3xsports.ru

Спорт и красота
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Крем для похудения своими руками

Домашние крема для похудения живота. Обертывания, гели, ночные крема

Желание обладать стройной, привлекательной фигурой всегда занимало умы большинства женщин. И здесь на помощь приходят крема для похудения

Современная медицина и фармакология постоянно выпускает все новые средства для похудения, будь то кремы, сжигающие жир, или очередные волшебные таблетки, позволяющие есть и не полнеть, по заверению производителя.

В любом косметическом магазинчике найдется большой ассортимент всевозможных расщепляющих жировую ткань кремов, обертываний, скрабов или пилингов для похудения на любой вкус и бюджет.

Глядя на нынешнее изобилие средств для похудения в косметических отделах и аптечных пунктах, поневоле приходится задумываться, а действительно ли они так эффективны, как гласит яркая рекламная надпись на упаковке каждого из подобных товаров? Или это очередной способ выманить деньги из кармана доверчивого стройнеющего потребителя?

Ниже мы дадим обзор некоторых наиболее популярных средств для похудения, дадим советы по их использованию, а также расскажем, какой крем для похудения отзывы людей определили самым лучшим.

Во-первых, с самого начала хотим вам заметить, что для приобретения красивой фигуры одного только крема будет явно недостаточно. То есть если вы ждете чуда от применения крема, то такого сногсшибательного эффекта не произойдет.

Крем поможет вам, если вы придерживаетесь правильного питания и занимаетесь физическими упражнениями, а если вы переедаете на ночь, питаетесь преимущественно вредными продуктами и ведете малоподвижный образ жизни, то крем будет бесполезен.

Конечно, он способен на некоторое время немного уменьшить объемы, но этот положительный эффект пройдет, как только закончится тюбик крема для похудения.

Как использовать крем для похудения?

Приобрести крем для похудения в магазине или аптеке – дело нехитрое, но важно еще уметь им правильно пользоваться, чтобы показались те положительные результаты, которые нам обещает производитель.

  • Очень важно при использовании такого дополнительного метода для похудения соблюдать регулярность нанесения крема и четко следовать инструкции изготовителя. Разные кремы следует наносить определенное количество раз и делать это постоянно, а не как попало. Многие производители советуют мыть руки после применения крема, никогда не пренебрегайте этим правилом, так как активные вещества из крема могут попасть с рук на чувствительные места и вызвать химический ожог.
  • Улучшить результаты применения крема вы можете, выполняя несложный массаж проблемных зон, на которые наносите крем. Такие массажные действия как похлопывания, постукивания, перебирание складки жира не требуют какой-то профессиональной подготовки и специального образования, поэтому просто массируйте участок кожи, на который наносите крем, до полного его впитывания.
  • Придерживайтесь правильного рациона, хотя бы на время использования крема для похудения. Пейте много жидкости, так как некоторые крема способны усиливать выделение вредных веществ и токсинов через поры кожи, очищая сальные и потовые железы.
  • Начните заниматься физическими упражнениями, даже минимальные двадцать минут утренней зарядки в день способны увеличить скорость сжигания жира. Вкупе с подходящей диетой, массажной терапией и применением крема для похудения вы сможете добиться потрясающих результатов уже спустя неделю такой работы над собой.
  • Применяя кремы для похудения, используйте небольшую хитрость: нанесите крем на проблемные участки тела, наденьте сверху шорты или бриджи из неопреновых материалов и вперед на беговую дорожку или в спортзал на занятия аэробикой. Так эффект от применения крема многократно возрастет.

Самые эффективные косметические средства для похудения

Чтобы наши читатели не ломали голову при выборе косметического продукта для похудения, далее мы дадим краткую характеристику самых покупаемых средств для похудения.

Их состав может отличаться по своим активным компонентам, но все эти средства лучше всех зарекомендовали себя в построении красивого тела, согласно отзывам довольных покупательниц.

  1. «Лиерак-ультра-боди-лифт-10» — французское мощное средство для похудения, по праву занимающее первую строчку нашего обзора. Это средство превосходно моделирует фигуру, особенно интенсивно воздействуя на проблемные зоны, откуда жир удаляется с большим трудом. Пожалуй, это лучший крем для похудения живота и боков, он способен за короткий период времени сделать талию тонкой, а живот плоским и соблазнительным. Такой прекрасный эффект достигается благодаря активному веществу кофеину, содержащемуся в этом средстве для похудения. Несмотря на то, что данный крем хорошо растирается по коже и упаковки крема хватит надолго, цена довольно значительная – до двух тысяч рублей за тюбик крема.
  2. «Виши-целлю-десток». Косметическая фирма Виши знаменита своими кремами для лица, однако недавно они запустили целую линейку средств для похудения. Это прекрасный крем для уничтожения апельсиновой корки, уменьшения растяжек и сгонки лишнего жира. Крем содержит липолитический активатор, который эффективно расщепляет жир в подкожной жировой ткани. Дополнительно тюбик крема оснащен массажным роликом для лучшего нанесения. Замечательно использовать виши крем для похудения живота, массируя живот роликом от пупка по часовой стрелке. Цена такого крема колеблется от полутора до двух тысяч рублей.
  3. Растительная сыворотка французского косметического гиганта Ив Роше. Как утверждает производитель, все его косметические средства содержат только натуральные ингредиенты, и сыворотка для похудения также не является исключением. В этой сыворотке используется вытяжка из индийского каштана, которая целенаправленно действует на жировые клетки, разрушая их структуру, кроме того, это косметическое средство имеет очень приятную текстуру и запах, что приносит при его применении массу удовольствия. Стоимость препарата – от полутора тысяч рублей.
  4. «Накс-боди-контуринг-серум». Все средства линейки «накс-боди» — очень мощные крема-гели для похудения, в них сочетаются экстракты морских водорослей совместно с кофеином, что не только помогает избавиться от ненужного жира, но и препятствует появлению жировых отложений в будущем. Еще в этом геле содержатся вещества, которые визуально корректируют фигуру после нанесения этого средства. Стоит это французское средство не менее полутора тысяч рублей.
  5. Lodase-Fango-Slim. Превосходное итальянское средство, которое разработано специально для спортсменов или людей, занятых активными физическими тренировками. Оно способствует быстрому снятию болевого синдрома, помогает расслабить усталые мышцы после занятий спортом, а также продуктивно борется с жировыми накоплениями. У Фанго-слим есть целая линейка средств против лишнего веса, включающая в себя всевозможные обертывания, грязевые и минеральные комплексы. Это средство содержит в себе вытяжку из плодов ананаса, благодаря чему оно так эффективно против жировых клеток. Его стоимость составляет обычно до полторы тысячи рублей.
  6. Быстродействующий разогревающий крем для похудения «Продей». Стоит едва нанести это средство на кожу, и вы сразу почувствуете сильный разогревающий эффект. Таким образом это средство усиленно расщепляет подкожный жир, активно выводя его наружу через кожные поры. Особенно эффективно соединять применение этого средства с массажем для похудения, массируя проблемную зону до полного впитывания крема. Кожа после такого термического воздействия заметно очищается, становясь более упругой и эластичной. Цена чешского крема «Продей» — примерно тысяча триста рублей.
  7. Эвелин слим экстрим 3D. Это также разогревающий крем для похудения, но с более низкой ценой, что не сказывается на его эффективности. Разогревающие термоактивные компоненты, содержащиеся в этом креме, улучшают циркуляцию крови, что положительно влияет на процессы жиросжигания. Крем значительно уменьшает проявления целлюлита и выравнивает поверхность кожных покровов. В сегменте бюджетных кремов для похудения этот крем является одним из лучших, его стоимость – до пятисот рублей.
  8. Российские крема «Турбослим» для похудения. Линейка препаратов для похудения «Турбослим» снова пополнилась неплохими средствами для сжигания жира – это дневной и ночной крем для похудения, применять которые лучше совместно, в комплексе. Отечественные производители не уступают по эффективности своих товаров многим зарубежным разрекламированным брендам и доказательство этому – крема «Турбослим», которые выбирает для коррекции своей фигуры большое число женщин. И дневной, и ночной крем для похудения этой линейки содержат активный кофеин, улучшающий выведение жировых отложений. Применение этого комплекса похоже на действие липолитических инъекций для стройности: жир тает, поверхность кожи выравнивается, сокращаются растяжки. Стоимость одного тюбика – до трехсот рублей.
  9. Гель-корректор для тела известной марки «Черный Жемчуг». В его составе – вытяжка морских водорослей и экстракт каштана, эти чудесные компоненты заметно меняют контуры фигуры, придавая ей стройность. Крем обладает некоторым охлаждающим эффектом и имеет приятный мятный цвет, не скатывается. Его цена также до трехсот рублей.
  10. Спортивный спрей «Три-Актив». Этот продукт для похудения может применяться как и при активных спортивных занятиях, так и в домашней атмосфере. Конечно, если вы захотите увеличить его продуктивность, то стоит немного попотеть в спортзале. Он обогащен экстрактом плодов ананаса, который убирает лишние килограммы и не дает возникнуть новым жировым клеткам. Продукт представлен в виде молочка, имеет легкую текстуру, очень быстро впитывается и не оставляет липких следов на одежде – эти несомненные плюсы сделали «Три-актив» одной из самых популярных марок для похудения. Стоимость – чуть более двухсот рублей.
  11. Также мы рекомендуем обратить ваше внимание на продукцию отечественной марки «Планета Органика», у этого производителя есть большой арсенал прекрасных средств для похудения и коррекции фигуры. У представительниц прекрасной половины человечества наиболее хороший отклик получили мятный пилинг для похудения, который сначала сильно охлаждает кожу, а затем приятно согревает ее. Такой термический эффект способствует выводу лишней жидкости из тканей и замечательно преображает кожу. Не стоит проходить мимо и их грязевой антицеллюлитной маски, благодаря которой вы можете приобрести отличную фигуру в короткие сроки. Несмотря на довольно высокую цену этих продуктов, они выпускаются в больших банках, которые будут расходоваться очень долго.
Читать еще:  Помогает ли антицеллюлитный крем

Жиросжигающие средства в домашних условиях

Если вы не желаете пользоваться промышленными средствами для сжигания жира, то можно приготовить домашние крема для похудения из натуральных продуктов.

Это сделать достаточно просто. Необходимо взять за основу какой-нибудь увлажняющий крем, подходящий для вашей кожи, и добавить туда немного эфирного масла апельсина или грейпфрута, или другого цитруса. Затем полученную смесь нужно нанести на проблемный участок тела и массировать его до полного впитывания крема.

На основе тех же эфирных масел вы можете сделать крем для обертывания для похудения, он также наносится на зону, нуждающуюся в коррекции, затем следует плотно обмотать это место пищевой пленкой и укутать в тепло. Такие домашние обертывания также хорошо действуют при выраженном целлюлите, придавая коже гладкость.

Крема для похудения видео

Домашнее кофейное обертывание для похудения

В большинстве косметических продуктов для похудения содержится натуральный кофеин, который прекрасно справляется с выводом лишнего жира.

Кофейное обертывание поможет усилить эффект кофеиновых расщепителей жира, если применять его в комплексе с такими кремами, а также можно его использовать самостоятельно, для профилактики проявлений целлюлита.

Вам понадобится только кофейная гуща в количестве пары столовых ложек, в которую нужно добавить немного чистой воды и восемь капель эфирного масла апельсина. Смесь нанести на кожу и замотать пищевой пленкой. Через полчаса смыть теплой водой.

Мы надеемся, что наша статья помогла вам при выборе наиболее эффективного косметического препарата для похудения. Не забывайте следовать принципам здорового образа жизни и вы быстро получите такую фигуру, о которой давно мечтали.

Крем в домашних условиях для похудения: как сделать, рекомендации и отзывы

Очень многие не доверяют различным промышленным средствам для ухода за лицом, телом и волосами. И дело тут даже не в возможном вреде, а скорее в отсутствие пользы. Дело в том, что для продажи средства по уходу должны обладать хорошим сроком годности, у него должен быть привлекательный внешний вид и аромат, в итоге большую часть состава составляются различные консерванты, красители и отдушки. Для полезных веществ остается совсем немного места. Более натуральные кремы обычно стоят существенно дороже, ведь продавцам необходим отбивать убытки от уменьшения срока годности. Выходит, что в большинстве случаев делать средства для ухода гораздо выгоднее самостоятельно. Именно так и поступают многие любители натуральной косметики. Если правильно подобрать рецепт, вы можете сделать просто уникальное средство. Например, крем в домашних условиях для похудения, зачастую бывает более эффективным, чем тот, который вы приобретаете в магазине.

Что взять за основу крема в домашних условиях для похудения?

Самая большая проблема в изготовлении любого домашнего средства заключается в основе. Дело в том, что сделать полноценное средство со всеми необходимыми свойствами в домашних условиях будет крайне сложно.

Многие поступают очень просто. Они используют самые обычные детские кремы, и насыщают их полезными компонентами. Такое решение очень удобно, ведь вы получите полноценный крем не только полезный при похудении, но и удобный в применении.

Использование именно детского крема, а не любого другого, обуславливается тем, что в составе таких средств меньше всего ненужных веществ, только основа и ухаживающие препараты.

Какие активные компоненты стоит добавить в домашний крем для похудения?

В аптеке и специализированных магазинах вы можете найти массу ингредиентов, которые помогут насытить ваш крем полезными при похудении веществами и дать ему необходимые свойства.

Крем в домашних условиях для похудения может действовать в нескольких разных направлениях: избавлением от целлюлита, уменьшение жировой прослойки, а также увлажнение и питание кожи для того, чтобы она идеально выглядела даже после резкого похудения. За каждое из этих свойств отвечают отдельные ингредиенты.

Для антицеллюлитного эффекта и снижения объемом

Целлюлит образуется из-за застоя и неправильного распределения жировых клеток в определенных частях тела. В первую очередь на бедрах и ягодицах. Изредка страдают и другие части тела с толстой жировой прослойкой. Основная задача средств для уменьшения целлюлита — это ускорение кровотока в проблемных участках. За счет этого кожа становится более гладкой.

Основные активные вещества по борьбе с целлюлитом это:

— Никотиновая кислота. Так известна как витамин РР. Оказывает легкое согревающее действие. Подходит для применения на чувствительной коже, противопоказана при проблемах с венами, как и любые другие согревающие компоненты. Продается в любых аптеках в виде ампул для инъекций.

Кофеин. Обладает очень мощным согревающим эффектом при наружном применении. Наиболее эффективен в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Рекомендуется использовать в очень маленькой концентрации. Не более 2 мг на 80–100 г крема. Продается в аптеках в виде капсул для инъекций.

— Настойка перца. Делается на основе спирта, поэтому не подходит для чувствительной кожи. Оказывает мощное согревающее действие. Самый дешевый ингредиенты из всех перечисленных.

— Эфирное масло корицы. Дает не только согревающий эффект, но и ухаживающее действие. Отвечает за более подтянутую и увлажнённую кожу. При правильном применении подходи даже для чувствительной кожи. Обладает соответствующим ароматом, из-за чего использование крема с его добавлением становится еще более приятным.

— Эфирное масло лимона, грейпфрута и апельсина. Масла цитрусовых активно используются при лечении целлюлита в любых ухаживающих средствах. Делает кожу более ровной и гладкой. Дают слабое согревающее действие. Подходят для чувствительной кожи, но могут быть мощными аллергенами. Поэтому перед применением стоит проверки тест на реакцию.

Для уменьшения растяжек

Обычно целью похудеть задают только после резкого набора веса. Причин этому могут быть много, а вот последствия всегда одни — некрасивые красные полосы по всему телу, в первую очередь на груди, животе, боках, бедрах и ягодицах. Растяжки всегда причиняются девушкам много неудобств, ведь даже через долгое время остаются все таким же заметными.

По этой причине в домашние средства для похудения очень часто добавляются компоненты, которые призваны бороться с растяжками. Сразу же стоит предупредить, что ни одно вещество и компонент из предложенных не поможет полностью избавиться от стрий (научное название растяжек), но зато они помогут несколько уменьшить их и сделать менее заметными.

К компонентам против растяжек относятся:

— Масло какао. Питает кожу, делает ее более увлажненной и гладкой. За счет этого ускоряется регенерация клеток и при регулярном применении свежие растяжки становятся менее заметными. Масло какао обладает приятным запахом шоколада, который позволит перебить аромат других компонентов. Приобрести средство можно в аптеке, но все же делать это рекомендуется в специализированных магазинах, ведь в аптеках зачастую продается сырье не самого высокого качества.

— Мумие. Самый неприятный и в то же время самый полезный компоненты. Мумие — это минеральный продукт коричневого или чёрно-коричневого цвета с неприятным для многих запахов. Обладает поистине уникальным химическим составом, который позволяет в несколько раз улучшить регенерацию клеток кожи. Применение средства в некоторых случаях позволяет уменьшить и сделать мене заметными даже застарелые растяжки. Приобрести мумие можно в специализированных магазинах народной медицины в виде пластинок или в аптеках, в виде таблеток. Перед применением их растворяют в креме.

Читать еще:  Крема для похудения живота отзывы

— Эфирное масло лаванды. Обладает очень мощными регенерирующими и антисептическими свойствами. Активно используется в косметологии. Обладает приятным ароматом лаванды с успокаивающим эффектом. За счет того ежедневную процедуру по нанесению крема можно превратить в спа — уход. При регулярном применении дает уменьшение растяжек.

Для питания и подтяжки кожи

После похудения зачастую кожа выглядит не лучшим образом. Происходит это из-за игнорирования дополнительного ухода. крем для похудения живота в домашних условиях обычно уже содержит в себе ухаживающие компоненты, ведь все ранее перечисленное оказывает полезное действие на кожу.

Все же некоторые предпочитают добавлять в крем и другие компоненты:

— Глицерин. Создает еле ощутимую пленку на коже, за сет этого сохраняет большое количество влаги на коже, увлажняет ее изнутри. Приобрести глицерин можно в любом аптеке по очень привлекательной цене.

— Базовые масла. Ранее было описано масло какао, но для ухода за кожей может пригодиться абсолютно любое. Все масла обладают увлажняющими и пильными свойствами, придают коже гладкость и заметно улучшают ее внешний вид. Лучше всего приобретать масла в специализированных магазинах.

Как правильно сделать крем для похудения в домашних условиях?

Приготовление крема не занимает много времени. Вам достаточно подобрать понравившиеся компоненты и добавить их в детский крем или другую базу.

При это нужно следить за нюансами:

— Любые эфирные масла добавляют в соотношении не более 3 капель на 100 г средства.

— Лучше всего не сочетать между собой несколько согревающих компонентов, ведь это может стать серьёзной нагрузкой для венозной системы. Если вы все же решили так сделать необходимо снизить концентрацию каждого в 2–3 раза.

— На 100 г крема добавляется не боле половины чайной ложки настойки перца.

— Кофеина в крем можно добавлять не более 1 ампулы, никотиновой кислоты можно несколько больше, 2–3 ампулы.

— Любое базовое масло необходимо сначала прогреть и только после этого добавлять в средство, его количество уже не так принципиально, если добавлять масла слишком много текстура крема может получиться неоднородной. Кроме того, многие масла застывают при комнатной температуре и кремы приходится немного подогревать перед каждым использование, хотя температуры ладоней тоже будет достаточно.

— Мумие не стоит смешивать с маслами, ведь оно растворяется только в воде. Перед использованием крема с мумие нужно несколько часов до того, так таблетка или пластинка полностью растворится.

— Готовить большое количество крема зараз не стоит. Лучше всего подготавливать состав на 3 дня применения.

— Хранить готовый крем стоит в холодильнике.

Популярные рецепты кремов для похудения

Если вы не хотите экспериментировать, то можете воспользоваться популярными готовыми рецептами:

Крем с мумие и эфирными маслами

Потребуется: 2 таблетки мумие, 100 г детского крема, по 2–3 капли эфирных масел корицы, лаванды и грейпфрута.

Крем необходимо взять на водной основе и сначала смешать его с таблетками до полного растворения. Только после этого в средство добавляются эфирные масла. Пользоваться средством необходимо два раза в день, утром и вечером. Эфирные масла уберут неприятный запах мумие и применение такого средства станет более приятным.

Питательный антицеллюлитный крем

Потребуется: 1 ст.л масло какао, 100 мг детского крема на масляной или водной основе, 1 чл. Ложка глицерина и 2 вида любого эфирная масла цитрусовых, 1 ампула никотиновой кислоты

Масло какао необходимо подогреть на водяной бане и смешать с эфирными маслами. Крем, никотиновая кислота и глицерин смешиваются в отдельной посуде и только после этого все перемешивается.

Согревающий крем-маска

Потребуется: любое базовое масло 100 мг, 1 ч.л ложка настойки перца, эфирная масло корицы.

Все ингредиенты смешиваются в произвольном порядке. Наносить средство нужно после тщательной процедуры отшелушивания кожи в проблемных участках. Можно использовать смесь в качестве обертывания, то есть вместе с пленкой. Все же лучше всего просто нанести средство на проблемные зоны, избегая чувствительных участков кожи, поддержать его 10–15 минут и хорошо смыть при помощи мыла.

Отзывы о домашних кремах для похудения

Отзывы на отдельные средства вы вряд ли найдете, но можно прибегнуть к отзывам о каждом отдельном компоненте. При похудении наиболее эффективными считаются согревающие компоненты. Кофеин и настойка перца занимают лидирующие позиции.

В качестве ухаживающего средства наиболее популярно масло какао. Ведь его очень приятно использовать, а эффект достоин времени, потраченного на применение.

Готовим эффективный антицеллюлитный крем в домашних условиях

Целлюлит является распространенной проблемой, с которой сталкиваются женщины разного возраста. Чтобы избавиться от него, следует приложить усилия. Антицеллюлитный крем в домашних условиях может приготовить каждый, однако, далеко не все знают, что для его эффективного применения, необходимо соблюдать ряд условий.

Что требуется для успешного результата?

Антицеллюлитная маска делается очень просто. Рецептов ее приготовления довольно много, поэтому каждая девушка, желающая иметь красивое тело без «апельсиновой корки», может использовать любое сочетание жиросжигающих компонентов.

Можно ли купить маску, сжигающую жировую прослойку? Конечно же, да. Но зачем тратить деньги на то, что можно сделать своими руками? Наиболее популярные рецепты домашних масок против жира и целлюлита включают в себя такие компоненты:

  • Эфирные масла.
  • Экстракт кофе (жидкий). Можно заменить кофеином.
  • Растительные масла (например, оливковое).
  • Детский крем (добавляется вместо молочка для тела).
  • Глицерин.
  • Яблочный уксус.
  • Желатин.
  • Пантенол.
  • Борная кислота.
  • Перец (кайенский).
  • Мумие.

Делаем обертывание с антицеллюлитным кремом

План процедуры следующий:

  1. Приготовленное средство наносится на проблемные участки тела. Нужно выкладывать его ровным слоем.
  2. Теперь следует воспользоваться пищевой пленкой. Ею необходимо обернуть тело, покрытое кремом.
  3. Длительность процедуры горячего обертывания – 20–30 мин, холодного – 40–60.
  4. Пленка снимается.
  5. Необходимо принять горячий душ.

Увеличить эффективность этой процедуры можно при использовании глины или морских водорослей. Не рекомендуется делать обертывание более 3 раз в неделю.

Как сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях? Рассмотрим наиболее эффективные методы его приготовления.

Лучшие рецепты домашних антицеллюлитных кремов

Отзывы женщин, использовавших домашние средства для похудения, преимущественно, положительные. Это доказывает высокую эффективность жиросжигающих масок, приготовленных в домашних условиях.

Крем на масляной основе

  • Растительное масло, желательно, оливковое.
  • Крем для тела.
  • Экстракт конского каштана.

Ингредиенты необходимо смешать. Приготовленная масса наносится на проблемные участки тела. Ее следует втирать на протяжении 5 мин. Рекомендуется наносить дважды в день.

Перцовый крем

По мнению косметологов, с помощью тайского антицеллюлитного крема достигается самый быстрый результат. Его эффективность связана со жгучим свойством красного перца.

Не рекомендуется наносить перцовую маску на чувствительные кожные покровы, так как это может привести к раздражению.

Крем из эфирных масел

  • Эфирное масло можжевельника.
  • Кофе (можно заменить на экстракт гуараны).
  • Эфирное масло апельсина или мандарина.
  • Увлажняющее молочко.

Такое средство не только помогает бороться с недостатками фигуры. Его также используют для профилактики возникновения целлюлита. Маска на основе эфирных масел избавляет от отечности, активизирует обменные процессы и улучшает состояние кожи.

Крем на основе уксуса

Косметологи рекомендуют наносить такое средство на область живота. Усилить эффективность можно, используя его для процедуры обертывания.

Чтобы приготовить это средство, необходимо развести яблочный уксус в теплой воде. Затем к жидкости добавляются несколько капель розмаринового масла.

Маска наносится на тело и оборачивается полиэтиленом. Рекомендуемая длительность процедуры – 30 мин.

Медовый крем

С помощью меда можно быстро избавиться от целлюлита, поэтому домашняя маска, сделанная на его основе, пользуется большой популярностью. Нужные ингредиенты:

  • Мед (желательно засахаренный).
  • Глицерин.
  • Желатин.
  • Вода.
  • Борная кислота.

Компоненты нужно смешать. Масса должна настаиваться полчаса. После этого, её наносят на проблемные участки тела. Средство может использоваться в качестве массажного масла. Рекомендуемая длительность процедур – 1 раз в день.

Важные рекомендации

При применении антицеллюлитного крема нужно придерживаться следующих правил:

  • Нельзя наносить антицеллюлитный крем на кожу грязными руками.
  • Перед процедурой обертывания следует очистить кожные покровы от грязи. Для этого рекомендуется принять ванну или душ.
  • Желательно готовить антицеллюлитную маску в стеклянной емкости.
  • Чтобы удалить ороговевший эпидермис, рекомендуется обработать проблемные участки тела пилингующим средством, например, скрабом.
  • Прежде чем приступить к процедуре обертывания с использованием антицеллюлитного крема, нужно разогреть тело.
  • Наносить домашний крем на тело следует втирающими движениями.
Читать еще:  Лучший крем от целлюлита рейтинг

Почему домашний антицеллюлитный крем – это выгодно?

Средство для похудения, которое было приготовлено дома из натуральных ингредиентов, имеет ряд преимуществ по сравнению с профессиональным продуктом:

  1. Высокая эффективность. Как показывает практика, эффект от использования домашней антицеллюлитной маски выше, чем от покупного профессионального средства. Косметологи неоднократно доказывали это.
  2. Натуральность. В состав домашнего антицеллюлитного крема входят только натуральные компоненты, в происхождении которых можно не сомневаться. В аптечные кремы для похудения не всегда входят полезные элементы. С их помощью удается продлить срок годности крема.
  3. Демократичная стоимость. Чтобы приготовить качественное средство для борьбы с целлюлитом, не обязательно тратить большие суммы. Что касается профессиональных средств для похудения, то их цена многим может показаться завышенной. Производитель профессиональной косметики увеличивает ее стоимость, чтобы покрыть расходы на рекламу, маркетинговое продвижение, упаковку и т. д.
  1. Легкость в приготовлении. Чтобы сделать домашнюю антицеллюлитную маску, не нужно тратить много времени. Процесс ее приготовления редко занимает более 5 мин. Чтобы сделать эффективную домашнюю маску для похудения, достаточно смешать соответствующие компоненты.

Если женщина страдает аллергией на красный перец, она не должна готовить маску по тайскому рецепту. Однако это не означает, что ей придется отказаться от антицеллюлитной процедуры с помощью домашней маски. Она может следовать любому другому рецепту.

Не стоит наивно полагать, что одна процедура обертывания с домашним антицеллюлитным кремом поможет навсегда избавиться от «апельсиновой корки». Чтобы добиться желаемого эффекта, следует прибегать к этой процедуре регулярно и тогда результат не заставит себя долго ждать!

Видео по теме

СТРОЙНЯШКА

Худейте на здоровье! Заботьтесь о своём теле, любите себя и радуйтесь жизни!

Продукты с отрицательной калорийностью — действительно ли они существуют?

Йога облегчает депрессию и сводит к минимуму эмоциональное питание!

Частота приёмов пищи — ключ к увеличению скорости метаболизма и снижению веса!

4 рецепта крема для антицеллюлитного массажа в домашних условиях!

5 умных привычек, чтобы терять вес, каждый день!

Диеты с низким содержанием углеводов на самом деле работают и даже полезны для здоровья!

4 рецепта крема для антицеллюлитного массажа в домашних условиях!

КАК РАБОТАЕТ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ (КРЕМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ)?

Сидячий образ жизни и питание с высоким содержанием жира и сахара вскоре дают о себе знать. Мы начинаем замечать увеличение веса и накопление жира в таких областях, как живот, бёдра и ягодицы. Чтобы держать себя в форме, ничто не сравнится со здоровым питанием, или полезной диетой, которая уменьшает потребление калорий и конечно, наряду с возможностью регулярных физических упражнений.

А чтобы ускорить процесс похудения, можно использовать различные кремы, лосьоны, и т.д., которых великое множество и стоят они недёшево. Так вот, предлагаем вам несколько очень эффективных рецептов, и сделать крем сжигающий жир дома. Эти кремы для похудения не только помогут вам в борьбе с лишними килограммами, но и не позволят вашему кошельку стать слишком тонким, используя дешёвые домашние альтернативы.

Так называемые жиросжигатели или кремы для похудения работают, увеличивая приток крови к области тела, на которой применяются. Это помогает организму растворять накопленные жировые отложения, которые привели к нежелательному объёму в определенных проблемных областях. Они также содержат определённые вещества, которые отлично подходят для борьбы с локализованным жиром, стимулируют лимфатический дренаж и подтягивают ткань кожи.

Если применять эти кремы регулярно (3-4 раза в неделю), следуя здоровой диете и регулярно тренируясь, ваша фигура станет заметно стройнее, а кожа будет более упругой, гладкой и сияющей. Жиросжигатели лучше работают на частях тела с большим накоплением жира, например, вокруг живота, на бицепсах (мышцы на внутренней поверхности плечевой кости), ягодицах, вокруг лица и подбородке. Эти кремы могут быть полезны, если вы хотите похудеть по соображениям здоровья, но они также могут быть полезны при тонизировании, если вы занимаетесь бодибилдингом, например.

КАК СДЕЛАТЬ КРЕМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С КОФЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Кофе — это не просто стимулятор, который даёт нам импульс энергии в течение дня, это также отличное средство для местного использования в проблемных областях. Кофеин помогает сжигать жир, который накапливается в областях тела, таких как живот, бёдра и ягодицы. При местном применении он повышает кровообращение и непосредственно атакует жировые отложения, эффективно растворяя их. Кроме того, он уменьшает целлюлит и укрепляет кожу.

Ингредиенты:
— 1/2 стакана молотого кофе
— 1 стакан белого сахара
— 3/4 стакана оливкового масла

Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в одной ёмкости, чтобы получилась густая однородная масса.

Применение:
Нанесите жиросодержащий кофейный крем на область, в которой хотите похудеть, осторожно массируя круговыми движениями в течение минимум 10 минут. Через 20 минут смойте остатки крема.

Есть некоторые мысли о том, что кремы на кофеине работают временно, поскольку они работают, сжимая жировые клетки. Вот почему вы должны применять этот крем, как часть более крупной программы по снижению веса. Само по себе эта процедура не будет хорошо работать при сжигании жира, но в сочетании с диетой и физическими упражнениями может дать вам необходимую мотивацию в то время, когда вам это будет необходимо.

КАК СДЕЛАТЬ КРЕМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С БЕЛЫМ ЙОДОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Белый йод или бесцветный йод, при включении в крем сжигающий жир, может помочь уменьшить области тела, которые нужно подкорректировать. Это в основном связано с его эффектами, повышающими метаболизм, которые сжигают лишний жир в областях, где они применяются. Чтобы сделать этот жиросжигающий крем, убедитесь, что вы покупаете белый йод для внешнего использования, который можно найти в аптеках. Потому, что если вы нанесёте крем на видимую кожу вокруг живота или вокруг лица, тогда обычный йод оставит неприглядное пятно ржавчины. Или можно в пузырёк с обычным йодом положить пару таблеток аспирина и получится белый йод для смазывания кожи.

Ингредиенты:
— 2 столовые ложки вашего обычного увлажняющего крема
— 1 столовая ложка белого йода
— 1 столовая ложка геля алоэ вера (или сок 1 листа алоэ вера)

Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в одной ёмкости, чтобы получился гладкий крем.

Применение:
Нанесите получившийся крем на область, которую хотите подкорректировать (живот, руки, лицо), плотно массируя круговыми движениями пальцами рук до полного впитывания.

КАК СДЕЛАТЬ КРЕМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С АЛОЭ ВЕРА, ЭВКАЛИПТОМ И ЛИМОНОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Этот сжигающий жир крем работает из-за охлаждающего эффекта, создаваемого эвкалиптом, который сглаживает и подтягивает кожу. Учитывая регенеративные свойства алоэ вера, он также идеален для укрепления, тонизации и лечения кожных заболеваний, таких как растяжки, которые часто появляются вокруг живота после беременности. Этот крем также прекрасно работает для тонизирования растянутой кожи после успешного периода потери веса.

Ингредиенты:
— 3 столовые ложки вашего обычного увлажняющего крема
— 1 столовая ложка геля алоэ вера (или 1 лист алоэ вера)
— 1 столовая ложка масла эвкалипта
— сок 1 лимона

Приготовление:
Смешайте увлажняющий крем с гелем алоэ вера. Перемешайте, а затем добавьте эвкалипт и лимонный сок. Ещё раз всё хорошенько перемешайте до однородной консистенции. Крем готов к применению!

Применение:
Получившийся крем нанесите на кожу живота, рук или любой другой части тела, в которой хотите похудеть, массируя круговыми движениями, до тех пор, пока крем полностью не впитается в кожу.

* Для достижения наилучших результатов, наносите жиросжигатель два раза в день, как утром, так и вечером.

* Кремы для похудения гораздо эффективнее, если применять их после душа на чистой коже, потому что поры кожи более открыты и лучше поглощают питательные вещества.

* И помните, что для победы в борьбе с лишним жиром вы должны дополнить применение этих кремов сбалансированной диетой и хорошей физической нагрузкой.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector