3xsports.ru

Спорт и красота
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витаминный комплекс с

Какие витаминные комплексы считаются лучшими и как их выбирать?

Для чего нужно покупать витамины и на что ориентироваться при покупке. Обзор наиболее популярных витаминных комплексов.

Фармацевтическая сфера с каждым годом набирает обороты, что выражается в появлении на прилавках большого числа лекарственных и витаминных препаратов. И если при выборе лекарств делается упор на рекомендации врача, то витаминные комплексы, как правило, выбираются людьми на свой страх и риск.

Покупатели зачастую не знают, чему уделить внимание при выборе добавки, как выбрать лучший комплекс витаминов и минералов, какие существуют варианты и так далее. Ниже рассмотрим каждый из вопросов более подробно.

Зачем покупать витамины?

Уже доказано, что здоровье человека напрямую зависит от рациона, то есть содержания полезных элементов в принимаемых продуктах питания. Поступление в организм полного объема необходимых веществ — гарантия здоровья и нормальной работы внутренних органов.

Проблема в том, что каждый продукт содержит собственный набор витаминов и минералов, объем которых часто меняется в зависимости от способа приготовления и компоновки блюда. В такой ситуации высок риск дефицита того или иного элемента с последующими «побочными эффектами» для здоровья. Чтобы избежать этого, рекомендуется принимать лучшие комплексные витамины, одобренные врачами.

Какие цели ставит человек, когда покупает поливитамины? Варианты следующие:

  • укрепить здоровье;
  • справиться с надоедливой болезнью (как составляющая комплексного лечения);
  • устранить последствия авитаминоза;
  • улучшить состояние ногтей и кожи;
  • поддержать сердечно-сосудистую систему и так далее.

Стоит помнить, что каждый мультивитаминный комплекс имеет индивидуальный состав, поэтому и назначение будет отличаться. Вот почему при выборе такого продукта стоит обращаться к врачу за консультацией. Только специалист подскажет, какие витамины выбрать в той или иной ситуации.

На что ориентироваться при покупке?

Еще перед приобретением стоит точно представлять критерии и особенности выбора таких добавок. Здесь должны быть учтены ряд моментов:

  1. Содержание элементов. Несмотря на видимое сходство в составах, комплексные витамины условно делятся на три группы:
    • Добавки, в составе которых содержится 40-50% полезных веществ от требуемой суточной нормы для человека.
    • Витаминные комплексы, содержащие всю дневную порцию элементов (из тех, что есть в составе).
    • Добавки с повышенным содержанием витаминов, в которых их объем часто превышает суточную норму в 5-10 раз. Так, все чаще попадаются мультивитаминные комплексы, в которых витаминов С или Е в 10 раз больше нормы.

  • Особенности дозировки. Покупая подобный препарат, стоит брать в расчет и особенности дозировки. Если он содержит полную дневную норму элемента, то продолжительность курса не должна быть больше 1-2 месяцев. Для комплексов, в которых дозировка завышена, требования жестче — здесь достаточно 1-2 недель. Чтобы правильно подобрать товар, стоит учитывать еще ряд факторов. Так, дети, а также женщины в периоды беременности или лактации нуждаются в большем объеме полезных веществ. Перед покупкой важно разобраться, какой комплекс витаминов выбрать и учесть дозировку каждого из компонентов. В большей дозировке нуждаются и пожилые люди, организм которых не способен в полном объеме усваивать поступающие из пищи полезные вещества.
  • Форма выпуска. Современные поливитамины выпускаются в различных формах:
    • жевательные «конфеты»;
    • пастилки;
    • леденцы;
    • мармелад;
    • сиропы;
    • шипучие таблетки;
    • жидкость для инъекций;
    • напитки;
    • порошок и так далее.

    Какой из форм отдать предпочтение каждый человек решает сам. Хороший комплекс витаминов, как правило, выпускается в 2-3 вариантах, чтобы удовлетворить потребности покупателей разных возрастов.

  • Информация на этикетке. Перед тем как окончательно выбрать продукт, стоит изучить надписи на этикетке. Именно здесь производитель приводит список витаминов и минералов, которым нашлось место в составе. Здесь учтите следующие нюансы:
    • Отдавайте предпочтение комплексам, где содержатся все элементы, в которых испытывает потребность организм. При этом изучите содержание компонентов из расчета на одну таблетку (капсулу). Этот параметр часто прописывается в процентах от суточной нормы.
    • Если нет четкого представления, какие комплексные витамины лучше, отдавайте предпочтение добавкам с содержанием полезных элементов 90-100% от нормы. Такие препараты принимаются курсами по 30-40 суток. За этот период удается устранить дефицит, после чего рекомендуется перейти к добавке с меньшим содержанием.
    • Выбирайте добавки, в составе которых присутствует железо, магний, кальций и цинк.
  • Обзор лучших вариантов

    Выше было рассмотрено, как подобрать подходящий для себя препарат. Далее для простоты выбора выделим список витаминных комплексов, которые на сегодня являются самыми популярными в аптечных сетях:

    1. Алфавит — известный препарат, который имеет несколько видов и форм. Один из них выпускается в виде трех таблеток. В первой содержится В1, нормализующий процесс кроветворения. Во второй — антиоксиданты, защищающие внутренние ткани от действия опасных для здоровья радикалов. В третьей — D3, который в комплексе с ретинолом, биотином и кальцием дает реальный эффект.Действие Алфавита направлено на решение следующих задач:
      • регуляцию обмена кальция и фосфора в организме;
      • повышение общей всасываемости в ЖКТ;
      • улучшение функциональности мышц;
      • укрепление зубов и костной ткани;
      • нормализацию работы ЦНС и так далее.

    Зачастую комплекс дополняется следующими элементами:

    • марганец;
    • цинк;
    • хром;
    • магний и прочие.
  • Vitrum. Многие считают, что это лучший витаминный комплекс на сегодня. Его неоспоримое преимущество — высокий уровень минералов и витаминов в составе. Такая добавка часто назначается для лечения и профилактики многих болезней и дефицита полезных элементов. Прием Vitrum рекомендуется после прохождения курса лечения антибиотиками, а также химиолучевой терапии. Комплекс отлично сбалансирован, поэтому подходит для людей всех возрастов и полов.
  • Мультитабс. Плюс продукта — наличие в составе большого числа важных для организма антиоксидантов, которые положительным образом воздействуют на обменные процессы, улучшают состояние кожных покровов, укрепляют иммунную систему.Кроме того, прохождение полного курса — шанс решить следующие задачи:
    • нормализовать физическое и эмоциональное состояние;
    • устранить риски появления стресса;
    • поддержать организм при наличии чрезмерных физических нагрузок.

    Некоторые варианты комплекса дополнены такими витаминами, как K, F и H.

  • Компливит. На вопрос о том, какие комплексные витамины лучше принимать в зрелом возрасте, доктор с большой вероятностью посоветует именно Компливит. Главное преимущество — сбалансированный состав, который подходит для женщин в возрасте 30-50 лет. К плюсам стоит отнести и наличие в составе кобальта, чем не могут похвастаться конкуренты. Благодаря наличию этого элемента, комплекс справляется с вопросами нормализации обменных процессов и кроветворения. Большой плюс — наличие в составе В12, принимающего участие в расщеплении белков, жиров и углеводов. Также В12 отлично справляется с проблемами ЖКТ и помогает организму усваивать железо.
  • Центрум — один из лучших витаминно-минеральных комплексов, заслуживший популярность благодаря сбалансированному составу и способности быстро восполнять дефицит энергии в организме. Также действие направлено на снижение уровня холестерина в крови и стимуляцию деления клеток. Часто Центрум назначается как надежное средство в вопросах борьбы со злокачественными опухолями и дефицитом витаминов D и кобальта.
  • Мерц — качественная добавка, в которой нашлось место столь важным для удержания молодости витаминам красоты:
    • Ретинол — поддерживает здоровье, улучшает кровоснабжение, повышает упругость и эластичность кожи.
    • Группа витаминов В — участвуют в обменных процессах, поддерживают работу ЦНС, улучшают водный обмен, выступают в роли катализаторов энергии.
    • Рибофлавин — поддерживает жизнедеятельность клеток, способствует выделению дополнительной энергии.
    • Биотин — положительно влияет на состояние ногтевых пластин и волос.
  • Особенности совмещения

    Многие производители не особо задумываются над тонкостями совмещения разных витаминов, стремясь «напихать» в состав как можно больше элементов. Такой подход ошибочен. Чтобы определить, какие мультивитамины выбрать, нужно учесть особенности совмещения.

    Так, не рекомендуется сочетать следующие компоненты:

    • цинк и марганец;
    • никель и марганец;
    • цинк и железо;
    • витамин В1 и РР;
    • медь и марганец;
    • медь и цинк;
    • медь и железо.

    Стоит учесть еще ряд моментов:

    • Аскорбиновая кислота, кобальт и медь улучшают усвояемость железа. А присутствие кальция и марганца, наоборот, ухудшает этот процесс.
    • Фтор в комплексе с натрием и магнием положительно действует на работу ЦНС и мышц.
    • В2 и В6 отлично сочетаются между собой, усиливая действие друг друга.
    • Чрезмерная порция цинка приводит к ухудшению усвояемости железа и меди.
    • Дефицит цинка становится причиной сбоев в усвоении токоферола.

    Учитывая упомянутые рекомендации, вопрос «какие поливитамины выбрать?» решается быстрее. При этом организм получает именно то, в чем больше всего нуждается.

    Что ж вы нервные такие, или Для чего нам витамины группы В?

    Нехватка витамина В вызывает целый букет симптомов от бессонницы до нарушений сердечного ритма. Чем лечить гиповитаминоз В?

    В последние годы популярность витаминных комплексов, содержащих витамины группы В, достигла невиданного доселе размаха. Их назначают при множестве заболеваний и состояний, начиная от остеоартроза и заканчивая ухудшением памяти. Что же это за вещества и когда их нужно принимать дополнительно?

    Диетологи считают, что человеку, который питается полноценно и разнообразно, не страшен авитаминоз. Однако, как свидетельствует статистика, значительная часть населения даже не «подбирается» к нижней границе суточной нормы потребления витаминов группы В. Так, например, 10,5 % американцев страдают недостаточностью витамина В6, а у 16–18 % пожилых граждан США регистрируется дефицит витамина В1. У россиян, причем и у детей, и у взрослых, ситуация с витаминами группы В не лучше.

    Восемь сподвижников

    Их ровно восемь — витаминов, которые играют важную роль в клеточном метаболизме. Все они часто сосуществуют в одних и тех же продуктах, имеют схожие названия и схожую структуру. Каждый из них участвует в каком-то ключевом метаболическом процессе. Познакомимся с этими героями поближе.

    Имеет важное значение в производстве энергии из углеводов, участвует в обмене веществ, обеспечивает нервную функцию.
    Содержится в зерновых, зеленых овощах, картофеле, свинине, яйцах.

    Участвует в производстве энергии и в окислении жирных кислот.
    Содержится в молочных продуктах, листовых овощах, бобовых, печени, грибах, дрожжах.

    Необходим для метаболизма глюкозы, жиров и алкоголя.
    Содержится в мясе, рыбе, цельнозерновых продуктах, орехах, грибах.

    Участвует в окислении жирных кислот и углеводов. Из витамина В5 синтезируется коэнзим А, который необходим для выработки аминокислот, гормонов, антител и многих других важных биологически активных веществ.
    Содержится в мясе, цельнозерновых продуктах, брокколи.

    Участвует в обмене аминокислот и в синтезе веществ, посредством которых происходит передача импульса от нервных клеток.
    Содержится в мясе, рыбе, бобовых, орехах, бананах, картофеле.

    Играет ключевую роль в обмене жиров, белков и углеводов.
    Содержится в яйцах, печени, свинине, листовых овощах.

    Необходим для синтеза аминокислот и нормального деления клеток. Особенно важен во время беременности.
    Содержится в листовых овощах, бобовых, цитрусовых.

    Участвует в метаболизме белков, жиров, углеводов, необходим для продукции клеток крови, оболочек нервных волокон и белков.
    Содержится в мясе, рыбе и других продуктах животного происхождения.

    Все восемь витаминов группы В относятся к категории нейротропных, поскольку они жизненно необходимы для нормальной работы нервной системы. Снижение концентрации этих веществ в крови приводит к поражению периферических нервов, причем толчком к гиповитаминозу могут быть самые различные состояния.

    Картина дефицита

    Причиной недостаточности витаминов группы В наряду с диетическими пробелами может быть злоупотребление алкоголем, заболевания пищеварительного тракта, прием некоторых лекарств (например, сахароснижающего метформина, блокатора протонного насоса — омепразола, некоторых антибиотиков и др.), повышенная потребность в витаминах при беременности.

    Если организму не хватает нейротропных витаминов, он дает знать об этом неврологическими симптомами. Прежде всего о гиповитаминозе витаминов группы В свидетельствуют нарушения чувственного восприятия в конечностях, покалывание, подергивание, жжение, слабость, отеки рук и ног. Нередко на фоне недостаточности появляется дерматит. При тяжелом гиповитаминозе В1 нарушается работа сердечно-сосудистой системы, в том числе сердечный ритм.

    Ярким свидетельством недостаточности витамина В2 является поражение слизистой оболочки рта (трещины), а также зуд и жжение глаз. При дефиците витамина В3 усиленно выпадают волосы. О нехватке витамина В6 говорит раздражительность, бессонница и поведенческие изменения. Для гиповитаминоза В6, В9 и В12 характерно снижение уровня гемоглобина в крови и связанная с этим слабость и одышка.

    Безусловно, все эти состояния лучше предупредить, чем лечить. И в ассортименте аптек есть средства, которым по силу справиться и с первой, и со второй задачей.

    И профилактика, и лечение

    Безрецептурные В-витаминные комплексы (например, Мульти-Табс В-Комплекс, биодобавки) принимают с профилактической целью, например во время диеты, а также при легком гиповитаминозе витаминов группы В. Для лечения более серьезных состояний, обусловленных умеренным и выраженным дефицитом витаминов, назначают рецептурные препараты, которые содержат высокие дозы действующих веществ (Мильгамма, Нейробион и др.).

    Читайте также:
    Витамины группы B: побочные эффекты

    Средства этой группы включают в комбинированную схему терапии при поражении периферических нервов (нарушениях чувствительности, судорогах в конечностях) — полинейропатии. Это заболевание развивается почти у половины людей, страдающих сахарным диабетом, поэтому диабетикам витамины группы В назначают регулярно.

    Нейровитамины доказали свою эффективность и при лечении возрастного снижения интеллекта. Медики считают, что причиной старческого слабоумия может быть нарушение всасывания витаминов у пожилых людей. Кроме того, нейротропные витамины применяют при поражениях лицевого нерва, невралгиях, судорогах различного происхождения. Нередко их включают в схему лечения радикулита, остеоартроза, люмбаго: доказано, что применение витаминов группы В в комплексе с нестероидными противовоспалительными препаратами (например, тем же диклофенаком) помогает снизить выраженность болевого синдрома.

    Назначать витамины группы В в терапевтических целях может и должен только врач: самодеятельность в таких случаях чревата развитием гипервитаминоза. А вот подобрать препарат для профилактических курсов лучше с помощью фармацевта или провизора, которые хорошо ориентируются в ассортименте. И, разумеется, принимая препараты — неважно, идет ли речь об антибиотиках или о витаминах, — не стоит отклоняться от рекомендуемых дозировок и длительности приема.

    Товары по теме: Мульти-Табс , Мильгамма , Нейробион

    Витаминные комплексы для взрослых

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 10

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 60

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 24

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 16

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 14

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 46

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 15

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 4

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 43

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 15

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 4

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 3

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 14

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 35

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 41

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 3

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 22

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 13

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 22

    Количество начисляемых бонусов при заказе: 2

    Недостаток витаминов и микроэлементов не всегда удается восполнить только употреблением пищи. И тогда помочь могут комплексные средства, включающие полезные вещества, содержание которых сбалансировано. Витаминно-минеральный комплекс состоит из необходимых для здоровья соединений.

    Почему стоит выбирать именно комплексные препараты?

    Организм нуждается и в витаминных, и в минеральных веществах. Однако, не все они совместимы между собой при одновременном приеме. Поэтому нужны средства, состав которых строго сбалансирован и подходит для ежедневного применения. Разработаны препараты, состоящие из разных таблеток, прием которых распределен на конкретное время суток.

    Витаминный комплекс для взрослых пациентов может быть назначен в следующих случаях:

    быстрое восстановление после перенесенных инфекционных заболеваний;

    нарушения обменных процессов;

    соблюдение строгих диет;

    периоды беременности и грудного вскармливания;

    возраст старше 50 лет;

    активные занятия спортом.

    Биодобавки способны поддерживать иммунитет, восполняя недостаток требуемых для нормальной работы организма соединений. Любые нагрузки, гормональные перестройки, процессы старения нуждаются в расходе полезных веществ, дефицит которых необходимо компенсировать.

    Роль витаминов в жизнедеятельности организма

    1. А (ретинол и другие ретиноиды) — обладает антиоксидантными свойствами, способствует замедлению старения, заживлению ран, росту волос, поддерживает функциональное состояние иммунной системы, важен для остроты зрения.
    2. Группа В (тиамин, рибофлавин, пантотеновая кислота, пиридоксин, цианокобаламин) нужны для функционирования нервной системы.
    3. С (аскорбиновая кислота) — участвует в работе системы иммунитета, является антиоксидантом.
    4. D (холекальциферол, эргокальциферол) требуется для роста и поддержания хорошего состояния костной ткани, тонуса мышц.
    5. Е — антиоксидант, который замедляет процессы старения.

    Чтобы купить витамины взрослым, можно оформить заказ в нашей интернет-аптеке или по телефону.

    Витаминные комплексы

    • Купить Витаминные комплексы в Симферополе можно в интернет-магазине Apteka.ru
    • Цена на Витаминные комплексы от 23 руб. в Симферополе
    • Доставка Витаминных комплексов в 90 аптек

    Сортировка

    Панацея Биотек Лтд

    Контракт Фармакал Корпорейшн

    Контракт Фармакал Корпорейшн

    Контракт Фармакал Корпорейшн

    Контракт Фармакал Корпорейшн

    Контракт Фармакал Корпорейшн

    Контракт Фармакал Корпорейшн

    Такеда Фармасьютикалс, ООО

    Такеда Фармасьютикалс, ООО

    Продукция

    Список лекарств по алфавиту

    Следите за своим здоровьем? Хотите надолго сохранить молодость и бодрость? Лучшие витаминные комплексы, купить которые вы можете в Apteka.ru, помогут вам. Они обеспечат ваш организм достаточным количеством витаминов, гарантирующих нормальную жизнедеятельность.

    Натуральные витаминные комплексы – путь к вашему здоровью!

    О натуральных витаминных комплексах можно говорить бесконечно. Они отлично усваиваются, способствуют активизации защитных сил организма, формируют надежный барьер на пути различных инфекций. С витаминно-минеральными комплексами вы без труда улучшите состояние волос, ногтей, кожи.

    Такие средства не напрасно назначаются спортсменам, беременным женщинам, детям, людям, которые часто болеют. Витаминно-минеральные и витаминные комплексы, цена которых является доступной для многих, становятся надежными защитниками нашего здоровья.

    Самый лучший витаминный комплекс – какой он?

    Ответ прост: тот, который соответствует имеющимся проблемам и помогает устранить их. Именно поэтому создаются специальные средства, рассчитанные на определенные категории потребителей.

    • Витаминные комплексы для пожилых, например, содержат большое количество витаминов групп A, B, E и С. Они помогают продлить молодость, избавиться от ярких проявлений старения организма. Такие комплексы улучшают память. Также они нормализуют концентрацию различных полезных и необходимых веществ.
    • Витаминно-минеральные комплексы для детей способствуют правильному развитию всего организма. Они помогают в формировании крепкого скелета. Такие комплексы позволяют противостоять различным негативным воздействиям.

    Особого внимания заслуживают витаминные препараты для иммунитета. Они помогают бороться с инфекциями.

    Мы также предложим купить и другие витаминно-минеральные комплексы. Все они являются качественными, создаются с учетом многочисленных требований. Эффективные, сбалансированные препараты безопасны при правильном приеме и соблюдении дозировок.

    Читать еще:  Содержание витаминов в петрушке
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector