шелушению. Перед нанесением, кожу необходимо распарить под горячим душем. Скраб распределяют по телу, чередуя различные массажные движения, а затем смывают водой. Процедуру повторяют не более 2-х раз в неделю.

Средство на основе кофе и овсяных хлопьев

Сочетание двух главных компонентов помогает привести в порядок сухую кожу, насыщает тело витаминами, убирает ороговевшие клетки, омолаживает, заживляет трещины и раны.

  • измельченные овсяные хлопья — 40 г;
  • коричневый сахар — 100 г;
  • яичный белок — 1 шт.;
  • оливковое масло — 30 мл.
  • при желании можно добавить эфирное масло;
  • кофе — 3 ч. л.

Все продукты тщательно перемешиваются. Полученная смесь распределяется массажными движениями по телу. Рекомендуется выдержать скраб 3-5 минут, а затем смыть под душем. Повторяют процедуру 1-3 раза в неделю.

Скраб из кофе и сахара

Средство обладает успокаивающим эффектом, снимает сухость и раздражение, придает упругость. Регулярные процедуры положительно влияют на верхний слой кожи, способствуют активному обновлению клеток и убирают ороговевший слой.

  • оливковое масло — 30 мл;
  • кофе — 4 ст. л;
  • сахар — 120 г.

Все компоненты перемешиваются в удобной посуде. Смесь не спеша распределяют по телу, особо прорабатываются ягодицы, бедра и живот. Рекомендуется держать скраб в течение 5 минут, затем смыть теплой водой. Частицы сахара уменьшают целлюлит, а оливковое масло способствует увлажнению кожи, делая её блестящей и гладкой. Процедуру рекомендуют повторять через день.

Скраб с молотым перцем

Средство активно борется с целлюлитом и жировыми отложениями, улучшает кровообращение в тканях, делает кожу упругой и подтянутой.

  • кофе — 90 г;
  • оливковое масло — 40 мл;
  • красный перец — ⅓ ч. л;
  • черный перец — половина 1 ч. л;
  • вода — 70 мл.

Кофе ( не важно какие зерна арабика или робуста) разводят в горячей воде до кашеобразной консистенции, затем добавляют туда оливковое масло и перец. Перед нанесением на кожу, скраб проверяют на жгучесть распределяя на запястье. Если средство сильно печет, необходимо добавить еще несколько ложек масла. Скраб распределяют на проблемных участках и оставляют на 5-10 минут. В завершении необходимо смыть остатки прохладной водой и нанести питательный крем. Повторять процедуру не более 2-х раз в неделю.

Скраб на основе кофе и эфирного масла

Средство применяется для увлажнения, насыщения полезными витаминами и оздоровления кожи.

  • какао-масло — 60 г;
  • молотый кофе — 70 г;
  • любое эфирное масло — 10 капель.

Используя паровую баню, растапливается какао-масло, затем добавляется кофе и эфирный экстракт. Все ингредиенты перемешиваются и наносятся массажными движениями на тело. Можно оставить средство на теле на 3 минуты, затем смыть водой. Повторять процедуру следует 1 раз в неделю.

Как сделать скраб в домашних условиях для чувствительной кожи

Компоненты подобраны таким образом, чтобы насыщать кожу витаминами, делать её гладкой, упругой и здоровой. Такой скраб можно применять не только для тела, но и лица.

  • молотое кофе — 4 ст. л;
  • мед — 60 г;
  • экстракт виноградных косточек — 60 г.

Все составляющие перемешиваются до однородной массы. Распределять по телу следует легкими движениями. Скраб держат на коже около 3 минут, затем удаляют обильным количеством воды. Для закрепления эффекта рекомендуется после процедуры увлажнять кожу лосьоном. Каждую неделю достаточно проводить несколько сеансов.

Противопоказания к применению

Несмотря на массу положительных сторон, перед использование кофейных скрабов рекомендуется сделать тест на аллергию. Для этого готовую смесь наносят на локтевой сгиб и наблюдают за реакцией в течение следующих 4-х часов.

Следует помнить, что отсутствие аллергии на напиток, не означает что её не вызовет скраб.
Помимо аллергических реакций, пилинг не рекомендуют делать:

  • при наличии открытых ран и царапин;
  • на обгоревшей коже;
  • на участках с угревой сыпью.
    Рецепты скрабов на основе кофе отличаются простотой выполнения и минимальным количеством составляющих. Средство используется как для очищения всего тела, так и ухода за отдельными участками. Чтобы не нанести вред организму необходимо соблюдать правильные пропорции при изготовлении скраба, не использовать его более 3-х раз в неделю и помнить о противопоказаниях.

Кофейные скрабы для тела, приготовленные в домашних условиях, дают удивительные результаты, если выбрать подходящий рецепт и соблюдать последовательность всех действий

Как сделать скраб из кофейной гущи для лица и тела в домашних условиях?

Кофейный скраб – простое и эффективное средство для ухода за кожей. Оно улучшает кровоток и активизирует обмен веществ. Регулярное применение такого средства делает кожу более гладкой и здоровой.

Полезные свойства

В составе кофейной гущи присутствует большое количество полезных компонентов. Они проникают в глубокие слои эпидермиса и активизируют обменные процессы. Кофе содержит:

  • кофеин – устраняет раздражение;
  • цинк – борется с растяжками и способствует регенерационным процессам;
  • витамин А – дает омолаживающий эффект, способствует восстановлению упругости кожи, стимулирует выработку коллагена и эластина;
  • витамин Е – направлен на улучшение цвета лица, разглаживание морщин;
  • липиды – нормализует водный баланс.

Продукт богат на витамины группы В. Они укрепляют стенки сосудов, тем самым предотвращая формирование красных сеточек на коже. Витамин В3 эффективно снимает раздражение и шелушения.

Эфирные масла увлажняют эпидермис и питают его полезными веществами.

Приятный запах кофейной гущи оказывает антидепрессантное воздействие.

Кофейные скрабы – отличное средство для борьбы с целлюлитом. Кофе способствует расщеплению жиров и выведению шлаков из клеток.

Как сделать в домашних условиях?

Приготовление домашнего кофейного скраба не занимает много времени. Выбор дополнительных компонентов зависит от типа кожи и проблемы, которую необходимо решить.

Какой кофе нужен?

Для приготовления домашнего косметического средства рекомендуется использовать качественный кофе сорта робуста или арабика. Лучше всего использовать свежемолотый кофе. Его нужно готовить без молока, сахара и других добавок. Чтобы получить максимальный эффект, напиток нужно сварить, а не просто залить кипятком.

Кофейную гущу можно хранить в течение 3–5 суток. Однако она должна быть в темной и закрытой банке.

Популярные рецепты составов для лица и тела

Кофейные скрабы используются как для лица, так и для тела:

  • Для улучшения цвета лица и выравнивания тона кожи рекомендуется комбинировать кофейную гущу с кокосовым маслом.
  • Кофейную гущу можно смешать с домашней сметаной. На 1 ч. л. основного компонента требуется 2 ч. л. сметаны и 5 капель масла миндаля. Такую питательную смесь можно применять не чаще 1 раза в месяц. При желании сметану можно заменить сливками или творогом.
  • Для жирной кожи лица рекомендуется кофейный скраб с глиной. На 2 ст. л. основного компонента берется 2 ст. л. голубой глины и 50 мл кефира. Состав наносится на лицо, шею и зону декольте. Скраб смывается через 15 минут.
  • Самый простой вариант скраба для тела – кофе с оливковым маслом. На 1 ст. л. гущи берется 2–3 ст. л. масла. При желании в состав можно добавить несколько капель персикового эфира. Для проблемной кожи отлично подойдут цитрусовые эфиры.

Чтобы приготовить кофейно-солевой скраб, требуются такие продукты:

  • кофейная гуща – 5 ст. л.;
  • крупная морская соль – 0,5 стакана;
  • йогурт – 3 ч. л.

Полученная густая масса наносится на распаренную кожу и смывается через 5 минут. Такой состав нельзя наносить на лицу и шею.
Для борьбы с растяжками кофейную гущу рекомендуется комбинировать с глиной:

  1. На 50 г гущи берется 100 г розовой, голубой или черной глины.
  2. Готовая основа смешивается с 10–20 мл воды.

Такое средство можно использовать как для скрабирования, так и для антицеллюлитных обертываний. Во время смывания средства нужно делать легкие массирующие движения.

При необходимости можно уменьшить количество жгучего перца и увеличить концентрацию оливкового масла.

Готовый скраб наносится на 10 минут.
Компоненты для более нежного варианта скраба:

  • кофейная гуща – 2 ст. л.;
  • меда – 1 ст. л.;
  • жирная сметана – 1 ст. л.;
  • оливковое масло – 1 ст. л.;
  • масло шиповника – 10 капель.

Ингредиенты смешиваются и наносятся на подготовленную кожу. Через 10 минут состав смывается теплой водой.

Правила применения

Чтобы скрабирование было эффективным, нужно выполнять простые правила. Скраб для лица рекомендуется применять по 1–2 раза, для тела – 2–3 раза. Состав нужно наносить на распаренную кожу. В этом случае полезные компоненты смогут глубже проникнуть в эпидермис. Особое внимание нужно уделять проблемным участкам.

Для удобства и меньшей травматизации рук во время скрабирования можно использовать перчатки. После процедуры кожу нужно увлажнить питательным кремом.

Скраб необходимо наносить мягкими круговыми движениями. Одновременно с этим можно сделать оздоровительный лимфодренаж.

Такое средство нельзя наносить на поврежденные участки кожи, высыпания и разные кожные заболевания.

Для усиления антицеллюлитного эффекта скрабирование рекомендуется комбинировать с шоколадным обертыванием или посещением сауны.

Отзывы пользователей

  • Мария:«Я использую кофейную гущу для приготовления разнообразных скрабов для тела. Самый простой и быстрый вариант – смешать гущу с кокосовым или оливковым маслом. Стараюсь проводить такую процедуру по несколько раз в неделю. После скрабирования кожа мягкая и шелковистая».
  • Валерия:«Недавно я заметила целлюлит на задней поверхности бедра. Подруга посоветовала использовать кофейный скраб. Для усиления эффекта добавляю несколько капель апельсинового эфира. Через месяц состояние кожи значительно улучшилось».
  • Карина:«У меня жирная кожа лица, и косметолог посоветовала использовать кофейный скраб с голубой глиной. Я наношу такое средство по 1–2 раза в неделю. Через несколько применений я заметила, что тон кожи стал ровнее и пропал жирный блеск».

Скраб из кофейной гущи – эффективное и доступное средство для ухода за кожей. Основной продукт можно комбинировать с маслами, кефиром, медом и солью. Чтобы достичь хорошего результата, скрабирование должно проводиться на регулярной основе. После нескольких применений эпидермис становится гладким и эластичным.

Кофейный скраб в домашних условиях.

HealFolk.ru » Уход за телом » Кофейный скраб в домашних условиях.

Большинство людей предпочитают все натуральное – пищу, косметику, гигиенические средства. Поэтому пришло время рассказать, как сделать кофейный скраб в домашних условиях, ведь он считается самым популярным вследствие своей эффективности и простоты в изготовлении.

Для приготовления скраба потребуется всего лишь несколько зерен кофе или его молотая разновидность, а также подручные домашние ингредиенты.

Преимущества кофейных скрабов

Если возник вопрос, а отчего именно может помочь кофейный скраб, приготовленный самостоятельно, необходимо изучить его многочисленные преимущества:

  • Скраб из кофе помогает в борьбе с черными точками и прыщами , подростковыми угрями. Представленное преимущество объясняется возможностью очищения кожи изнутри.
  • Самостоятельно приготовленный состав помогает в устранении целлюлита .
  • Кофе используется в производстве многочисленных составов, предназначенных для борьбы с лишним весом . Поэтому рассматриваемое средство будет эффективно и в домашнем применении с самостоятельным его изготовлением.
  • Скраб из кофейных зерен не аллергичен, поэтому использовать его можно всем без исключения.
  • Кофейный состав проникает глубоко в кожный покров, оказывая эффективное разглаживание и смягчение .
  • Кофейный скраб выступает в качестве эффективного и быстродействующего пилинга , при этом не травмируя кожный покров.
  • Кофе оказывает профилактическое воздействие в развитии раковых клеток кожи .

Кофейный скраб от целлюлита. Видео:

Правила приготовления домашних кофейных скрабов

Существуют общие правила, которые необходимо соблюдать во время самостоятельного приготовления состава. К правилам относят:

  • Для приготовления состава используют только натуральный кофе. Также нельзя смешивать продукт грубого помола, поскольку он может травмировать кожу лица и обрабатываемых бедер и живота.
  • Не рекомендуется использовать растворимый кофе, поскольку его зернистость будет недостаточной для скрабирования кожи. Более того, растворимый кофе обеспечивает небольшое окрашивание кожи – создается своеобразный эффект загара. Сходить он будет неравномерно, что доставляет неудобства и неприятности.
  • Обязательные ингредиенты для самостоятельного приготовления скраба из кофе – это кофе и какой-либо смягчающий компонент . К смягчающим средствам в большей степени относят различные масла, которые оказывают нежное и мягкое восстановительное воздействие.
  • Самостоятельно приготовленный состав необходимо протестировать – нанести небольшое количество средства на запястье и выждать положенное для применения время. Также необходимо оценить состояние кожи в течение последующих двух часов.
  • Для чувствительной кожи можно использовать скраб из молотого кофе .

Соблюдая основные правила приготовления средства, можно избежать многочисленных проблем, которые зачастую формируются вследствие неправильного применения скраба.

Делают ее из зерен кофе, которые просто варят и пьют. Скраб из кофейной гущи в домашних условиях готовят из спитого кофе, который используют сразу или же через некоторое время (гущу можно заморозить или подсушить в духовке и хранить в банке).

Правила применения кофейных скрабов

Существуют определенные правила применения кофейных скрабов. Основа использования в виде проведения теста на аллергию была описана выше. Далее же следует рассказать о процедуре скрабирования:

  • перед скрабированием необходимо распарить кожу в теплой ванне или душе;
  • если кожа чувствительна, необходимо воспользоваться перчатками перед нанесением приготовленного состава;
  • состав наносится только на влажную кожу;
  • кожу следует массировать в течение 10 минут;
  • более чем 2 раза в неделю средство использовать не рекомендуется;
  • после обработки проблемных зон обязательно наносят на кожу питательный или увлажняющий крем;
  • дополнительно после процедуры принимают ванну с морской солью или используют контрастный душ (если скраб используется для борьбы с целлюлитом или лишними жировыми отложениями).

Существуют и другие правила применения кофейных скрабов. Их следует внимательно изучать перед приготовлением какого-либо состава – зачастую подобная информация идет в дополнение к описанному рецепту.

Как приготовить кофейную гущу?

Как уже было сказано выше, все составы изготавливаются из кофейной гущи, которую также необходимо предварительно приготовить. Так, приготовление кофейной гущи происходит в последовательности:

  1. Для приготовления лучше использовать бобы, которые измельчаются с учетом необходимой абразивностью.
  2. Измельченные бобы варят в пропорции 2 ч. л. основного ингредиента на стакан воды.
  3. Если есть желание попить кофе, напиток можно выпить, а оставшуюся гущу использовать по назначению сразу.

Некоторые дамы предпочитают готовить гущу специально для самостоятельного приготовления скрабов, поэтому напиток варится в больших количествах с учетом пропорции.

Рецепты кофейных скрабов для тела

Существует огромное количество рецептов скрабов, которые необходимо подразделить на зоны их применения – это следует из особенностей кожного покрова. Сейчас следует разобрать рецепты скрабов для тела, поскольку это наиболее популярное применение полученного состава.

Состав против целлюлита

Скраб из кофе в домашних условиях изготавливается в большей степени в случае необходимости избавиться от целлюлита. Именно кофе, проникая глубоко под кожу, может помочь в этой нелегкой задаче. Для приготовления состава против целлюлита необходимо осуществить следующие действия:

  1. Приготовленную гущу смешать с кремом для тела в пропорции 1:1.
  2. Можно добавить немного базового масла – специального средства против целлюлита.
  3. Нелишним будет добавить специальный разогревающий компонент – это может быть или корица, или черный перец.

Средство наносят, соблюдая описанные выше требования к использованию скраба.

Состав от растяжек

Растяжки для женщины – это не просто не редкость, а зачастую и закономерность, которая провоцируется счастливым периодом в жизни женщины (беременностью). Однако, избавиться от растяжек не так просто – можно прибегнуть к пластическим и различным лазерным процедурам, а можно воспользоваться домашним средством.

Скраб против растяжек на основе кофе лучше делать, используя его зеленую разновидность .

Итак, приготовление скраба из зеленого кофе происходит в последовательности:

  1. Зерна зеленого кофе мелко дробят в кофемолке.
  2. Смешивают полученный ингредиент с солью в пропорции 2:1.
  3. Затем добавляют одну часть белой глины, приобретенной в аптеке, и заливают все водой до консистенции густой сметаны.
  4. Для сухой кожи лучше добавить оливковое масло.

Применение скраба заключается в следующем: средство наносят на проблемные участки на 7-8 минут, после смывают теплой водой. Эффект основывается на мягком и безопасном для кожного покрова пилинге, который постепенно и устраняет ярко выраженные растяжки.

Состав против растительности

Эпиляция для женщины тоже является немаловажной процедурой – она сохраняет привлекательный внешний вид и олицетворяет ухоженность. Нередко женщины используют специальные электрические эпиляторы или восковые составы, чтобы добиться меньшей растительности и продолжительного времени эффективности.

Это влечет формирование вросших волос, что доставляет неудобства. Чтобы избавиться от проблемы, достаточно воспользоваться специально приготовленным составом на основе кофейного жмыха (гущи) – средство не только позволит избавиться от вросших волос, но и в значительных количествах устранит волосяные луковицы.

Скраб из кофейного жмыха против волос следует приготовить в последовательности:

  1. Смешать кофейную гущу и соду в пропорции 2:1. Все тщательно перемешать.
  2. В сухой состав добавить воды комнатной температуры, замешав густую смесь.
  3. Нанести состав на распаренную кожу и проделать мягкие круговые движения в течение 3-5 минут.
  4. Для улучшения эффекта состав можно оставить на проблемных местах на полчаса, обмотав их пищевой пленкой.

Подобное скрабирование осуществляется каждые 4-5 дней. Для продолжительного эффекта необходимо провести 4-5 процедур.

Также представленный метод удаления нежелательной растительности следует использовать девушкам с наличием густой растительности – это значительно повреждает луковицы, отчего в дальнейшем начинают расти более тонкие волоски.

Кофейный скраб для тела. Видео:

Скрабы для лица

Существует много способов изготовления натурального средства для чистки лица от угрей, камедонов и прочих высыпаний. Использовать их следует с осторожностью, соблюдая основы проведения теста и не чаще 1 раза в неделю.

Состав из кофе и меда

Скраб из кофе и меда помогает избавиться от ненавистного сального покрова . Для приготовления достаточно смешать по чайной ложке кофейной гущи, меда, оливкового масла и натурального йогурта. Все компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на лицо.

Маску необходимо оставить в течение 8 минут, а потом смыть легкими массажными движениями. В завершение процедуры достаточно воспользоваться увлажняющим кремом.

Состав из кофе и корицы

Если отмечается особенно проблемная кожа , можно воспользоваться составом, приготовленным на основе кофе и корицы. Для изготовления скраба необходимо смешать в равных количествах кофейную гущу, мед и корицу. Чтобы смесь была менее вязкой, ее немного разбавляют водой.

Скраб необходимо нанести на кожу лица мягкими массажными движениями и оставить еще для воздействия в течение 6-7 минут. По истечении времени его смывают водой. Для улучшения результата процедуру проводят 2 раза в неделю.

Состав со сметаной

Скраб с использованием сметаны рекомендуется использовать для комбинированной кожи лица или сухой . Для приготовления необходимо смешать кофейную гущу, оливковое масло и сметану в равных количествах. Далее приготовленную смесь наносят на лицо и оставляют на 10 минут. После смывают, проведя непродолжительный массаж лица.

Скрабы для кожи головы

Мужчины и женщины, обладающие повышенной жирностью волос, могут воспользоваться специальными составами для кожи головы. Скраб для кожи головы в домашних условиях можно приготовить самостоятельно – воспользуйтесь кофейным жмыхом и натрите кожу головы сразу после мытья волос.

Перед применением следует убедиться, что на голове нет ранок и других повреждений.

Это только основные способы и рекомендации, как сделать кофейный скраб в домашних условиях, ведь его приготовление является довольно простой процедурой. Так, большинство попросту используют недорогой косметический состав, предназначенный для определенной процедуры, и добавляют в него кофейный жмых.

Основа применения приготовленного средства – это обязательный непродолжительный массаж . Во время регулярного применения следует внимательно следить за обработанными зонами. При наличии покраснения или раздражения рекомендуется уменьшить частоту применения скраба.

Понравилась статья – 1 ? Покажите её друзьям:

Кофейный скраб для тела: польза, рецепты приготовления и применения

Кофе — это не только напиток, который заряжает энергией и поднимает настроение, это так же одно из самых популярных средств для красоты и здоровья кожи. Скрабы на его основе удаляют омертвевшие клетки кожи и очищают поры, активизируют кровообращение, усиливают метаболизм, позволяя успешно бороться с растяжками и целлюлитом.

Чем полезен кофейный скраб для тела

Правильный кофейный скраб в домашних условиях – это и пилинг, и лифтинг. Секрет чудодейственных свойств этой смеси кроется в составе кофейных зерен, которые насыщены полезными веществами:

  • Кофеин. О том, что скраб из кофейной гущи содержит кофеин, пожалуй, знают все. Это вещество превосходно тонизирует кожу, а также защищает ткани от неблагоприятных внешних воздействий.
  • Антиоксиданты. Разглаживают морщины, складки, заломы, повышают эластичность и выравнивают рельеф кожного покрова.
  • Каротиноиды. Помогают избавиться от нездорового оттенка кожи, возвращают румянец и здоровый цвет лица. Медики свидетельствуют, что каротиноиды являются отличным профилактическим средством против рака. Согласитесь, неплохо бонусом получить такую защиту от напасти нашего века?!
  • Полифенолы. Способствуют усиленной выработке тканями эластина и коллагена, что, в свою очередь, оказывает тот самый волшебный лифтинг эффект, который обеспечивает кофейный пилинг. Формы заметно подтягиваются, контур лица становится четче, улучшается тонус кожи, уходит второй подбородок.
  • Хлорогеновая кислота – верная «соратница» антиоксидантов, поскольку помогает им бороться за красоту тела и лица. Кроме того, данное вещество превосходно защищает кожу от вредного ультрафиолетового воздействия, которому мы подвергаемся в жаркие дни.

Как видите, кофе обладает удивительными свойствами. А если потенциал кофе соединить с целительными возможностями других полезных веществ, можно получить отличный результат. Например, цикл из 10 процедур с правильно приготовленным в домашних условиях кофейным скрабом может омолодить вас на несколько лет. Проверьте сами!

Как работает кофейный скраб

В составе антицеллюлитной косметики практически всегда присутствует молотый кофе, эфирные масла и другие полезные продукты. Магазинные антицеллюлитные средства стоят очень дорого, быстро заканчиваются и, к сожалению, не всегда помогают. Именно поэтому всё большую популярность приобретают скрабы и маски, приготовленные в домашних условиях. В борьбе за гладкую и красивую кожу кофейный скраб выполняет три главные функции:

  1. Очищение. Абразивные частички убирают отмершие клетки эпидермиса, что позволяет коже выглядеть более гладкой и ухоженной. Кофейный скраб устраняет поврежденные клетки, таким образом улучшая микроциркуляцию крови и стимулируя выработку клетками коллагена и эластина, которые улучшат микрорельеф кожи.
  2. Тонизирование. Кофеин стимулирует в клетках обменные процессы, улучшая обменные процессы и активируя расщепление подкожных жиров, что, в свою очередь, способствует выводу токсинов и очищению организма.
  3. Омоложение. Антиоксиданты, содержащиеся в кофе в огромных количествах способствуют обновлению кожи. Повышается упругость и тонус кожи, она становится плотной, свежей и гладкой.

Регулярное применение кофейных чудо-скрабов в сочетании с умеренными физическими нагрузками и правильным питанием избавят вас от целлюлита, помогут стать стройнее и подтянутее. В качестве приятного бонуса, при регулярном применении кофейного скраба кожа приобретет приятный оттенок легкого загара.

Рекомендации по применению кофейного скраба

При приготовлении и применении кофейного скраба рекомендуется соблюдать некоторые правила, которые помогут достичь максимально положительного результата:

  • Можно использовать любой кофе. Свежемолотый или сваренный, из турки или кофемашины, главное – чтобы он был натуральным. Никакой растворимый, заменитель или кофейный напиток здесь не подойдет.
  • Выбирайте молотый кофе мелкого или среднего помола, чтобы не травмировать кожу;
  • Перед скрабированием сделайте тест на аллергическую реакцию, особенно если в составе есть такие потенциальные аллергены как мед, перец и ароматические масла. Нанесите небольшое количество уже готового скраба на внутреннюю поверхность руки в районе локтя, подержите несколько минут и затем смойте. Если нет покраснения, высыпания или других признаков раздражения – приступайте к самой процедуре.
  • Перед использованием скраба нужно принять горячую ванну, чтобы размягчить кожу и открыть поры.
  • Наносите скраб нужно аккуратными круговыми движениями в течении 3-5 минут, не растягивая при этом кожу. Для максимального положительно эффекта придерживайтесь направлений массажных линий.
  • Оптимально скрабировать кожу 2 раза в неделю – это с одной стороны будет способствовать максимально эффективному обновлению, с другой кожа успеет восстановиться и процедура гарантированно не вызовет раздражения.
  • Готовить скраб лучше в небольших количества, чтобы использовать его за одно применение. Это гарантирует его пользу и эффективность.

Самый эффективный кофейный скраб получается из обычного молотого кофе, потому что он содержит максимально количество активных веществ.

Сваренный кофе чуть менее полезен, ведь часть активных вещества распадается в процессе термической обработки. Но и у него есть свои преимущества – скраб на его основе более мягкий, а значит не травмирует чувствительную, сухую, склонную к раздражению кожу.

Если вы целенаправленно боретесь с целлюлитом, выбирайте зеленый кофе. Зерна, не прошедшие процедуру обжарки, сохраняют в себе самое большое количество кофеина, эфиров, жирорасщепляющей кислоты (хлорогеновой), антиоксидантов, витаминов, благодаря чему активно борются с целлюлитом.

Противопоказания к применению кофейного скраба

Стоит учитывать, что скраб – довольно сильное средство, применяемое для обработки кожи в домашних условиях. Несмотря на то, что процедура кажется простой, при неграмотном применении она может спровоцировать возникновение побочных эффектов. Такую обработку не рекомендуется делать в следующих случаях:

  1. Высокая чувствительность кожи. Ели у вас тонкая, восприимчивая кожа, не увлекайтесь агрессивными методами воздействия на кожу. Они боле эффективны, но и последствия могут быть весьма неприятными.
  2. Нарушение целостности кожи. Ранки, царапины, ссадины, воспаления или кожные инфекции – однозначные показатели для отказа от процедуры. В этом случае скраб только усугубит положение — механическое трение усилит раздражение и воспалительный процесс.
  3. Также большинство специалистов советуют отказаться от использования скраба из кофе в домашних условиях при беременности.

7 лучших рецептов кофейного скраба для тела

Продукты для кофейного скраба в домашних условиях нужны самые простые, они имеются в каждом доме и стоят гораздо дешевле магазинных средств. Кроме того, вы всегда будете уверены в качестве и свежести приготовленного средства.

При приготовлении можно поэкспериментировать, добавляя те или иные ингредиенты — мёд, корицу, морскую соль, глину и многое другое. Все эти замечательные продукты сами по себе обладают массой полезных свойств, а в сочетании с кофе только усилят лечебный и косметический эффект.

Простой кофейный скраб

Самый простой, но от того не менее эффективный рецепт. Если у вас мало времени, воспользуйтесь именно им, ведь главное в применении кофейных скрабов – регулярность использования. Именно она – залог быстрого и качественного результата.

2 ст.л. молотого кофе залейте кипятком до консистенции сметаны, перемешайте и дайте настояться несколько минут. Или смешайте кофе с небольшим количеством вашего любимого геля для душа. Нанесите полученную смесь на все тело и массируйте несколько минут, уделяя особое внимание проблемным зонам. Смойте кофейный скраб контрастным душем или чуть теплой водой, сразу же вытрите тело и нанесите увлажняющий лосьон или косметическое масло.

Кофейно-оливковый скраб

Лучший вариант скраба для борьбы с целлюлитом и растяжками. Кофеин отлично стимулирует кровоток. Масло естественно увлажняет кожу и оказывает легкое антисептическое действие. Морская соль притягивает влагу, что способствует уменьшению отеков и снижает проявление целлюлита. И никакой химии!

3 ст.л. молотого кофе, 3 ст.л. морской соли, 2 ст.л. оливкового масла и 5 капель эфирного масла лаванды тщательно смешайте в миске. После приема душа, на влажную распаренную кожу нанесите скраб легкими круговыми движениями и массируйте несколько минут. Область растяжек и целлюлита прорабатывайте более тщательно, но мягко, не травмируя кожу. Оставьте смесь на коже еще на несколько минут, давая дополнительное время для воздействия активным компонентам. Смойте теплой (не горячей!) водой, насладитесь приятным ароматом и нежной кожей и нанесите увлажняющий крем.

Если вы будете использовать этот кофейный скраб для тела на регулярной основе, то уже через пару месяцев заметите, что растяжки сгладились, проявления целлюлита стали гораздо меньше, и общий тонус кожи стал намного лучше.

Для дополнительно эффекта можете добавлять в скраб несколько капель эфирных масел:

  • Эфирное масло грейпфрута выводит токсины, обладает тонизирующим действием, способствует похудению.
  • Эфирное масло лаванды уменьшает рубцы от растяжек и оздоравливает кожу.
  • Эфирное масло лимона стимулирует кровообращение и укрепляет сосуды.
  • Эфирное масло апельсина снимает отеки, смягчает кожу, а так же стимулирует циркуляцию крови и лимфы.
  • Эфирное масло розмарина тонизирует кожу.

Скраб из сахара и кофе

Приготовленный по этому рецепту скраб не только прекрасно отшелушивает и очищает кожу, но и питает ее благодаря содержащейся в сахаре глюкозе.
2 ст.л. молотого кофе и 1 ст.л. сахара смешайте с 2 ст.л. масла авокадо и 5-6 каплями эфирного масла розмарина. Нанесите на влажное после душа тело, аккуратно массируйте тело несколько минут, затем смойте прохладной водой. По желанию нанесите увлажняющий крем.

Разогревающий кофейный скраб

Один из самых действенных способов устранения растяжек и целлюлита в домашних условиях. Жгучий перец – один из главных ингредиентов смесей для антицеллюлитных обертываний. Он ускоряет кровообращение, тем самым способствуя сжиганию подкожного жира.

2 ст.л. молотого кофе и 2 ст.л. оливкового масла смешайте с 0,5 ст.л. настойки из жгучего перца (продается в аптеке) и оставьте на несколько часов. Нанесите кофейный скраб круговыми движениями на распаренное тело и массируйте в течение нескольких минут, как терпит кожа. Не старайтесь втереть его, а именно мягко массируйте, чтобы не травмировать кожу. Затем смойте скраб теплой водой, по желанию можно принять контрастный душ. Нанесите на тело питательный крем, а растяжки отдельно можно смазать аевитом из капсулы.

Кофейный скраб с глиной

Глина известна своими омолаживающими и очищающими свойствами. В ней содержится много железа, калия, кремния, фосфора. Кофейный скраб с глиной нормализует работу сальных желез, препятствует появлению воспалений и выравнивает кожу. Этот рецепт особенно хорошо подойдет обладательницам жирной кожи, так как глина, по мимо прочего, впитывает излишки кожного сала и слегка подсушивает кожу.

Смешайте 2 ст. л. молотого кофе и 2 ст. л. сухой глины. Небольшими порциями добавьте к сухим ингредиентам кипяток, постоянно помешивая, до кашеобразной консистенции. После того, как полученный состав остынет, равномерно распределите его по телу и оставьте на 10-15 минут. Затем смойте теплой водой, высушите тело и нанесите увлажняющий крем.

Кофейный скраб с овсяными хлопьями

Этот вариант прекрасно подойдет обладательницам тонкой, сухой или чувствительной кожи. Овсянка известна своими адсорбирующими свойствами, она нежно отшелушивает омертвевшие клетки и стимулирует в ней обменные процессы. А сметана не только питает кожу, но и делает мягкий пилинг, благодаря содержанию молочной кислоты.

2 ст.л. овсяных хлопьев размельчить в блендере до состояния муки, добавить 2 ст.л. жирной сметаны и 2 ст. л. молотого кофе. Нанесите на влажную после душа кожу мягкими движениями, аккуратно помассируйте тело несколько минут, затем смойте теплой водой и при необходимости нанесите увлажняющий крем.

Медово-кофейный скраб от целлюлита

Кофе и мед — самые известные природные антиоксиданты. Они славится своей способностью выводить токсины из клеток, а также нормализовывать баланс жидкости в организме. Кроме того, мед обладает противовоспалительными свойствами, отлично подпитывает кожу и активизирует процессы восстановления клеток.

4 ст. л. молотого кофе смешайте с 3 ст. л. жидкого меда и нанесите на тщательно распаренную кожу легкими массажными движениями. Помассируйте несколько минут и смойте теплой водой.

Если целлюлит не отступает, косметологи рекомендуют соединить скраб с обертыванием — тогда глубина проникновения полезных веществ будет максимальной. Для такой процедуры соедините мед и кофе, взятые в равных пропорциях. Нанесите состав на проблемные места, оберните их пищевой пленкой и понежьтесь под теплым одеялом около получаса. Примите душ и нанесите антицеллюлитный крем, чтобы усилить эффект процедуры.

Теперь вы знаете все о благоприятном влиянии кофейного скраба на кожу и можете грамотно применять его для улучшения качества тела, коррекции недостатков и просто хорошего настроения!

Читать еще:  Коктейль на завтрак для похудения рецепты
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×