3xsports.ru

Спорт и красота
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Эффективный крем для похудения живота

Крем для похудения живота и боков: эффективные средства для сжигания жира

Стройное, легкое, изящное тело приятно иметь многим женщинам. Для этого дамы идут на многие жертвы. Диеты и занятия фитнесом имеют свои противопоказания, некоторые просто не могут позволить их из-за особенностей организма, состояния здоровья или после беременности. Тогда на помощь приходит крем для похудения живота и боков, который безопасно борется с отложениями в этих зонах и содержит ингредиенты, способствующие общей гигиене.

Крем для похудения

Современные средства для похудения успешно сражаются с чрезмерным накоплением жиров в клетках кожи. Для этого они используют механизмы, не допускающие попадания в клетки глюкозы, способствующие расщеплению жиров и их выведению. Составы стимулируют приток крови и усиливают метаболизм, препятствуют удерживанию жидкости в тканях, что эффективно против целлюлита. Помогают средства для устранения растяжек, оставшихся после родов, улучшая эластичность кожного покрова.

Косметологическая промышленность предлагает множество составов, чтобы решить проблемы на животе и боках, ведь в этой области у женщин часто возникают жировые накопления. Выбирая средство, нужно обратить внимание на рекомендации профессионалов. За яркой рекламой бывает сложно разглядеть истинную суть продукта. Нужно выделить основные свойства средства и уделить особое внимание противопоказаниям.

Разогревая кожу на проблемных зонах, крем для сжигания жира на животе способствует расщеплению и выведению жира. Фактически уходит жидкость – посредством повышенного потовыделения. Сжигая жир под кожей, состав увеличивает кровоснабжение в месте применения, что способствует лучшему проникновению активных веществ. Гели для жиросжигания­ усиливают процессы регенерации клеток, что делает кожу более упругой и здоровой на вид. Выводя жир, средства одновременно убирают токсины, накопившиеся в подкожном его слое.

Состав

Жиросжигающий крем для живота часто имеет такие ингредиенты, как масла, энзимы, кофеин, экстракты из растений и водорослей. Непременными составляющими таких средств для похудения являются компоненты, служащие для питания и увлажнения кожи. Каждый компонент имеет свое назначение:

  1. Кофеин является ускорителем вывода жира.
  2. Энзимы помогают очистить кожу.
  3. Экстракт из водорослей предотвращает возникновение растяжек посредством усиления кровообращения.
  4. Ароматические средства (масла) в составе идут не просто так, а чтобы запахом уменьшить аппетит.

Экстракт морской красной водоросли – гелидиума – участвует в жиросжигании. Провоцируя деятельность фибробластов, он делает более крепкими соединительные ткани, благодаря чему кожа становится более упругой и здоровой. Еще он:

  • оказывает благоприятное воздействие на жизнедеятельность клеток кожи;
  • снимает воспаление;
  • содействует регуляции липидного баланса кожи и выводу токсинов;
  • напитывает кожу минералами.

Экстракт чая

Такое знакомое нам всем растение, как чай, отличается множеством уникальных свойств и особенностей. Он содержит более трех сотен различных веществ, полезных для организма человека. Среди них – витамины B, P, C, E, катехины, кофеин, танин, йод, эфирные масла. Благодаря столь насыщенному составу чай, будучи активным компонентом, действует так:

  • оказывает сильное влияние на кровообращение в месте, на которое наносится состав;
  • придает коже упругость и силу;
  • устраняет целлюлит;
  • избавляет от отложений.

Камфора

Чтобы вывести токсины и усилить кровообращение, в число компонентов часто добавляют камфору. Под этим названием подразумевается эфирное масло, извлекаемое из веток камфорного дерева. В составе гелей оно согревает кожу, ускоряет процесс обмена веществ, тем самым подстегивая сжигание отложений. Схожим эффектом обладает вытяжка из горького перца, которую добавляют в состав как отдельно, так и совместно с камфорой.

Цитрусовые

Чтобы усилить дренажный эффект при избавлении от жира на талии, в состав включают экстракт или масла цитрусовых. С этой целью используются грейпфрут, апельсин или лимон. Присутствие таких простых компонентов усиливает способность средства выводить токсины и жидкость. Апельсиновое масло в кремах помогает устранить целлюлит, средство более эффективно расщепляет отложения, делает кожу гладкой.

Аминокислоты

Особо эффективными при жиросжигании­ являются аминокислоты – карнитин, треонин и аминофиллин (производная форма). Они воздействуют на подкожный жир, не производя катаболических разрушений и не усиливая антиоксидантные процессы. Аминокислоты оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ и даже на иммунную систему. Их использование делает более эффективным физические упражнения.

Как правильно использовать

Учтите, что перед нанесением крема для похудения живота и боков кожа должна быть распарена, лучше для этого посетить баню или сауну. Порядок действий:

  • Кожу на проблемном месте надо очистить, в домашних условиях это следует делать в душе, используя скраб.
  • Процесс нанесения должен занимать несколько минут. При этом методика проста: наносить средство следует массажными круговыми движениями. Происходит энергичное втирание в проблемную зону. Уместно будет одновременно сделать себе массаж с пощипыванием обрабатываемых участков.
  • Нужно обмотать обработанные места пищевой пленкой. Время процедуры – 30-40 минут, их не нужно терять понапрасну. Лучше всего заняться гимнастикой, что поможет лишиться ненужных килограммов быстрее. Выберите упражнения для живота и боков.
  • Средство нужно смыть теплой водой, нанести на обработанные им места питательный крем.

Противопоказания

Нельзя наносить средства на кожу с заметными повреждениями, на выпуклые родимые пятна. В некоторых случаях состав может вызвать аллергическую реакцию. Те, кто знает о своей склонности к аллергии, должны перед использованием средства проконсультироваться у специалистов, протестировать средство на сгибе локтя или за ушком. Важно прочитать инструкцию по применению и уточнить срок годности. Покупать средства для сжигания жира можно исключительно в соответствующих магазинах. Основные противопоказания:

  • варикозное расширение вен;
  • сосудистые патологии;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Жиросжигающий крем в домашних условиях

Если гель для похудения слишком дорогой или есть желание немного поэкспериментировать, можно попробовать сделать аналог самостоятельно. Перед тем, как приступать, нужно исследовать, каким эффектом обладают отдельные ингредиенты по отдельности и в совокупности. Некоторые не рекомендуется или вовсе запрещено смешивать. Так вы сможете понять, как составить средство, которое вам нужно. Самые известные рецепты:

  • Возьмите увлажняющее молочко для тела, добавьте несколько капель эфирного масла можжевельника, смешайте с щепоткой кайенского перца, нанесите на проблемные участки не меньше чем на десять минут.
  • Возьмите по 2 ст.л. жидкого меда и сухой горчицы, перемешайте со столовой ложкой воды. Массирующими движениями смесь нанесите на проблемную зону на 10-15 минут.
  • 30 мл розовой воды нагрейте до комнатной температуры, смешайте с ложкой желатина, состав должен настояться. После добавляете ложку жидкого меда, 50 г глицерина, 3 г борной кислоты, настаивайте смесь 5 часов – все, эффективное средство­ от излишков жира на талии готово.

Помимо кремов, для похудения необходим грамотный рацион питания. Для нормализации обменных процессов нужны витамины, поскольку при сбоях в организме и нарушении метаболизма пища быстрее трансформируется в отложения. Нехватка витаминов может запустить еще процессы брожения в кишечнике. Принимать препараты нужно с умом, ведь не все они помогают в избавлении от жира на талии. Самые ценные – это:

  1. Йод – приводит к выработке гормонов роста, что ускоряет обмен веществ, а жир преобразовывается в энергию. Вещество содержится в рыбе (лучше выбирать нежирные сорта для похудения), хурме, сладком перце.
  2. Цинк – необходим для поддержания уровня инсулина, этот элемент имеется в клубнике, орехах, пшенице.
  3. Кальций – незаменим для тех, кто хочет красивые контуры талии без излишков жира. Он стабилизирует давление, но главное – ускоряет процессы обмена веществ.
  4. Калий – эффективен при похудении, содержится в кураге, тыкве, картошке, помидорах и черносливе.

Популярные марки

Большинство косметических линий могут предложить особые составы и разработки. Стоимость средств для похудения в области талии существенно различается – от дешевых до дорогих марок. В них легко запутаться, решить, что самые дорогие кремы являются самыми лучшими, однако цена – не главный критерий. Популярностью пользуются марки, использующие натуральные ингредиенты, например, вытяжки из растений и масла. Хорошо зарекомендовали себя на рынке средства из списка ниже.

Морозник – гель-бальзам для коррекции фигуры

Российский крем, производимый компанией «ФораФарм». Активные жирорастворимые вещества: антиоксидант витанол, экстракты алоэ и морозника, декспантенол. Крем эффективен для профилактики целлюлита. Эффект от применения: уменьшение подкожного жирового слоя, отеков. Принцип использования: нанести крем после душа на те участки, где требуется убрать лишние отложения. К достоинствам крема для избавления от жира на талии можно отнести его низкую стоимость.

Фаберлик

Ингредиенты крема: азиатская центелла, экстракт плюща. Они расщепляют жир, разглаживают кожу. Благодаря экстракту плюща кожа избавляется от отечности, улучшается ее тонус. Азиатская центелла помогает восстановить нормальный водно-солевой обмен, способствует возвращению упругости кожи, усиливает регенерацию клеток, помогает укреплению соединительной ткани. Кожа становится более эластичной, здоровой, молодой на вид

Турбослим

Компоненты крема: провитамин B, аминофиллин, экстракты иглицы шиповатой, фукуса пузырчатого, гинкго билоба и конского каштана, L-карнитин, кофеин, комплекс никотиновой кислоты. Средство для похудения разогревает то место, на которое его наносят, что способствует впитыванию активных веществ. При этом может возникать жжение и покалывание. Средство:

  1. эффективно в борьбе с целлюлитом;
  2. поможет при удалении жидкости, дренаже тканей;
  3. избавляет от застоев жира.

Фитнес Боди

Разогревающая крем-маска используется в качестве активного сжигателя жира. Производит средство российская компания Floresan. В состав входят натуральные компоненты: эфирные масла мяты, хвои, сладкого апельсина, грейпфрута, зеленого чая, ламинарии, соевое и кокосовое масла, ментол. К плюсам можно отнести невысокую цену и заметный охлаждающий эффект, особенно приятный во время физических упражнений.

Читать еще:  Крем здоров от целлюлита

Ив Роше

В сыворотке для избавления от жира на талии содержится экстракт индийского каштана, отличающийся особой эффективностью в деле сжигания подкожного жира. Средство еще придает бодрость и силы. В составе крема: витамин Е, экстракт перечной мяты, салициловая кислота, растительный глицерин, экстракты манго, биоэкстракт масла подсолнечника, масло карите, кофеин. Они помогают коже стать более плотной и упругой, причем действие отличается продолжительностью и затрагивает не только кожу и подкожную жировую клетчатку, но и мышцы. Курс применения крема рассчитан на месяц.

Цена на крем для похудения

Уточнить стоимость средств разного спектра и сравнить составы вы можете в таблице:

Как подобрать крем для похудения живота

Крем для похудения живота – средство, оказывающее сразу несколько воздействий. При его грамотном применении удается избавиться от нескольких размеров, уменьшить объем фигуры. Но не стоит думать, что можно просто нанести средство на определенный участок тела и ждать результата, подход к решению проблемы должен быть комплексным.

Действие крема для похудения на тело

Состав подобных средств, как правило, включает в себя несколько компонентов. Каждый из них оказывает какое-то определенное действие:

  • кофеин участвует в процессе расщепления жиров, делает его более быстрым и полноценным;
  • кислота фруктовая и энзимы «работают» на поверхности кожного покрова, очищая его от омертвевших частиц эпидермиса и открывая поры для глубокого проникновения других действующих веществ;
  • морские водоросли разглаживают кожу, способствуют исчезновению уже имеющихся растяжек и предотвращению появления новых;
  • витамины из категории жирорастворимых (например, токоферол) оказывают омолаживающий и очищающий эффект;
  • аминокислоты повышают тонус кожного покрова, делают его более упругим и эластичным.

Способности веществ, входящих в состав кремов для похудения, не проявляются сразу, и после одного-двух применений никакого результата не будет. Подразумевается, что такие средства должны использоваться продолжительное время, а для закрепления результата их можно применять и после достижения поставленной цели.

Рецепты эффективных составов в домашних условиях

Крем для похудения можно купить в аптеке, но косметологи и диетологи вполне допускают приготовление средства в домашних условиях. Это будет и практично, и экономично. Существует несколько рецептов кремов для похудения, в них входят натуральные вещества. Это делает средство гипераллергенным, поэтому перед приготовлением и применением крема нужно изучить его состав и исключить вероятность неадекватной реакции организма на процедуру.

Рецепты наиболее эффективных средств:

  • С ламинарией. Она продается в виде высушенных листьев, поэтому перед процедурой их нужно распарить – в теплую воду (38 градусов) кладут листья водорослей на 15 — 20 минут, после чего они будут выглядеть, словно только что добыты со дна морского. Затем листья просто накладываются на живот и бедра, если они длинные, то ими можно обмотаться.

  • Кофе с перцем. Этот крем очень эффективный, относится к разряду согревающих и может применяться перед тренировками в качестве разогревающего средства. Для приготовления массы нужно соединить 2 столовые ложки молотого кофе (не испитого, а свежего), 1 чайную ложку жидкого меда (стоит отдать предпочтение горчичному или каштановому) и ½ чайной ложки красного молотого перца.

Наносится средство на живот и бедра круговыми массажными движениями с некоторым усилием, затем все оставляется на 10 минут и только после этого смывается теплой водой.

  • Голубая глина. Это косметическое средство, которое нужно смешать с порошком корицы в пропорции 100 г исходного материала и 1 чайную ложку пряности. Затем сухую массу разводят теплой водой (около 35 градусов) до достижения сметанообразного крема. Он наносится на проблемные места массажными движениями тонким слоем, находится на коже крем максимум 20 минут, после смывается теплой водой.

  • Горчица. Для приготовления крема используют сухую горчицу (в порошке), которую смешивают с жидким медом в равных пропорциях. К готовой смеси добавляют растительное масло из расчета 1 столовая ложка на 200 г крема. Используется горчичный крем по классическому алгоритму, на коже он может находиться 15 минут.

Стоит отметить, что при проведении процедур с кофейным или горчичным средством могут появиться жжение, пощипывание и даже зуд в местах наложения крема. Если это не доставляет дискомфорта и отличается малой интенсивностью, то беспокоиться не о чем. В противном случае такая реакция кожи свидетельствует об аллергической реакции. Средство немедленно нужно смыть теплой водой, кожу тщательно высушить и смазать увлажняющим или питательным кремом.

Стоит ли и как использовать пищевую пленку для живота, боков

Специалисты настаивают применять вышеуказанные средства для обертывания. Эффект похудения будет гораздо мощнее и быстрее, так как прогревание кожного покрова усиливает проникновение активных веществ в его слои.

Некоторые крема рекомендуется наносить на живот и бедра, затем обматывать эти места пищевой пленкой перед занятиями спортом. Доказано, что даже незначительные нагрузки в таком облачении дают более быстрый эффект похудения.

Объяснить этот момент просто: при затрате сил и энергии начинается активное потоотделение, вкупе с нагревом определенных частей тела этот эффект усиливается. А результатом станет выведение лишней жидкости из кожных покровов, более глубокое проникновение активно действующих веществ и усиление их влияния.

Чтобы получить желаемые результаты, нужно грамотно проводить процедуру обертывания с кремом для похудения живота и бедер. Сначала следует кожу очистить с помощью скраба, одновременно с этими манипуляциями произойдет и распаривание покрова. Только после этого можно начинать нанесение средства массажными движениями с приложением некоторых усилий. Слой крема должен быть нетолстым, но покрывать всю выбранную поверхность равномерно.

О том, как в домашних условиях провести горчично-медовое обертывание, смотрите в этом видео:

Готовые эффективные крема от проблемы

Если больше доверия внушают крема для похудения из профессиональной косметической линии, то можно обратить внимание на следующую продукцию:

  • «Баня, Сауна, Массаж». Производитель этого крема Беларусь, средство отличается легкой структурой и несложным составом. Основными действующими веществами в нем выступают кофеин и морские водоросли, они способствуют улучшению кровообращения, расщеплению жиров и исчезновению целлюлита.
  • «Моделирующий силуэт». Выпускается концерном «Чистая линия» и отличается большим содержанием в составе эфирных масел. Благодаря этому крем усиливает кровоток и избавляет от растяжек, может использоваться в качестве профилактики целлюлита.
  • «Фитнес Боди». Состав многокомпонентный: экстракт грейпфрута, кофеин, никотиновая кислота и другие. Это активаторы процесса расщепления жиров, которые также ускоряют обмен веществ, микроциркуляцию крови и лимфы в кожном покрове. Результатом применения этого крема для похудения живота и бедер станет повышение упругости и эластичности кожи, выведение лишней жидкости. В этой же серии производитель предлагает скрабы и гели.
  • «Гуам». В составе этого средства присутствует красный перец, который оказывает разогревающий эффект. Крем считается эффективным, часто используется для обертываний, но может спровоцировать сильную аллергическую реакцию, поэтому требуется проведение аллерготеста на чувствительность.

Эффект от применения

Не стоит ожидать быстрого эффекта похудения при использовании вышеописанных кремов. Подразумевается, что подобные процедуры проводятся регулярно и долго. Если же параллельно соблюдать низкокалорийную диету и заниматься физкультурой, то похудение будет проходить значительно быстрее.

Если учитывать все рекомендации врачей-косметологов и диетологов, то с помощью крема для похудения удастся уменьшить объем живота и бедер, а «апельсиновая корочка» станет менее выраженной.

Полезное видео

О том, как похудеть в животе, смотрите в этом видео:

Препарат «Саксенда» похудение делает легким и безопасным. Он позволяет потерять до 10% массы тела. Колется в живот, бедро или руку специальным шприцем-ручкой. Саксенда или Виктоза — что лучше для похудения?

Непросто составить диету для похудения ног (особенно конкретных частей — ляшек, икр, ягодиц) и живота. Все дело в том, что меню не принесет быстрого похудения. Нужны упражнения и изменение образа жизни.

Препарат Биолипосактор для живота разрекламирован в интернете, однако реальные отзывы противоречивы. Правила применения простые, есть побочные эффекты. Поможет ли для похудения?

Крема для похудения: обзор готовых, рецепты для домашнего приготовления, эфективность и отзывы

При комплексной методике борьбы с лишним весом не обойтись без применения специального крема. Средство помогает избавляться от жировой прослойки снаружи, оказывая не менее сильный эффект на расщепление жировых клеток. Перед выбором крема нужно ознакомиться с основными видами и принципом действия активных компонентов. Это поможет избежать растерянности перед широким ассортиментом и покупки малоэффективного продукта.

Лучшие крема для похудения

Эвалар «Турбослим» (Россия)

В состав включены следующие компоненты: кофеин, аминофиллин, L-карнитин, провитамин В, комплекс никотиновой кислоты, экстракты фукуса пузырчатого, иглицы шиповатой, конского каштана, гинкго билоба.

Действие активных веществ направлено на борьбу с подкожным жиром и целлюлитом путём повышения температуры обработанного участка. Это создаёт благоприятные условия для глубокого проникновения и эффективной работы жирорастворимых веществ. Термогенное воздействие сопровождается покалыванием и небольшим жжением, что свидетельствует о проникновении и реакции активных ингредиентов на клетки. В итоге из верхних слоёв эпидермиса уходит лишняя жидкость, снижается отёчность, запускается дренаж тканей, устраняются жировые застои (целлюлит).

Применение заключается в нанесении крема на проблемные участки кожного покрова массирующими движениями с воздействием не менее 10 минут на одну зону.

Выпускается крем для дневного и ночного применения.

Читать еще:  Кремы для похудения

Стоимость тюбика 100 мл составляет 287 рублей.

STIX «Контурирующий» (Австрия)

В состав входят следующие компоненты: макадамия, лимонный сок, жожоба, морская соль, водоросли, центелла азиатская, апельсин горького сорта, лайм, мандарин. Регулярное использование устраняет апельсиновую корку, подтягивает кожу, делает рельеф плавным. Активные вещества оказывают лифтинговый эффект, тонизируют кожный покров, обогащают витаминами и минералами. Действие обусловлено согревающим эффектом, который при усиленном кровотоке обогащает все ткани и клетки полезными веществами и жиросжигателем.

Наносить на кожу следует круговыми движениями 1-2 раза в день. Периодичность процедур – каждый день или 3 раза в неделю. Не распределять крем на открытие участки менее чем за 1 час до контакта с ультрафиолетом.

Стоимость баночки 150 мл составляет 2400 рублей.

Крем для похудения SLIMMING Mymi Beauty&Health (Таиланд)

Основное действие направлено на выведение лишней жидкости и удаление целлюлита. В состав включены: глицерил стеарат цитрат, каприловая кислота, эмульгирующий воск, сквален, дикапрелил карбонат, каприлилгликоль, лецитин и др. При нанесении на кожу начинают действовать активные компоненты. Проникнув вглубь эпидермиса, они способствуют ускорению кровотока, стимулируют обменные процессы, нормализуют выработку сальной секреции, создают условия для быстрого расщепления жировых клеток.

Крем следует наносить на проблемные участки кожного покрова массирующими движениями с воздействием на одну зону не менее 15 минут. Применять средство желательно ежедневно 2 раза в день. Желательно совмещать с физическими упражнениями для достижения эффективного результата.

Стоимость упаковки составляет 1000 рублей.

Жиросжигающий крем для занятий спортом CELL BURNER CORE7 LTE (SPORT BLUE)

Средство разработано специально для людей, занимающихся физическими нагрузками. Во время выполнения упражнений ускоряется кровообращение, и повышается температура. Эти факторы создают максимально комфортные условия для действия активных компонентов. На 97% крем состоит из натуральных веществ, среди которых: фосфатидилхолин, экстракт гарцинии, L-карнитин, провитамин В и др. Крем выпускается в нескольких вариациях, что даёт возможность выбрать эффективную комбинацию состава для коррекции определённых участков тела.

Наносить следует непосредственно перед тренировкой массирующими движениями.

Стоимость тюбика 120 мл составляет 990 рублей.

Как выбрать

Современный рынок косметических средств представлен широким ассортиментом, что с одной стороны радует, но с другой – приводит в ступор. Ведь каждый состав обладает массой преимущественных характеристик, уникальными свойствами, с которыми простому обывателю трудно разобраться. Разобраться в информации, указанной в сопроводительных документах косметики, помогут советы и рекомендации стилистов. Важно отфильтровать описание продукта, отделив рекламные трюки и реальные данные. Не меньшего внимания заслуживают условия применения средства и возможные противопоказания.

Все крема, предназначенные для похудения, обладают способностью сжигать жиры уникальным способом.

Принцип работы средств отличается, что обуславливает разделением их на 2 основные группы:

  • Первая группа характеризуется включение в состав липотропных продуктов, которые нормализуют холестериновый и жировой обмен. Они также улучшают работу печени, избавляя её от излишков жира. Составляя меню, нужно предусматривать блюда из куриных яиц, говядины, нежирных сортов рыбы, беспозвоночные морепродукты, нежирный творог. В них содержится наибольшее количество липотропных веществ.
  • Вторая группа разработана на основе термогенных продуктов, которые влияют на ускорение кровообращения и повышение температуры. Эти факторы создают максимально благоприятные условия для нормализации обменных процессов. Кроме того, активные вещества влияют на работу щитовидной железы, которая вырабатывает регулирующие скорость липолиза гормоны.

Исходя из принципа действия каждой группы, специалист может грамотно подобрать эффективный крем.

Критерии выбора:

  • большего доверия заслуживает косметика известных торговых марок, крупные компании не станут рисковать репутацией;
  • подбирать средство следует с учётом особенностей организма и типа тела;
  • перед покупкой нужно ознакомиться с правилами применения и возможными противопоказаниями;
  • срок годности должен соответствовать периоду использования средства.

Как сделать крем для похудения в домашних условиях

Одним женщинам не по карману оказываются средства для похудения, другие не доверяют готовым составам. Это способствует тому, что хозяйки в домашних условиях начинают экспериментировать с изготовлением косметики. Для подборки ингредиентов нужно изучить действие каждого отдельного компонента и возможность его смешивать с другими продуктами. Только тогда можно получить эффективный крем.

Начинающим следует взять на заметку рецепты проверенных средств, которые без труда можно приготовить у себя на кухне.

Рецепт №1

Смешать в ёмкости увлажняющее молочко для тела и 2-3 капли эфирного масла можжевельника. Дополнить смесь кайенским перцем (щепоткой). Наносить на кожу массирующими движениями, уделяя каждому участку тела не менее 10 минут.

Рецепт №2

Соединить в ёмкости 2 столовые ложки сухой горчицы и 2 столовые ложки жидкого мёда. Для лучшего смешивания добавить в смесь столовую ложку тёплой воды. Наносить на проблемные участки кожного покрова массирующими движениями, уделяя не менее 10-15 минут каждой зоне.

Рецепт №3

Нагреть до комнатной температуры розовую воду (30 мл) и добавить в неё чайную ложку желатина. Дать немного времени настояться. Дополнить смесь борной кислотой (3 гр.), глицерином (50 гр.) и ложкой жидкого мёда. После приготовления состав должен настояться на протяжении 5 часов. Только потом он будет полностью готов к применению.

На сколько можно похудеть с помощью кремов

Крема, разработанные для похудения, оказывают несколько воздействий на слои эпидермиса:

  • ускоряют кровообращение, вследствие чего происходит обогащение кислородом капилляров и стимуляция процесса регенерации;
  • препятствуют задержке воды в тканях;
  • помогают разложить жир в клетках;
  • способствуют удалению жира.

Использовать только крем и надеяться на снижение массы тела не следует, ведь для того, чтобы избавиться от жировой прослойки нужно перенастроить организм на потребление собственных запасов при поиске энергии. Первая помощь в данном деле – это правильное питание. Если употреблять только необходимую норму калорий, то процесс накопления жиров остановится. А используя физические нагрузки, можно заставить организм находить энергетическое подкрепление в подкожном жире.

При правильном использовании средства результат станет заметным уже после 3-4 недель. Вес вначале уменьшится за счёт удаления из слоёв эпидермиса лишней жидкости. На 2-3 неделе включится программа ускоренного расщепления жировых клеток, что отразиться на массе тела. Согласно отзывам пользователей за первый месяц показатели на весах могут снизиться на 3-6 кг. Нужно отметить, что крем желательно сочетать именно с правильным питанием, а не скудными диетами. Тогда сброшенные килограммы уже не вернутся.

Преимущества:

  • простое и удобное использование, не требующее много времени;
  • даёт возможность корректировать определённые проблемные зоны;
  • подходит для любого организма;
  • применение средства относится к методикам, переносить которые психологически легче;
  • безопасность состава;
  • отсутствие риска гормонального сбоя;
  • первые результаты заметны уже после 3-4 недель.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • необходимость выполнять процедуры регулярно;
  • для получения эффективного результата нужно использовать в сочетании с другими методами;
  • есть вероятность проявления побочных эффектов (тошноты, раздражительности, небольшой сыпи на коже, потере аппетита).

Как выбрать лучший крем для похудения живота и боков

В борьбе за стройную фигуру, важно не только правильно питаться и нагружать тело физически, но и ухаживать за кожными покровами. Решить последнюю задачу поможет жиросжигающий крем. С помощью этого средства можно стимулировать активное похудение бедер и живота, вернуть тонус дряблой коже и избавиться от проявлений целлюлита. Сегодня в магазинах представлен огромный ассортимент кремов для похудения. Но важно знать, как выбрать подходящее средство и правильно им пользоваться.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>

Современные кремы, предназначенные для похудения в области живота и бедер, активизируют кровоток, ускоряют метаболические реакции и не дают жидкости задерживаться в тканях, что позволяет эффективно бороться с проявлениями целлюлита.

Однако сам по себе крем для похудения оказывает незначительный эффект. Но использование его в комплексе с диетой и тренировками позволяет значительно ускорить процесс.

Регулярное применение такого средства позволяет добиться:

  • Усиления потоотделения и вывода излишков жидкости, благодаря чему уменьшатся объемы проблемных участков и уйдет «апельсиновая корка».
  • Ускорения местного кровообращения и улучшения снабжения тканей полезными веществами.
  • Усиления регенерационных процессов в клетках и улучшения упругости.
  • Нейтрализации токсичных соединений, накопившихся в подкожном слое.

Существует несколько разновидностей кремов, способствующих снижению веса:

  • массажные кремы с разогревающим действием;
  • охлаждающие для похудения;
  • антицеллюлитные кремы с кофейными зернами или экстрактом водорослей;
  • средства с эффектом сауны.

В зависимости от вида состав средства различается и может иметь разные действующие компоненты:

Название действующего веществаОписание
Экстракт красных морских водорослейВещество стимулирует функцию фибробластов и укрепляет соединительные ткани, что позволяет улучшить упругость кожных покровов. Снимает воспалительные процессы, способствует расщеплению клеток жира и выведению токсинов, насыщает кожные покровы необходимыми минералами
Экстракт чаяСпособствует местному улучшению кровообращения, повышает упругость, ускоряет процесс расщепления жировой ткани, устраняет признаки целлюлита
КамфораВводится в состав крема для усиления кровообращения и ускорения вывода токсинов. Оказывает согревающее действие, усиливает обменные процессы, ускоряя тем самым сжигание жиров
Вытяжка жгучего перцаАктивизирует процесс кровообращения, оказывая согревающее действие и ускоряя липидный обмен. Это способствует расщеплению жира
Экстракт или масла цитрусовыхУсиливает дренажное действие при похудении, ускоряет вывод токсинов, сжигание жировых клеток, избавляет от целлюлита, разглаживая кожные покровы
АминокислотыДля жиросжигания особенно эффективны аминофиллин, карнитин и треонин. Они благоприятно воздействуют на обменные процессы и усиливают иммунитет. Благодаря аминокислотам физические упражнения становятся более эффективными
Читать еще:  Лучший крем от целлюлита

Если имеется склонность к отечности, то предпочтительно выбирать кремы с охлаждающим воздействием, которые содержат в своем составе морские водоросли или экстракт пиявок. Если ноги не отекают и нет варикоза, идеальным решением станут средтва с эффектом сауны. Для улучшения воздействия такого крема нужно приобрести специальные неопреновые штаны, которые усилят действие продукта.

Эффективность кремов с кофейными зернами проявится полностью только вместе с существенными ограничениями в пище и ежедневными антицеллюлитными массажами. Кремы с содержанием масла цитрусовых и экстракта жгучего перца хорошо подойдут для обертываний, ими можно пользоваться совместно с физическими нагрузками.

Качественное средство для похудения можно найти в аптеке или в специализированных магазинах косметики. Перед покупкой необходимо внимательно изучить состав и возможные противопоказания.

Для усиления действия крема перед его нанесением кожа должна быть хорошо распарена. Удобнее всего подготовить ее в бане или сауне. Затем необходимо отшелушить верхний ороговевший слой клеток кожного покрова. В домашних условиях это можно сделать скрабом.

После подготовки крем следуеь использовать следующим образом:

  1. 1. Нанести средство массажными движениями. Можно интенсивно втирать в кожу проблемных мест. Во время нанесения рекомендуется делать похлопывания или пощипывания.
  2. 2. Обработанные зоны боков и бедер закрыть пищевой пленкой и выждать от 30 до 40 минут. В это время следует провести спортивную тренировку, чтобы усилить жиросжигающий эффект. Упражнения необходимо выбирать с воздействием на живот или бедра.
  3. 3. После окончания времени воздействия остатки средства нужно смыть теплой водой.
  4. 4. Нанести на кожу питательный крем.

Выбирая в магазине крем для похудения, важно понимать, что качество не всегда определяется высокой ценой товара.

Предпочтение следует отдавать маркам, хорошо зарекомендовавшим себя на рынке косметических товаров. Обычно такие производители стараются использовать в составе своих кремов больше натуральных компонентов, масла и растительные экстракты.

Гель, предназначенный для коррекции фигуры, производится российской компанией. Среди активных компонентов этого средства — декспантенол, витанол, экстракты морозника и алоэ. Этот крем производитель рекомендует применять с целью предупреждения образования целлюлита. После его использования уменьшается отечность, истончается подкожный жировой слой.

Достоинством этого геля-бальзама является его низкая цена (от 80 рублей) и хороший результат от использования. Недостатки: в обычных магазинах и аптеках его трудно найти. Необходимо заказывать в интернет-магазинах. К тому же вместимость одного тюбика составляет 125 мл, поэтому хватает его ненадолго.

Данное средство относится к горячим кремам, или Hot Creame. В основе Shape Firming Herbal Cream лежат растительные компоненты, обеспечивающие разогревающее воздействие. В результате активизации кровообращения кислород и питательные компоненты быстро доставляются к клеткам, происходит ускоренное сжигание жиров и выведение токсичных соединений.

Такое воздействие осуществляется исключительно в момент нанесения вещества на кожу. Для продления эффекта им нужно пользоваться несколько раз в день, либо после нанесения выполнять обертывание проблемных областей, надевать специальное белье.

В числе активных компонентов этого крема:

  • кофеин;
  • экстракт перца и имбирного корня;
  • смолы.

Дополнительно он содержит вещества, улучшающие состояние кожного покрова:

  • коллаген;
  • токоферол;
  • вытяжку из морских водорослей;
  • экстракт фукуса.

Регулярное нанесение такого крема позволяет значительно сократить объемы в проблемных зонах, избавиться от «апельсиновой корки» и растяжек, подтянуть кожу. Упаковка тайского средства от компании ISME Shape Firming Herbal Cream обойдется покупателю примерно в 800 рублей.

Это вспомогательное средство усиливает эффект воздействия одежды для похудения. Гель нужно наносить на проблемные места, затем надевать бриджи или шорты из неопрена. В результате процесс избавления от лишних килограммов ускоряется.

Воздействие крема помогает справиться с целлюлитом даже в запущенных случаях. Этому способствует входящие в число компонентов кофеин, вытяжки из целебных растений, масло зародышей пшеницы и витамины. Регулярное использование крема позволяет получить положительный эффект уже через 2 недели. При этом необязательно изнурять организм физическими нагрузками. Средняя стоимость такого геля составляет 550 рублей.

Это вспомогательное средство для похудения предназначено специально для мужчин. Его наносят на область пресса, чтобы предотвратить накопление жира в этой области. Если же возникает необходимость избавиться от уже имеющейся жировой прослойки, то Sculpt Absteel используют в совокупности с физическими упражнениями.

Данный крем относится к категории охлаждающих, поэтому он сначала снижает температуру в месте нанесения, а затем усиливает кровообращение и оказывает согревающее действие. Это позволяет расщепить жир и вывести излишки жидкости из организма. В результате активизируются обменные процессы, и процесс похудения идет интенсивнее.

В числе компонентов крема содержится 13 активных биологических веществ, в том числе кофеин. Кроме высокой эффективности, в числе его достоинств большой объем упаковки — 200 мл. Купить средство можно в Интернете или в специальных магазинах и отделах спортивных товаров. Единственным недостатком Sculpt Absteel является высокая цена — от 2000 рублей за упаковку.

Крем предназначен для использования ночью. Для получения хорошего результата его требуется просто нанести на кожу перед сном.

По утверждению корейского производителя, состав крема на 97% состоит из натуральных компонентов. В качестве основных действующих ингредиентов указываются:

  • кофеин — избавляет от отечности, тонизирует и подтягивает кожные покровы, активизирует обменные процессы;
  • L-карнитин — увеличивает скорость вещественного обмена и синтез белка, расщепляет жировые клетки и уменьшает проявления целлюлита, разглаживает кожные покровы;
  • вытяжка гарцинии — увлажняет кожу и выводит излишки жидкости, делает кожные покровы более упругими.

Приобрести Cell Burner Core7 LTE BLACK можно в магазинах корейской косметики или на специальных интернет-сайтах. Стоимость его относительно невелика — за упаковку 120 г около 700 рублей.

Продукт из той же серии корейских кремов для похудения, но предназначен для зоны пресса. Он имеет пометку Red. В состав входят сильнодействующие органические компоненты, которые избавляют организм от токсинов и излишков жидкости, снижают отечности и корректируют линию талии.

После нанесения геля на необходимую область производитель рекомендует сделать массаж. Чтобы усилить воздействие средства, нужно его использовать в сочетании с физическими нагрузками или наносить после душа. Стоит он также, как и черная версия.

Это специальная мазь со свойствами термогеника, которая изначально разрабатывалась для личного использования и до настоящего времени не имеет полноценных аналогов. После нанесения на кожные покровы Sweet Sweat усиленно разогревает их и находящиеся под ними мышцы. Одновременно происходит расширение сосудов и усиление кровообращения, что вызывает приток кислорода и полезных веществ к тканям.

Одновременно средство заставляет активно работать потовые железы, на что также тратятся дополнительные калории. Мазь имеет воздухопроницаемую структуру, поэтому процесс похудения происходит беспрепятственно, без лишнего термического воздействия на ткани.

В состав Sweet Sweat входит множество растительных компонентов, натуральные масла и экстракты. Эта мазь пользуется популярностью среди профессиональных спортсменов. Приобрести средство можно на специализированных интернет-сайтах и в магазинах, торгующих товарами для спорта. Стоимость 1 банки мази 184 г составляет от 2000 рублей.

В основе этого сжигателя жира американского производства лежит действие активных веществ L-Карнитина, коэнзима А и кофеина. Данные вещества высвобождают жировые клетки и повышают липолиз. В результате активизируется процесс сжигания подкожного жира, уменьшается целлюлит, и повышается упругость кожи.

Крем рекомендуется использовать для усиления эффективности физических нагрузок в сочетании с правильным питанием. После его применения кожа разглаживается и подтягивается, а тело становится более сухим. ABS of Steel рекомендуется наносить на области, которые трудно поддаются проработке: пресс и косые мышцы живота, область бедер. Средство нужно интенсивно втирать, пока оно полностью не впитается до тренировки, после принятия душа и перед сном. В состав крема входят жгучие компоненты, поэтому после каждого нанесения нужно сразу мыть руки.

Приобрести ABS of Steel можно в интернете на сайтах товаров для спорта и похудения или в магазинах спортивного направления. Стоимость 1 упаковки объемом 237 мл составляет примерно 2190 рублей.

Из-за особенностей состава кремы для похудения нельзя наносить на кожные покровы, имеющие повреждения, а также на выпуклые родинки и родимые пятна.

Особенно осторожно необходимо относиться к жиросжигающим средствам людям, имеющим склонность к аллергическим реакциям. Перед использованием кремов нужно обязательно протестировать их на локтевом сгибе и проследить реакцию организма.

К числу основных противопоказаний относят:

  • варикоз;
  • заболевания сосудов;
  • болезни сердца.

И немного о секретах.

История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector